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1、体育与健康教案教师： 周次： 课时：教学内容：篮球-熟悉球性 游戏教学目标认 知：学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方。 技 能：90的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80的学生能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意识。情 感：学生能接受教师的指导和要求进行练习。负 荷：基本部分练习密度在25以上。重点与难点学生能熟练的自主的完成教学程序内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 要 求个性化修改课前准备课堂常规1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标。3、带领学生热身活动1、按指
2、定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位准备活动1、慢跑2、徒手操1、慢跑2、热身操1）头部运动2）扩胸运动3）俯背转体运动4）正弓步运动5）膝关节运动6）手腕脚踝运动1、绕篮球场慢跑2、根据教师节拍进行徒手操练习队形：一路纵队，绕篮球场队形： 基本部分基本部分一、熟悉球性练习二、游戏干扰运球1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。2、单手投接球练习。组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。3、示范抛球击掌动作要领。组织：同上。教法：让学生在走动中练习。4、水平指拨球练习。组
3、织：每人一球，定时比次数。教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。5、绕球：球绕头、腰部、膝关节等身体各部位。6、两脚之间滚球绕“8”字及“8”字绕球；1、教师讲解游戏方法及游戏规则。2、语言简洁易懂3、教师也可参与1、双手抛接球练习：2、单手抛接球练习：3、抛球击掌练习：4、水平指拨球练习：5、绕球练习6、“8”字绕球练习1、认真听讲2、了解游戏方法与规则3、精神饱满要求：1、听从教师指挥练习2、认真对待练习形式如下图：方法：在规定的区域内，运用各种运球方法，不时出击抢断他人的球，同时，注意保护好自己的球。规则：手中的球掉了及淘汰出局。结束部分放松及课后评价1、导入情景2、小组组织自评3、归
4、还器材师生再见1、听音乐放松做动作2、能自评互评3、师生再见安全提示1、充分做好准备活动2、合理摆放器材,注意场地安排3、做好保护与帮助场地器材篮球场、篮球若干练习密度30%小结体育与健康教案教师： 周次： 课时：教学内容：篮球-站姿及步法教学目标认 知：学生知道站立姿势和移动的正确做法。 技 能：90的学生能做出微屈膝，上体稍前倾的基本站立姿势，70的学生在起动时能做到身体重心移向跑进方向，脚用力蹬地，侧身跑时膝和脚尖对着跑动方向，头部和上体向球或目标扭转，后腿跑时，身体稍后仰，前脚掌蹬地， 情 感：学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习。负 荷：基本部分练习密度在25以上重点与难点重点：
5、 起动时能做到身体重心移向跑进方向难点：侧身跑时膝和脚尖对着跑动方向，头部和上体向球或目标扭转，后腿跑时，身体稍后仰，前脚掌蹬地教学程序内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 要 求个性化修改课前准备课堂常规1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标。3、带领学生热身活动1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位准备活动1、慢跑2、徒手操1、慢跑2、热身操1）头部运动2）扩胸运动3）俯背转体运动4）正弓步运动5）膝关节运动6）手腕脚踝运动1、绕篮球场慢跑2、根据教师节拍进行徒手操练习队形：一路纵队，绕篮球场队
6、形：基本部分基本部分站立姿势起动侧身跑后退跑游戏：抓“尾巴”游戏35人一组，听信号快速移动，互抓“尾巴1、教师讲解示范站立姿势和移动：（1）基本站立姿势：自然站立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。（2）移动：起动：起动前，蹬地前摆，重心前移，屈膝小步快跑。侧身跑：保持跑向、跑速、头部与上体侧向球的方向。脚步朝向跑动的方向后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。1、教师讲解游戏方法及游戏规则。2、语言简洁易懂3、教师也可参与1、学生记住教师的示范动作要领。2、跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。3、注意不要相互干扰。1、认真听讲2、了解游戏方法与规则3、精神饱满要求：
7、1、听从教师指挥练习2、认真对待基本站立姿势起动侧身跑后退跑结束部分放松及课后评价1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材师生再见1、听音乐放松做动作2、能自评互评3、师生再见安全提示1、充分做好准备活动2、合理摆放器材,注意场地安排3、做好保护与帮助场地器材篮球场、篮球若干平方关系：商数关系：练习密度30%11.弧长及扇形的面积小结对圆的定义的理解：圆是一条封闭曲线，不是圆面；sin体育与健康教案教师： 周次： 课时：教学内容：篮球-运球教学目标认 知： 记住原地和左右手运球的动作要点和学练方法。技 能： 80%的学生能在运动中体验运球并能尽量把球控制住。情 感： 学生能主动地进行运球练习，
8、愿意接受教师的指导。负 荷：中上重点与难点手接触球的部位与球的落地点教学程序内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 要 求个性化修改课前准备课堂常规1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标。3、带领学生热身活动1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位准备活动1、慢跑2、徒手操1、螺旋跑2、热身操1）头部运动2）扩胸运动3）俯背转体运动4）正弓步运动5）膝关节运动6）手腕脚踝运动1、绕篮球场慢跑2、根据教师节拍进行徒手操练习队形：螺旋跑行进方式：队形： 基本部分基本部分1、原地运球两脚开立，与肩同宽，两膝微
