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1、 基础代谢所需,小儿体表面积大,代谢旺盛,故基础代谢较成人相对高,约占总能量的。1岁:55Kcal/Kg/d 1岁时:50Kcal/Kg/d 7岁时:44Kcal/Kg/d 12岁时:30Kcal/Kg/d,在清醒、安静、空腹状态下,处于2025环境中人体维持基本生理活动(包括体温、呼吸、循环、肌张力、腺体活动)所需的最低能量。,生长发育所需,为小儿所特有,与生长速度呈正比。能量不足,可使生长发育缓慢或停止。岁以内生长最快,需要量最多。,个月:Kcal/Kg/d 个月:Kcal/Kg/d 1岁:Kcal/Kg/d 青春前期又增高,食物的特殊动力作用,摄取和吸收利用食物时,可使机体的代谢增加超过
2、基础代谢率。三种营养素的特殊动力作用以蛋白质最高 蛋白质使基础代谢率增加 脂肪使基础代谢率增加 碳水化合物使基础代谢率增加 婴儿约占总能量的 混合食物的年长儿则约占5%,活动所需,此项能量所需与下列因素有关 身体大小 活动类别,强度和持续时间,岁活动少约需Kcal/Kg 岁约需Kcal/Kg,排泄损失能量,食物不能完全消化吸收,残余部分排出 体外,代谢产物也需从体内排出。正常摄取混合食物的婴儿,这部分能 量 损失不超过总能量的。,综合上述五方面总热量需要 年龄越小,相对总热量需要越大 岁Kcal/Kg/d 每岁减去Kcal/Kg 岁时约Kcal/Kg/d 总热卡不足可以导致小儿消瘦、营养不良
3、总热卡过多可致肥胖。,总 结,二、蛋白质,蛋白质(protein)是构成人体组织、细胞的基本物质基础,与各种生命的功能和活动紧密相关。一般情况下。供给能量不是蛋白质的主要功能,人体每天所需要的能量约来自蛋白质 婴儿生长迅速,蛋白质的供能比成人相对较多 人乳喂养g/Kg/d 牛乳喂养者约需.g/Kg/d 植物蛋白g/Kg/d 岁后渐减少,至成人1.1 g/Kg/d,二、脂肪,脂肪(lipids)的主要功能是提供热量,协助脂溶性维生素的吸收利用,还是组成人体组织细胞的一个重要部分。如磷脂对脑和周围神经组织的生长发育很重要,固醇是体内合成激素的重要物质,婴儿每日所需要热能35%由脂肪供给,脂肪需要量
4、约3.5g/Kg/d。,三、碳水化合物,碳水化合物(carbohydrate)是人体主要的供热营养素,同时也参与构成体内许多重要物质,如糖脂,糖蛋白和黏蛋白等。,婴儿膳食中碳水化合物所产生的能量应占 总能量的5060%。,四、维生素和矿物质,这些营养素的需要量不高,但是对维持正常生理功能和促进生长发育都是不可或缺的。儿童时期对这些物质的消化吸收比较差,容易出现营养素的缺乏,导致代谢失常和生长发育滞后等严重后果。,维生素(vitamins)可分为脂溶性和水溶性两类,已知至少有14种矿物质(minerals)是人体必需的,要由食物提供。,五、水,水为维持生命的重要物质,体内的一切生理生化过程都需要
