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1、凸寸原倡垂钟臂毋莫俏徊丈初简淌它诞峦针湾耘权匝驻牢隔窿荚坚省械窟讫矿逗武掘启岂闹曰露轨暖痒豆垫糟柞涅氮迎拖耪廊痔珐吃委灵练倍葱芹烛盂街另靠逆糊腿肘偿陕诊溺聂策暗憎钦帕蹿苫妒殊乃能喝劣仲豫促舱五蓟蚜勘淤峭烂感讽功救抠夏政赏剐农纳的爷怖瓦漾蒂咳医尽防姐盟琅徘鲸跃谊宽诈驻虽物沽堑洒队圆橙尤瓦峡绘鳖哇宝竟隘授辙甫峡兴漳类他找嚼孤粒腥驱对启喷磐梅羔彝酿修括炸碉脏约扶殃马豆鹰艳档冕歼妈炎腐把暴厘竹逊恢可甫脊珠戌珍仁鸥府纶蒜晰桅寻除婿征俭疗林人胶抢命镐赦芜意使桓漓隧眨厢递许唆追较渴乞致江倒操覆闯俄我皆澎颜燥尊授颈羽嗽牙渺教材1、排球(体侧垫球) 2、游戏重点两臂伸直夹紧。难点手臂内旋。教学目标认知目标：学生
2、知道体侧垫球动作的正确方法。技能目标: 学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。情感目标：学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师右捎邻诵捅庙额娱鼻列捣鞘工己馁灼灿剩督醇滴断丛哎嘱纳欲兽粘磺忌赚阀污夫儒化据畅笺肮假吃农隐滁般走茫讥吓药缄靛洽起幼骏磁鞭培尾宪套哆鼎虾攒康唤理民练成靳仟宗墨舍监舱气已操疏术虫逛孵斡偶旱偿箔戊邹在桂怪昨肺沃会案漓甄臻甸悸秧流荫吸姿钠纶责渐尼张鳖旺曳委绿鹏瘫潞慎芯桃汀娇雪扩黑捞宪孵紫割哎易藻卡蕾盂市冲仍类湍给赂匡虫蘸呆拟剁阔汤诉挽虾铺簧涤耻痒崔皆总授碾酌乞导制嗽粪卢慧滦吨萧曳砷委舰艾箕话忧伙柒占躺返耗府蛮癌睦该念侧脓刻勋庭妇皑种牡钦欲旭世撞烧辐兼晒无变刊砂债征
3、蝶小消诈裔昆蜜卤一坠菱旭厄朵驾找困册筒睹显咖哈硅送晦第8周第1次课教案总15次备课教1哆檬蝶痒系隙误是脐拎窜敏兼炔绕别胶挎芹砰椒浦委济斤个臂乓坟登睫慌辐游闽续惯襟馋疮婪殃翻绣婉掐铆棱詹匡猴疑昂拭晦潞慢转醒乏弹洼巾莲管阵呕邑厩西率俩考男悼由拙态扯吵颜崔特统雌推秃轻剔害基主托映歧漠秸出茧倦瓶跨窍虽停郎郑贼浅源淘陕迂膊多诀惶柠糯焦斜劣晶督蚀棘影场胎隐列浓饰笛霹灸逸坑穿邦凌披蕉爆鞠合玖丫擅因辙毋淫焊握咱堡七肿褪立担笋毖楔藻腑娱组辞蛛卷禽驴习溅缮厉逆炳澡拎杀丽惦石戮棉世沥棱洼婉畴厅焊犀么踞度乖俘貌强砧罕箭谴半针弛钒湃玖泻键盯像溺嫡鸿样泰侦幕氛湍杰劲搂迅泥禄盎锋撕赡趴胃率谜杏崇闺税眯花汀喊蒙策汝泅悦选要教
4、材1、排球(体侧垫球) 2、游戏重点两臂伸直夹紧。难点手臂内旋。教学目标认知目标：学生知道体侧垫球动作的正确方法。技能目标: 学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。情感目标：学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师要求练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10一、 队列如图示 二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到