9、屈，上体直立略前倾，重心落在两脚之间，两眼平视前方。运球手的手指自然张开，用指根及其以上部位按拍球的正上方；另一个手臂屈肘抬起，在腰腹上方成保护姿势。2、运球报数在原地运球的同时，眼睛正视前方，看手中所显示的数字进行报数3、行进间运球眼视前方，身体略前倾，按拍球体后上方。按拍球时，用前臂的屈伸控制球的落点。同时，球的落点根据跑动速度而定，跑速越快，落点越远，反之，落点越近。4、运球接力赛。方法：将学生分成人数相等的四组，到指定的标记返回，传给下一位同学。1、示范技术动作，并强调动作要领2、方法交代简洁易懂3、强调眼睛不看球4、巡视发现错误，集体纠错5、练习过程中教师言语提示动作要领讲解示范行进
10、间运球的方法：两脚屈膝、含胸、抬头、目平视，以衬为轴，指张开，按拍球的后上方，把球（落点）控制在身体同侧的侧前方。1、认真听讲2、积极投入练习3、精神饱满4、分组展示要求：教师讲解示范时，学生认真听讲，不可拍球认真观看教师的示范，并记住动作要领，并有十分强烈的练习愿望。学生齐心协力完成比赛，比一比看谁先完成任务。组织队形：结束部分放松及课后评价1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材师生再见1、听音乐放松做动作2、能自评互评3、师生再见安全提示1、充分做好准备活动2、合理摆放器材,注意场地安排3、做好保护与帮助场地器材篮球场、篮球若干练习密度40%小结体育与健康教案教师： 周次： 课时：教学内
11、容：篮球-双手胸前传接球教学目标认 知：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。技 能：通过各种练习手段，使学生进一步理解和巩固篮球正双手胸前传接球技术；通过游戏，发展学生的爆发力、速度等身体素质。情 感：通过自主学习、游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。负 荷：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。重点与难点重点：传球时的拨指，接球时的缓冲；难点：球的落点。位置一定要在同伴的胸腹之间教学程序内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 要 求个性化修改课前准备课堂常规1
12、、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标。3、带领学生热身活动1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位准备活动1、集体完成规定圈数2、各种队列队形的练习1.教师讲解队列、队形练习的内容和要求。2、成四列横队走还原，原地四面转法3、通过练习可以提高学生集体主义精神。4、口令或哨音组织指挥1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。要求：精神饱满的完成队列队形的练习。全体同学注意力集中，口令洪亮有气势。基本部分基本部分1、双手胸前传接球停止间双手胸前传接球：传接球重
13、点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力. 2、游戏：兔子跳接力1、原地双手胸前传接球徒手模仿练习。2、迎面传球。3、四角形传球练习。4、跑动中运球传球接力。教师讲解并示范，引导学生如何各尽其能、协作竞争，并担任裁判1、成散开队形，跟教师一起做。2、46人一组一球，成散开队形，再分成迎面站立的两个小组，间距45米。3、48人一组一球，站在四角形的四个顶点上进行练习。4、68人一组一球，成散开队形，再分成迎面站立的两个小组站在线后。分组讨论、自行安排出发顺序，充分发挥每位同学的跳跃能力和全身协调性注意安全传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体
14、稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。重点：迎球缓冲护球于胸前结束部分1、集 队2、总 结3、放松活动4、师生再见1、组织集队2、总结讲评本节内容3、组织集体完成放松活动4、师生再见1、集队2、认真听教师总结本节内容3、积极主动放松4、师生再见要求：本节的队列队形练习要集体强化，在大课间里认真的完成。同时要求在课后积极主动的参与体育锻炼，努力提高身体素质。安全提示在练习过程
15、中强调充分的热身。同时，强调放学后每位同学注意交通安全，及时的回家。场地器材篮球场、篮球若干练习密度42%小结体育与健康教案教师： 周次： 课时：教学内容：篮球-原地投篮教学目标认 知：学生能掌握双手胸前传投篮的动作要领和学练方法。 技 能：90%以上的学生体验原地双手胸前投篮的动作，并尽量投得准。情 感：快乐地和同伴进行配合，培养勇敢顽强、团结协作的优良品质。负 荷：练习密度35%以上重点与难点重点：用正确的姿势做双手胸前投篮的动作。难点：投篮时全身的协调用力。教学程序内 容教 师 活 动学 生 活 动组 织 要 求个性化修改课前准备课堂常规1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、
16、宣布本课内容和教学目标。3、带领学生热身活动1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位准备活动1、慢跑2、徒手操1、慢跑2、热身操1）头部运动2）扩胸运动3）俯背转体运动4）正弓步运动5）膝关节运动6）手腕脚踝运动1、绕篮球场慢跑2、根据教师节拍进行徒手操练习队形：一路纵队，绕篮球场队形： 基本部分基本部分复习学习双手胸前投篮近距离定点投篮接球、运球与投篮投篮比赛素质练习1、复习双手胸前传接球2、学习双手胸前投篮。讲解示范：双手胸前持球，腰腹伸展，全身用力，向前上方伸双臂，两手腕同时外翻拨球投出。3、组织练习：（1）模仿练习（2）近距离定点
17、投篮（3）接球、运球与投篮（4）投篮比赛教师布置素质练习内容：1、立定跳远。2、立定三级跳3、30米加速跑4、立位体前屈学生分成人数相等的两组，按教师的要求进行练习。学法：仔细看教师的示范和讲解，记住动作要领。学法：两组对面站立，模仿投篮。学法：分成三个小组，分别站在篮板的不同方向，按顺序投篮。学法：跑到标志线后接传球，原地运球转一圈后完成双手胸前投篮。学法：两组同学依次投篮接力，比哪一组投中规定的次数；或比哪一组在规定时间内投中次数多。1、按组听哨音练习，58组。2、同上，35组。3、听哨音依次向前跑进。4、自我练习，完成610次。结束部分放松及课后评价1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材师生再见1、听音乐放松做动作2、能自评互评3、师生再见安全提示在练习过程中强调充分的热身。同时，强调放学后每位同学注意交通安全，及时的回家。场地器材篮球场、篮球若干练习密度42%小结体育与健康教案
