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1、,第2框 理智的青春更美丽,青,春,多,美,好,我和朋友在附近超市里看书，不知是谁把一个书架上面摆放的物品弄到地上，一个服务员径直向我们走来，问：“这是不是你们俩弄掉的？”我们刚想回答没有时，她就不由分说把我们臭骂了一顿。我心中顿时升起怒火。朋友迅速拖着我走出超市，语重心长地对我说：“冲动是魔鬼。”渐渐地，我心中那团雄雄燃烧的火熄灭了。在回去的路上，我想：“我一定要改掉冲动这个大毛病。”,1.认识心理冲动的危害，调控好自己的心理冲动。2.锻炼和增强自我控制、自我排解能力。3.了解心理冲动的危害；掌握调控心理冲动的方法。,板块一:冲动是“魔鬼”,一、怎样认识青春期的冲动？,只因车辆发生剐蹭，两个
2、司机互不相让，既不私下协商解决，又不请民警帮忙，而是把车辆靠边停下，在高速公路上打了起来。结果，一个被打伤住院，一个既悔又怕主动到医院与对方进行协商。思考：结合案例，分析青春期心理冲动会带来哪些后果？,点拨：心理冲动是正常的。心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。,板块二：把握好自己,二、怎样控制青春期的冲动？,自习课上，同学们都在安静地写作业，同桌向我请教一道数学题，我轻声给他讲解。这时，老师突然进来了，发现了，批评我上课不该交头接耳说话，不容我解释就把我狠狠批评了一顿。我委屈极了，顿时把书一摔，快步走出了教室1.请你分析事件的后果。2
3、.当我们出现心理冲动时，应怎样自我调控呢？,点拨：1.这样做会给老师和同学们留下不好的印象，影响和谐师生关系的发展，不利于自己的学习、成长和进步。2.(1)当出现冲动时，我们应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的后果，及时离开使人冲动的环境，让自己冷静下来。(2)即使发生冲动行为，也要及时终止，避免带来更加严重的后果。,张大壮和曲晓栋是同班同学，又是好朋友。一天，他们几个同学到海水浴场游泳。张大壮和曲晓栋打起了水仗，打着打着就打急了，两个人在水中扭打起来，其他几位同学好不容易才把他们分开。事情到此本该结束了，可两人的火气都没消。张大壮指着曲晓栋说：“有本事咱们沙滩上见！”边说边向
4、岸边游去。曲晓栋当然也不甘示弱：“奉陪到底！”这时，不知谁说了一句：“你们就不怕这么多人笑话？”这句话提醒了曲晓栋，他想：“打起来既会影响浴场其他人正常游玩，又会被人们笑话。”于是，他强压火气，没有向岸边游去，而是“临阵脱逃”，又和其他几个同学玩了起来。“战火”就这样慢慢地熄灭了。,故事领航,他的做法给了我们哪些有益的启发？即怎样控制青春期的冲动？,理智使人冷静，冷静避免冲动。努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。当出现冲动时，我们应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的后果，及时离开使人冲动的环境，让自己冷静下来。即使发生冲动行为，也要及时终止，避免更加严重的后果
5、。,答案：,1.当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。2.当我心情郁闷的时候，会选择郊游。3.当我被朋友误解时，会找人诉说。4.当我受到委屈时，会痛快地哭一场。5.当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。6.当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。,（目标转移）,（合理宣泄）,（积极的自我暗示）,（换位思考）,（倾诉）,（文体活动）,适时排解冲动带来的不良情绪,适时排解不良情绪。可以运用换位思考、幽默化解的方法调节情绪，还可以向亲人、朋友倾诉，参加文体活动等方法排解。,1.三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂
6、的性命。这告诉我们（）A.心理冲动若调控不好，会危害自己的身心健康B.一个人的心理冲动是无法调适的C.机智过人必然情感丰富，出现心理冲动不可避免D.心理冲动必然会断送自己的性命,A,2.刘某为发泄个人情绪，一怒之下，驾驶一辆两轮摩托车，持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。随后，刘某被公安机关抓获。据统计，被损坏的汽车前挡风玻璃价值13万余元对此认识正确的是（）消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行要明辨是非，对自己的行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人带
7、来不应有的伤害ABCD,C,3.某同学被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。这种调节情绪的方法是（）A自我暗示法 B倾诉法 C注意转移法 D升华法,B,理智的青春更美丽,冲动是“魔鬼”,怎样控制青春期冲动?,心理冲动是正常的。心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。,理智使人冷静，冷静避免冲动。努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。当出现冲动时，我们应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的后果，及时离开使人冲动的环境，让自己冷静下来。即使发生冲动行为，也要及时终止，避免更加严重的后果。适时排解不良情绪。可以运用换位思考、幽默化解的方法调节情绪，还可以向亲人、朋友倾诉，参加文体活动等方法排解。,学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？,青春充满活力，但也容易出现心理冲动。我们要学会用理智控制自己的心理冲动，适时排解冲动带来的不良情绪，使自己健康、快乐地成长。,理智是天神赋与凡人最有价值的财宝。索福克勒斯,