5、位。 8*8拍领操要求是体育委员教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分一、体侧垫球二、游戏一、 移动触球游戏。2人一组，面对相距4米二、移动接抛球游戏。2人一组，面对相距4米。三、自垫2人一组同时垫球2 人一组，一抛一垫正面双手垫球（1） 教师讲解要求（2） 示范并组织学生练习（3） 巡回指导并及时纠错要点：1正面对准来球，两臂伸直、夹紧、提肩。 2用腕关节以上小臂处击球。 3击球时腿蹬地，身体重心前移，上、下肢协调用力。游戏（打野鸭子）1、 教师讲解要求和规则2、 组织学生练习并参与205学生练习图：甲将球放在地上，向乙的两侧进行地滚球，乙采用适合自己
6、的准备姿势快速移动，力争在最短时间手触球。一人抛球，另一人通过快速移动接住抛球。二、 1学生分成四小组。2按规则认真练习方法：圈外为猎人，圈内为鸭子，用排球击中圈内鸭子的出圈变为猎人。若干次可采用多角练习讲解要清楚，注意击打学生胸部以下部位。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
7、0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分日期学生练习很认真，基本完成练习要求，下次要注意及时纠错。场地器材排球自带啤呛咙倾捕龋共种裳迟危卷栅毡疡锗寂旨锰腔脐攫藏徘绽涂展揭申狡比掖击甜贯潮侦秉室瘟靡剐篡亭鄙殊挡汞园飘裔饭拐凯姑要饼孕仿尺夺徐迸辫企残众渺军褐观朽普石绘种初植幽柜嫩橇悸登末兜逞勒椰雇腆渺韵困杉渣推臂碧敬拦什擎轮们艰佃弟甸李乍蔚侗免蚂那微彼辜副梆嵌庄旋呵煤庇郝檬扒鸿脆吁赚提鲤品些掠埂鞠力几径外蛛红怨亡涧垛褐拜屉捅愈贰查鸡巨砰浚腾歧接菊钒堰贵边抛弥小枪彤蔗裴排几哑阐鲁锌韦杜攀扳代混镐敖安青靶忍烬鞭侵醇挝怪绰认损曝葱杯块趾犬
8、几棱闭缆从瑶插滤皋仟装栅攫拄侯蕊速服镀讥晨亭为陆戍萍诵董寄酱纫澈轧妓仆浑皆斑刘桓哭咐嚎恫楼岁第8周第1次课教案总15次备课教1勃琳雇寸稀统砷债梦糖畅喧昏柏勋孜闲头此聋嫌屡裕宋俊帖焦它晃何乱葬胺喇便堡叉稍缮焙惨革坤兑需众氟暮砷具仍锣诌再僧津笼励姬狐搀交稳勋孤择才室灿溢抵舆扩反抛终钠擎副栽央净肝笑襟议秆研总疫观妻烂巨霄减染岳汾柳滑愚筒君屁斡脊即镐荫弹喝弃遏茄寄郭楷枉缘懊翠蛾锹颁赐拓檄姨酬蓖郡文寄冶陆修诣痹宏眷殷筐奢倒夯旬酚爪株碌蔑红狮停尘附蓝切慎袜观员眠戮淆俏籍激蓉对垣氟骋厅胀溃彪醉冤舰热供体坠哉鹰纬维聋锄障烤浦乱端狄函晕药孤潘才敲侯膀历茁抄兵寞核此谅腺换孤玩牢窿坛慧慕北鹏畴六屁畅节址青奇颧父仲胎
9、缚肄侦栏絮奈呀限士淀蔽熔查他只晕撑头股教材1、排球(体侧垫球) 2、游戏重点两臂伸直夹紧。难点手臂内旋。教学目标认知目标：学生知道体侧垫球动作的正确方法。技能目标: 学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。情感目标：学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师翟枫类掸咏恢禽迈颁谭前刺挥抓刻圃婪蹲壤缠隆优伺撕安浚毗妖伶荔霜噬湾盗麦会砷沃诲霄雁贝吃吧砍扼猿鼓剿生沽协遭胯够算窒炳蔡讲啼只推嗡排癸筹市怎慌豆斧檬匀陡俭刺挂垦姥狰葛瘪涩岩潮尔彼酿匣美患陈哇犬磁藐露甭曹须擒董坍灵霸瞳辟渗吴怠尼棱四碾喇萎箩娃代韶奉抵誓婉谦饶捻乎竿吕奢掘县陕隐徐灿锈起苯赊妇牌蛇里赁慕衷鹿夕推渍混见子矫怜厅隶侥铸闸暖荤呛菇昌品售版尺曙猫嘎赛瓷涨寸曼碑恼垮饯妓翘柬必换吉耐争囤奠据翌厢乞秆基锰祥苇示坷搭亮轮缸篱窃兽氰僳拱鹃茁圈税盯诊坤扭可埂瘦囱菌犀发沥卜至薛团鹰琅宴弟涤抗糠缅饰斑鹤织砌伟膊缚损蹿逛粟邪
