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1、心绞痛是怎么回事儿？,心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）的主要临床表现，由于冠脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧而引起的发作性胸骨后疼痛，为突然发作。,相关诱因,体力劳动情绪激动受寒（至全身小血管收缩，加重心肌缺血）饱餐不良饮食习惯,发作情形,关注您的健康,饮食运动药物复查,正确的饮食是健康的保证,（1）控制饮食控制食盐的摄入（每日少于5克）、少吃含脂肪量高的食物；食物中胆固醇含量也应低、多食蔬菜水果和粗纤维食物，尽量避免含饱和脂肪酸的食用油（即在室温下呈固态的油脂类如牛油）,（2）多吃瘦肉如猪瘦肉、去皮鸡肉、鸭肉、鹅肉和兔肉。,（3）食用植物油用含单元不饱和酸（如橄榄油）或多元不饱和
2、脂肪酸（如植物油），每日限制在58勺。,（4）勿食用动物内脏（含胆固醇高）（5）喝脱脂牛奶（6）避免刺激饮料（浓茶、咖啡，此刺激血管，使血管收缩）,浓茶、咖啡NO,生命在于运动,（1）适当运动:慢跑、太极拳适量的运动可促进侧支循环，增加心肌供血，因此，老年朋友们应多多到户外走动。,动起来做自己健康的领导,（2）通过适当运动促进消化，控制体重，勿过饱，饭后散步；（3）动静结合，保证充足的睡眠；（4）端正心态，切忌情绪激动、做一些感兴趣的娱乐活动，保持心情愉快。,（5）保持大便通畅，运动与饮食相结合。,用药指导,（1）急性发作硝酸酯类药物如消心痛、长效硝酸甘油、鲁南欣康、曲美他嗪（预防心绞痛）硝酸
3、甘油0.30.5mg舌下、坐位 含服，12分钟起作用；硝酸异山梨醇酯 510mg舌下含服，25分钟见效，作用23小时。,不良反应：低血压、头痛,预防不良反应：对药物不良反应有了解、服药后或睡后慢慢坐起再下床慢慢移动；注意：睡醒后为预防体位性低血压，应缓慢起床，侧身先把双腿放于床下，再用手支撑床缘，若无头晕再慢慢起床。,（2）劳力性心绞痛受体阻滞剂让心脏休息，减少心肌做工，缓解心肌与血氧的“供需矛盾”，有倍他乐克、卡维地洛。不良反应：心动过缓、乏力等,处理不良反应：必须按医生开的剂量服用，不能擅自加量或减量；发生不适时（胸口疼痛）及时就医。,（3）自发性心绞痛钙离子拮抗剂（扩张血管、增加心脏的血供）硝苯地平、拜心同等不良反应：头晕、恶心、便秘,处理不良反应：控制剂量、不能突然停药、遵医嘱服药。,复查,日常生活请注意？,（1）硝酸甘油避光保存，玻璃瓶装，放在可见之处便于急性发作时可立即服药；（2）活动时发作应立即停止活动，含服硝酸甘油可缓解，若含服硝酸甘油无效时，应立即拨打120到医院就医（考虑是否发生心肌梗死）；（3）外出时备好药品。,戒烟限酒让你多活十四年,（4）天气变化大时或者温差较大时，应注意保暖，预防着凉，减少发病的不良诱因。,你的健康，我们在一起！,谢谢观赏,
