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1、不适症保健按摩,一、头胀痛 头胀痛是人常见的一种自觉不适症状，常对人们工作、学习和生活等方面造成不利影响.（一）形成原因 头胀痛产生的原因很多，大致可归为外感和内伤两大类，与精神情绪因素有一定关系。1感受外邪 由于起居不慎，感受四时风寒湿热等外邪，上犯头顶，经络受阻，引起头胀而痛。,不适症保健按摩,2肝郁化火 由于事不遂心或与人发生口角，郁怒伤肝，肝失条达，郁而化火，目扰清窍而为头胀痛。3紧张劳累 由于工作节奏快，精神紧张，心理压力大或连续工作，用脑过度，使头部经脉收引，气血运行失常或脑失所养而发生头胀痛。,不适症保健按摩,(二）临床表现 头胀痛除了以胀为主要特征外，通常还表现为头痛且胀，或面
2、红耳赤，口渴欲饮，或伴眩晕，心烦易怒，口苦不眠，或身心紧张、头晕乏力。有时伴有跳痛，有时表现为停止工作胀痛反而更明显。,不适症保健按摩,（三）头胀痛按摩1体位 宾客取坐位，保健按摩师站于宾客前、后或一侧。2手法 推、揉、按、拿、搓法。3选穴 印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。,不适症保健按摩,不适症保健按摩,（三）头胀痛按摩4操作 开天门（推印堂神庭）抹双柳（推印堂太阳）推前额至头两侧（大鱼际）揉头两侧颞肌及胆经路线 点揉攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、头维、风池 勾点风池、风府 多指拿揉颈部点并拿肩井结束,不适症保健按摩,（四）注意事项 手法宜轻柔和缓、力量适中、干净利落，手掌不能紧贴面部
3、及眼睛，不可用猛力、暴力，以免擦破皮肤。高血压或眩晕症患者按摩时须采用仰卧位。,不适症保健按摩,二、颈部酸胀（不适症）颈部酸胀是指在起床后或过度劳累之余，感到颈部酸胀疼痛。严重者可见转侧不灵活，甚至酸胀疼痛放射到肩部的一种症状。（一）形成原因 1卧姿不良 由于睡眠姿势不良或枕头高低不合适，使颈部一侧肌肉发生痉挛而感到颈部酸胀或转侧不灵。2伏案过久 长时间伏案工作，低头过久，使颈部肌肉劳损，导致颈部酸胀。,不适症保健按摩,3感受风邪 睡眠时颈肩暴露，感受风寒，气血凝滞，经络痹阻而发生颈部酸胀疼痛、转侧不灵甚至放射到肩背。,不适症保健按摩,(二）临床表现 本症常见于颈椎病和落枕等症之中，也可见于颈
4、部劳累（如伏案、看电视等长时间维持一种颈部姿势）之后。主要表现为颈部酸胀疼痛，活动受限，疼痛放身到肩背。轻者数日自愈，重者拖延数周不愈。,不适症保健按摩,(二）临床表现检查时，颈部肌肉有明显压痛及粗硬感，肌张力增高。如有颈部外伤史，应拍X光片以排除骨折、脱位等。若为颈椎病，当有多种表现，如肢体麻木、头晕、惊慌、恶心呕吐、耳鸣、视物不清等。,不适症保健按摩,（三）颈部酸胀按摩1体位 宾客取坐位，保健按摩师站于宾客一侧或后面。2手法 推、滚、揉、拿、拨、动、拍法。3选穴 风池、肩井、天柱、风府、风门。,不适症保健按摩,不适症保健按摩,4操作勾点风池 拇指按揉项韧带揉、拨 多指拿揉胸锁乳突肌按压棘突
5、两侧揉胸锁乳突肌拿揉项部、左右交替 点揉风池、风府、天柱穴拿揉、滚肩部、按肩井，拍法结束,不适症保健按摩,（四）注意事项 颈部活动幅度及力度不可过大。不可随意扭转，以免发生意外。,不适症保健按摩,颈椎病颈椎病是指因颈椎间盘退变及其继发的改变刺激或压迫邻近组织，产生相应的临床表现的临床证候群。颈椎退行性变是发病的主要原因，劳损和外伤常是发作的诱发因素。,不适症保健按摩,颈椎病多见于中老年人，近年来，本病的发病率较高。中医认为，本病是由于肝肾亏损，筋骨衰退，加之慢性积累性劳损，使气血亏虚，筋骨失养，风寒湿邪侵袭，痹阻经络，气滞血瘀而致。,不适症保健按摩,颈椎病多见于中老年人，近年来，本病的发病率较
6、高。中医认为，本病是由于肝肾亏损，筋骨衰退，加之慢性积累性劳损，使气血亏虚，筋骨失养，风寒湿邪侵袭，痹阻经络，气滞血瘀而致。,不适症保健按摩,不适症保健按摩,不适症保健按摩,颈椎病分型（病症）1颈型 颈椎各椎间关节及周围肌筋损伤导致的颈肩酸胀、疼痛、颈项僵硬。不能做点头、仰头及头颈部旋转活动，呈斜颈姿势，患者回头时须颈部与躯干共同旋转。,不适症保健按摩,颈椎病分型2神经根型 颈丛和臂丛神经受挤压，造成颈项、肩胛上背、上胸壁、肩臂或手部放射性麻木、疼痛、无力或肌肉萎缩、感觉异常。,不适症保健按摩,颈椎病分型3椎动脉型 由于颈椎骨质增生等原因，挤压椎动脉，造成头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清、记忆力减退、疲倦无力，严重者可出现位置性眩晕、猝倒等。,不适症保健按摩,颈椎病分型4脊髓型 因脊髓受压而出现上下肢一侧或两侧麻木，走路无力不稳、瘫痪、大小便障碍等。,不适症保健按摩,颈椎病分型5交感神经型 颈交感神经受压引起枕部疼痛、偏头痛、头昏、心动过速、胸闷肢冷、视物模糊、出汗障碍等综合症状。,不适症保健按摩,颈椎病分型6混合型 临床上凡同时存在上述两型或两型以上症状者为混合型颈椎病。,