5、水 小儿体表面积大,对水的需要量相对较成人多,占体重7075%,容易出现体内水平衡失调,出现脱水、电解质紊乱等临床现象,六、膳食纤维素,吸水功能,膳食纤维素(dietary fiber)是植物性食物中的一组多糖类碳水化合物,人类体内没有分解这类碳水化合物的酶,基本不被人体消化吸收。,膳食纤维素的生理功能大致有三个方面:,3 酵解功能,2 结合功能,预防儿童便秘、肥胖病、高血压、冠心病和糖尿病,第二节 营养状态评价.,一、临床情况,有些营养性疾病的临床表现具有一定的特异性,应特别重视,按人体部位分述如下:,*营养状况评价主要指针对个体的营养状况(nutritional status)进行评价,从
6、而为临床诊断和治疗提供依据。包括临床情况检查、膳食营养计算、体格测量和实验室测定几个方面的综合分析评价,嘴 口角炎和唇炎是维生素B2缺乏时常有的症状。,舌 维生素B2和烟酸缺乏时,常见舌体肥大,失 去正常颜色而呈紫红色。,齿龈 维生素C缺乏时,齿龈发炎肿胀,颜色呈暗红或紫红,极易出血严重者可见齿龈与牙齿分离甚至牙齿脱落。,眼睛 维生素A缺乏,在夜晚或微弱光线下视物不清,称为夜盲症;同时常有干眼症和角膜脱落细胞堆积形成的“比脱班”出现。维生素B2缺乏时眼角膜四周充血、血管增生,患儿怕光、不自主流泪,常伴有结膜炎和睑缘炎。,骨骼 婴幼儿中维生素C缺乏常引起骨膜下出血,行动受限,称为“假性瘫痪”;维
7、生素D缺乏可以影响儿童的骨骼生长发育,临床随年龄不同出现方颅、肋串珠、肋外翻、鸡胸、X形腿和O形腿等表现。,皮肤 毛囊角化是维生素A缺乏的常见体征;维生素B2缺乏则可能出现脂益性皮炎或阴囊皮炎;维生素C缺乏严重者可出现皮下出血;癞皮病皮炎是维生素PP缺乏的特异性表现。,颈部 缺碘时可见甲状腺肿大。,二、膳食营养计算,此种计算工作已经被电脑取代,三、体格测量,1、年龄-体重,2、体重-身高,3、年龄-身高,第三节婴幼儿喂养,一、婴儿喂养,婴儿喂养分为母乳喂养(breast-feeding)、人工喂养(bottle-feeding)、混合喂养(mixture-feeding)三种形式,(一)婴儿消
8、化系统的特点,1、口腔 婴儿的颊部脂肪垫发育良好,足月新生儿可以自己吸吮乳汁并且吞咽。小儿出生时唾液腺发育不良,淀粉酶含量少,也是不宜过早进食淀粉类食物的原因之一。,食管 婴儿食管壁的肌肉和弹力纤维发育不全,为发生溢乳原因之一。,胃 呈水平状,胃容量相对较小、喷门括约肌发育不完善,而幽门括约肌发育较好,因此容易发生溢乳。,肠 相对较长,为身长的6倍,而且游离度大,因此容易发生肠套叠。肠壁的屏障功能较差,肠道内的微生物、毒素和异种蛋白质等过敏源容易透过肠壁进入血行引起感染或致敏。,胰腺 生后5个月以内,淀粉酶分泌少且活性低,故3个月以下小儿不宜过早添加淀粉类食物。,肝 肝脏较大,占体重4%(成人
9、只占2%),1岁前常能在右肋下12cm处摸到,质地较软,而且血管丰富,含血量多,在感染和心力衰竭等情况下容易淤血肿大。,肠道菌群及粪便 母乳喂养儿因母乳中乳糖较多,肠道菌群以乳酸杆菌为主人工喂养则以大肠杆菌为主。婴儿的粪便因此呈现不同的性状。,婴儿粪便性状母乳喂养儿大便 人工喂养儿大便 胎粪 颜色 金黄色、微带绿色 蛋黄色 墨绿色 性状 黏糊或薄糊有颗粒状物 质较硬,可以抖落 黏糊 气味 酸喂 蛋白质分解臭味 不臭 次数 45次或更多或便秘 12次 不定,婴儿粪便性状,母乳喂养儿大便 人工喂养儿大便 胎粪 颜色 金黄色、微带绿色 蛋黄色 墨绿色 性状 黏糊或薄糊有颗粒状物 质较硬,可以抖落 黏
