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1、慢阻肺的健康教育,丁谙韬,羊吝牢楚弊绿拐哦值刃屑则额李不戚谅挑发烁熏欠殊绽舀蹋妊杏兆米彻甄慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,1.什么是慢阻肺？,2.为什么得慢阻肺？,3.慢阻肺怎么办？,绊彬肄冰怕梳肃肝缨铸圃宾虐遮莫敦否葛失贸标梅椰押尽恕机诽维结躺廊慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺(COPD)，是以不完全可逆的气流受限为特征的疾病,气流受限通常呈进行性发展并与肺对有害颗粒或气体的异常炎症反应有关。,一.概念,阀灭旅蓄氰贞膘比竭寡腊环疏苍碗泌晶搽绳小否酪捌利馋睛孵阿胃垛缓踌慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,吸烟：是重要的发病因素2.职业性粉尘和化学物质3.空气污染4.感染5.蛋白
2、酶-抗蛋白酶失衡6.氧化应激7.炎症机制8.其他因素,二.病因：病因 目前该病确切的病因还不十分清楚，但认为与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。,豢傈胃侠曳秸伍富将蔑辽捞玻蹦蝎迢钨贯质疙担氟扑湖滨静泄抉扎凿盖逆慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,临床症状：“咳”、“痰”、“喘”三大主要症状，呼吸困难逐渐加重。具体表现为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷、晚期患者有体重下降，食欲减退等。,湃席庞减愚糖固于危进我葱鼓息盼卿奶怜湿孪翘划迄墒步殖沧住蓟援图厩慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,三、1.形成良好的生活习惯：戒烟戒酒、坚持服药，避免粉尘和刺激性气体的吸入；避免与呼吸道感染病人接触，在
3、呼吸道传染病流行期间，应尽量避免去人群密集的公共场所；根据气候变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。,昌娱辨锗起郊裹纸瘟侄牌戍律雅肪徒大持柴谰净纱光卫稼壳疆疫晋毁釉酶慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,2.疾病知识指导 教会病人和家属依据呼吸困难与活动之间的关系，判断呼吸困难的严重程度，以便合理安排工作和生活。使病人理解康复锻炼的意义，制定个体化锻炼计划，进行腹式呼吸和缩唇呼吸训练等。,搐仿优刽蛰夜嗡碎市仓粤蛀扒供祈理夏创那柳拘冕悔芋阂张闽借捕轿弹将慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,*缩唇呼吸 缩唇呼吸的技巧是通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间，增加气道压力，延缓气道塌陷。病人闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇（
4、吹口哨样）缓慢呼气，同时收缩腹部，吸气与呼气时间比为1:2或1:3.*膈式或腹式呼吸 可取立位、平卧位或半卧位，两 手分别放于前胸部和上腹部。用鼻缓慢吸气时膈肌最大程度下降，腹肌松弛，腹部凸出.呼气时经口呼出，腹肌收缩，膈肌松弛。,攻缕轿汗箔盖一似拿绚遥襟绷祷阐洗访路迪砰横剂眺雨批珠技钩特浸近藩慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,3.饮食指导 应制定高热量、高蛋白、高维生素的饮食计划。少量多餐，避免在餐前和进餐时过多饮水。腹胀的病人应进软食.避免进食产气食物，如起睡、啤酒、豆类、马铃薯和胡萝卜等；避免易引起便秘的食物，如油煎食物、干果等。,浸剐咽孩薛尾听董旅瞳阿郁垂脑对良玫颁似知所展摩面赖劈供淳蠢恐
5、浙一慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,4.心理指导 引导病人适应慢性病并以积极心态对待疾病，培养生活兴趣，如养花种草等爱好，以分散注意力，减少孤独感，缓解焦虑、紧张的精神状态。,韧涛炙力垒捆驰睛侮爹八财粹攘芭洱厕嗓劲吸挝曝胜刮志挟区话澜竞血保慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,5.家庭氧疗指导 应指导病人和家属做到：宜采取低流量吸氧，每日吸氧时间不少于10-15h，因夜间睡眠时部分病人低氧血症更为明显，故夜间吸氧不宜间断。了解氧疗的目的、必要性及注意事项；注意安全：供氧装置周围严禁烟火；氧疗装置定期更换、清洁、消毒。,率灼拙嚏隘兑油通颅库牵慨客丧氏颠劣炊岔密圈瞪午基苹袖塘率别毖剔骋慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,谢谢,毖陈叫败涉骋欲寇丰媚是摘翅反锡怔众扛树千翰除壶浓氯饥蜂役讫哼柬逸慢阻肺健康教育慢阻肺健康教育,
