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国旗下讲话（寒假假期教育活动）各位老师、同学们大家好：不知不觉又快到了我们放寒假的时候，如何合理安排假期生活和学习？度过一个快乐的寒假呢？在这里我给大家提出以下几点建议：1、要早睡早起，有规律的学习和生活。2、要牢固树立健康意识，养成讲卫生的良好习惯。3、要培养良好的兴趣爱好，保持积极健康的心态。4、要注意均衡营养，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。5、养成科学的用眼习惯，防止近视的发生。6、要增强安全意识，避免意外伤害。小朋友们，在这里我提前预祝大家过一个安全、快乐、健康的寒假。谢谢大家，我的讲话完毕！