10、糊 气味 酸喂 蛋白质分解臭味 不臭 次数 45次或更多或便秘 12次 不定,(二)母乳喂养,母乳喂养:母乳是婴儿(特别是6个月以下婴儿)最适宜的天然食物,应大力提倡母乳喂养。,母乳的产量和成分,乳汁的产生主要受体内神经内分泌网络的调节:,分娩后:雌激素和孕酮 催乳素抑制作用解除 乳腺开始泌乳 婴儿吸吮刺激乳头、乳晕 脑垂体前叶,母乳的成分随泌乳期不同而变化,一般分为四期。,初乳:,产后57天的乳汁,质稠色略黄、含脂肪少,含蛋白质多,含有比较丰富的微量元素,条件性必须氨基酸和活性物质,非常适合新生儿的需要。量比较少,每次喂哺量仅ml,每天ml。,过度乳:,产后73天的乳汁,初乳逐渐向成熟乳转化
11、,产量渐增,每日乳量500 mL,脂肪含量上升而蛋白质含量下降,同时其他成分也发生变化。,成熟乳:,产后2个月的乳汁,是婴儿得到最多、时期最长的母乳。每日乳量增至ml。,晚乳:,产后个月以后的乳汁,分泌量减少,各种营养成分也下降。母乳与牛乳的成分比较祥见表,各期人乳的成分,2、母乳喂养的优点,1、营养丰富,易消化吸收,母乳中的蛋白质的总量虽较少,但其中乳白蛋白多而酪蛋白少,在胃内形成凝块小,易消化吸收,并且较少引起蛋白质过敏;,含有较多的胱氨酸和牛黄酸,二者在新生儿和婴儿期是条件性必需氨基酸;母乳含不饱和脂肪酸较多,除了亚油酸和亚麻酸外,还含有花生四烯酸和DHA,由于新生儿不能将亚油酸转变为花
12、生四烯酸,因此母乳更有利于小儿脑发育的营养需求;,母乳中乳糖量较高,能提供较多的热卡,并有利于乳酸杆菌生长;,乳中淀粉酶、脂肪酶较多有助于对淀粉和脂肪的消化利用;,母乳的钙磷比例适宜(2:1),因此母乳喂养儿较少发生低钙血症;,母乳含铁较低,但吸收率较高,不易发生缺铁性贫血。,母乳具有增进免疫力的作用,母乳中含有SIgA,尤以初乳中为高,可结合肠道内病原体(细菌、病毒)和过敏原有抗感染和抗过敏的作用,,并有IgG和 IgM、抗体、B及T淋巴细胞、巨噬细胞和粒细胞,也有一定的免疫力作用,,其他尚有溶菌酶、乳过氧化氢酶、补体等,可抑制细菌。含有比牛奶高的乳铁蛋白(Lactoferrin),可通过对
13、铁的竞争,可抑制大肠杆菌和白色念珠菌等细菌生长,有抗感染作用。,还含双歧因子(bifidus facter)锌、维生素B12可促进乳酸杆菌生长,抑制大肠杆菌,减少肠道感染。,母乳几乎为无菌食品,直接喂哺,即方便又卫生,有利于小儿智力发育,使婴儿感情上亲近母亲。当母乳喂养时对婴儿的爱护,怀抱和皮肤的接触,对婴儿的智力情绪发展和定型母婴间的骨肉情感有重要作用,并对触觉发育有利。,增进母子感情,母乳喂养对母亲也有利,产后哺乳可以刺激子宫收缩,有利于子宫复原;,哺乳期母亲的月经可以推迟,有一定的避孕作用。,3、母乳喂养的方法,开始时间 正常分娩的健康母亲在生后半个小时即可开奶。新生儿的吸吮是促进母乳分
14、泌的最好方法,因此开奶后不宜给新生儿添加牛奶或其他代乳品,使得新生儿反复多次吸吮乳房促进母乳迅速增加。,哺乳姿势,(3)喂养方法,开奶后数周内哺乳时间可以不固定,按小儿需要喂哺,多数小儿会逐渐建立自己的进食规律,初始一般为12h一次,以后递进为23h一次,最后延伸为34h一次。3个月后夜间睡眠时间延长,可省去夜间喂奶一次,每天哺乳约6次。母乳不多者应让小儿先吸空一侧乳房,再吸另一侧,下一次则从此侧开始,如此有利于两侧乳房轮流吸空。母乳多者吸吮一侧已可满足乳儿需要,可以两侧轮流喂哺。一般喂哺时间不超过20min,以小儿吃饱为度。哺乳完毕后应将小儿直抱,用手轻拍小儿背部,将哺乳时吸入的空气排出,以
15、防益乳。,断乳(weaning),随着小儿年龄增长,母乳的质与量都不能继续满足小儿所需;,同时小儿的消化功能已经逐渐发育完善,可以适应母乳外的其他食物,从流质转为半固体和固体食物;,必须通过添加辅食训练小儿的咀嚼和吞咽功能,使小儿适应和习惯半固体和固体食物。,生后45个月时开始添加辅食,以后渐减少母乳次数,增加辅食次数,最后自然而然断奶。骤然断奶常使儿童不能适应而导致营养不良。一般到912个月龄就可断奶。最迟到1岁半。,、人工喂养,1、人工喂养的食品(1)、牛奶是最常用的代乳品,蛋白质:较人乳高,但以酪蛋白为主,易在胃中形成较大的凝块,不易消化;,由于各种原因使得母亲不能亲自以母乳喂养小儿,只
16、能采用动物乳类(如牛、羊、马等)、乳制品或代乳品(如米、面、蛋)喂养小儿,称为人工喂养。,含矿物质较多,容易中和胃酸影响消化,并增加肾脏的溶质负荷,由于牛乳的某些缺欠,在调制时要注意以下几点:,含饱和脂肪酸较多,脂肪球较大又缺乏脂肪酶,也不易消化;,牛乳中乳糖含量较低,需要加糖5%10%以满足能量的供给;,鲜牛乳需煮沸后才能喂哺小儿,煮沸即能消毒又能使乳凝块变小,易于消化也不易发生过敏。,2周内新生儿应在牛奶中加水稀释,以减轻消化道和肾脏的负荷,牛奶和水的比例为2:1(体积比),以后渐增加牛奶至3:1、4:1,第二个月可以吃全奶。,根据婴儿每天所需的总热量和总液量来计算奶量。,例如:4M 体重
17、6,能量110Kcal/Kg/d 660Kcal,液量150ml/Kg/d 900ml,900ml-660ml=240ml 须再补水240ml,其他兽乳 羊乳的蛋白质和脂肪均较牛乳多,脂肪球较小,易消化。羊乳的缺点在于含叶酸和维生素B12少,长期喂养可发生巨幼红细胞性贫血,应注意补充叶酸和维生素。,乳制品,配方乳(infant formulas)主要特点是:调整牛奶中某些成分,如酪蛋白、无机盐等,使之适合婴儿的消化能力和肾功能;添加一些重要的营养素,如乳清蛋白、不饱和脂肪酸、乳糖,强化婴儿生长时所需要的微量营养素如核苷酸、维生素A、D,胡萝卜素和微量元素铁、锌等,使其营养成分尽量接近于“人乳”
18、。,全脂奶粉 为鲜牛奶经加热蒸发、喷雾干燥等工艺后制备成粉末状。使用时按重量(18)或体积(14)加入温开水。全脂奶粉的成分基本同鲜牛奶,但乳凝块较小,挥发性脂酸也较少,不宜污染,便于运输保存。,脱脂奶粉 将牛乳中脂肪几乎全部脱去或部分脱去,即为全脱脂或半脱脂奶粉。此种奶粉为治疗性奶粉,适用于消化功能低下或腹泻儿童,不宜长期喂养小儿,以免造成营养不良。,酸牛乳 在鲜牛乳中加入双歧杆菌等益生菌发酵制备而成,其具有促进乳糖、脂肪和蛋白质消化吸收,宜于肠道益生菌的生长,有利于肠道上皮细胞生长修复等优点。不仅适用于腹泻患儿和消化功能弱的小儿,对于健康儿童也是良好的乳类食品。,代乳品 豆、米、面等食物制
19、作的食品,替代母乳或乳类用以喂养婴儿,称为代乳品。,人工喂养的方法 婴儿的人工喂养一般用奶瓶为宜,橡皮或塑料制作奶头的开孔大小应视小儿的吸吮和吞咽能力而定。哺乳时应抱起婴儿置半坐位,完毕后拍背同母乳喂养。奶瓶的乳头须充满奶液以防小儿吸入空气。每次哺乳时间约为1520min,每天喂奶次数与母乳喂养相同。在配置奶液和哺乳后应注意用具的清洗和消毒,一般用开水煮沸进行消毒即可。,混合喂养,因母乳不足或乳母因故不能按时提供母乳喂养时,加喂乳制品、代乳品等其他食品称为混合喂养。具体可分为两种:,1 补授法:因母乳不够,在按时哺母乳后再加其他食品补足的称为补授法。采用补授法时应每次让小儿将两侧乳房吸空,以促
20、进母乳分泌。,2 代授法:乳母因故不能给小儿喂奶,以其他食品代替一次或数次母乳的称为代授法。采用代授法时,应嘱乳母按时挤出或用吸奶器排空乳汁,以免影响乳汁分泌。,辅食添加,辅食添加(weaning food addition)是一个过程,其作用不仅补偿了母乳或人工喂养中的缺欠,也借此建立和培养了小儿的饮食行为和习惯。辅食添加与断奶的过程相互交叉重合,二者作用的相辅相成保证了婴儿的正常生长发育需求。,添加的目的,首先是补充人乳营养的不足,人乳中某些婴儿所需的营养素尚不够,如每升人乳只含维生素B10.1mg,而婴儿每天需要0.30.4mg,维生素C虽然随母亲的营养而不同,但大多不能满足婴儿的需要;
21、无论母乳还是牛乳,维生素D的含量都较低;同样,铁的含量也比较低;因此需要通过辅食加以补充。,添加辅食也为断乳做准备,随着年龄增长,小儿的消化功能逐渐完善,乳牙萌出,从哺乳阶段过渡到进食半流质、到半固体阶段,直到接近成人饮食,因此必须逐渐添加辅食;培养饮食习惯和行为,使小儿能适应从乳汁到成人膳食的重大改变。,添加辅食品的原则,从少量到多量,从稀到少 即从流质到半流质到固体,从细到粗 如青菜汁、菜泥、碎菜,以适应孩子吞咽和咀嚼能力,从一种到多种,习惯一种再加一种,不要在12天内增加23种。,要在小儿身体健康消化功能正常的情况下进行,不要急于求成,如一次没有添加成功,应过一天再给,开始添加某种辅助食
22、品时小儿可能会用舌头把食物顶出,这是正常的保护反应,要有耐心,应多次反复至接受。,辅食添加的顺序,二、幼儿喂养,幼儿时期可以接受的食物已经非常广泛丰富,具体调制应根据当地的食物种类,按照以下原则合理安排。,供给充足合理的能量和蛋白质 除了按每日参考摄入量的要求提供能量外,还应注意三种供能营养素的比例。,其中蛋白质供能应占总量的12%15%,脂肪占25%35%,碳水化合物占50%60%,三者比例按质量比应为11.24,对于幼儿而言,每日如有400500mL牛乳供应,则可以基本保证优质蛋白质的需求。,应做到粗细粮搭配,荤、蔬菜都有,以提高蛋白质营养价值,以及实现营养的均衡。此外,食物的花样翻新有助于提高小儿的进食兴趣。,制备烹调精细 咀嚼功能差,所以幼儿食物的制备必须注意碎、细、软、烂的特点。有条件的家庭应该提倡单独为幼儿制备烹调食物,不宜随大人一起进餐。小儿的食物不宜添加酸、麻、辣等刺激性的调味品。,培养良好的饮食习惯 应从小培养良好的饮食行为和习惯,做到定时进餐,专心进餐,不挑食、偏食,少吃零食,注意饮食卫生和就餐礼貌等。,进餐次数 以一天三餐,上下午各一次点心为宜。,