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1、体操技巧单元教学计划(2课时)教 学目 标1、激发学生参与体育运动的兴趣，体验运动的乐趣，提高学习兴趣，使学生养成体育锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。2、掌握技巧的动作要领，能够独立完成技巧动作，培养舒展、健美的体态。3、通过技巧的教学，发展学生髋关节的灵活性，腿部的柔韧性等身体素质。4、培养学生坚忍不拔、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、不怕困难的优良品质。5、培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。教 学内 容体操技巧：横叉教 学重 点难 点重点：上体正直，面向正前方、腿着地伸直成一条直线难点：挺胸、立腰、沉髋、挺膝课 次教学目标教学内容教学重点、难点教学
2、策略第一次课1、通过各种方式的压腿静止性练习，学生能说出左压腿、右压腿、正压腿、后压腿等动作的名称。2、学会压腿动作的练习方法，了解压腿动作的简单技术并知道与横叉动作的关系。3、发展柔韧性与韧带延伸性的身体素质，培养学生勇于克服困难的良好意志品质。各种方式的压腿重点：掌握柔韧性练习方法难点：能完成动作且幅度较大1、讲解与示范2、各种方式的压腿练习3、强调注意安全4、师生共同参与，巡查纠错5、展示6、游戏7、放松操8、小结与收拾器材第二次课1、通过学习横叉的基本动作方法，学生能说出在做横叉时的感受，还能学会帮助同伴完成横叉动作，体验并简单描述完成横叉动作时的心情。2、发展柔韧、协调等身体素质。3
3、、在学练过程中培养学生自主、合作、探究学习的能力让学生体验合作学练的乐趣，激发学生积极思考、团结和谐的课堂气氛。4、培养学生坚忍不拔、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、不怕困难的优良品质，提高协作交往的能力与自信心。技巧：横叉重点：上体正直，面向正前方 难点： 两腿向左右伸直，坐成一条直线1、在体操垫上做柔韧操2、游戏：剪刀、石头、布3、复习各种压腿4、探究学习：用身体展示各种不同的“一”5、师讲解、生示范，强调注意安全6、辅助练习：在垫上做正压腿（交换脚）、两手撑垫，两腿上下振压练习、3在自己下压最低点持续5秒、挑战自己下压最低点、沿着体操垫边缘练习、两手撑地练习横叉7、技巧：横叉8、展示、创新
4、各种技巧方法9、游戏：看谁搬得快10、放松操11、小结与收拾器材第三次课1、通过学习纵叉动作，进一步掌握正确动作方法，培养认真学练的学习态度。2、发展柔韧、协调等素质，培养学生合作创新和审美能力。3、培养学生互相学习、互相帮助、积极参与和敢于展示的良好品质技巧：纵叉重点：上体正、两腿直、正对前方难点：两腿前后分开在一条直线上1、在体操垫上做柔韧操2、复习技巧：横叉3、师讲解、生师范4、学习纵叉5、展示、创新各种技巧方法6、游戏7、放松操8、小结与收拾器材第四次课1、 巩固各种技巧动作，提高学生学习情绪，培养克服困难的意志品质。2、提高自主学习，自评互评能力。复习横叉、纵叉重点：动作到位、手脚有
5、力难点：提高身体的柔韧性1、复习各种技巧的技术动作2、评价与小结体操技巧单元第2课次教学设计一、 指导思想坚持以“健康第一”的指导思想，依据儿童的心理和生理特点以及认知规律和动作技能的形成规律，遵循体育与健康课程基本理念，突出学生主体地位，坚持让学生的学习内容、学习活动与学生的生活实际相结合。创设愉悦的教学情境，引导学生在情境中、玩中学，学中练、练中创，充分发挥学生的学习主观能动性，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习与创新能力的提高，从而培养学生的终生体育意识和能力，实现学生身心全面发展。二、教材分析本课所学的内容是技巧：横叉，是技巧类体育项目，是小学一、二年级技巧教学的重要内容
6、之一，它是发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质的基础动作又是学习体操、武术动作的重要基本功，对今后完成中小学体育教学大纲的规定任务有重要的意义。而柔韧性动作又必须在少年儿童时期加强训练，否则等成年后骨化完成盆、髓骨愈合后再练就晚了，所以通过一年级学生学习技巧横叉的动作要领的同时，潜移默化地教会学生学习技巧动作的方法，培养学生体育能力。通过技巧活动还能够促进学生韧带的发展，增强腿部和腰部的力量，对提高身体柔韧素质、协调性和灵活性都有较好效果，同时还可培养学生克服困难、团结协作的精神。三、学情分析在体育课堂上，某项学习内容练习次数过多或者是练习手段单一，只重视运动技能的传授，忽视了教学技巧与创新的
7、应用，学生都会出现不同程度的厌烦情绪。怎样才能使学生乐于上体育课、参与体验、享受快乐呢？为此，我们要多做思考，以新课标为教学指导思想，以学生为主体，展示教师主导的艺术性。以学生身体锻炼为主要目的，增进学生健康，促进学生全面和谐发展。在活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和互相帮助、共同进步的集体合作观念，并且为培养终身体育习惯打下良好的基础。四、 教学目标4.1、通过学习横叉的基本动作方法，学生能说出在做横叉时的感受，还能学会帮助同伴完成横叉动作，体验并简单描述完成横叉动作时的心情。4.2、发展柔韧、协调等身体素质。4.3、在学练过程中培养学生自主学习、合作学习、探究学习的能力让学生体验合
8、作学练的乐趣，激发学生积极思考、团结和谐的课堂气氛。4.4、培养学生坚忍不拔、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、不怕困难的优良品质，提高协作交往的能力与自信心。五、教学内容1、技巧：横叉 2、游戏：看谁搬得快重点：上体正直，面向正前方难点： 两腿向左右伸直，坐成一条直线六、教学策略与方法根据体育与健康新课程的理念，教学过程实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合，由于一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的技术，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强，所以在本节课我通过语言描述、情绪调动等手段创设课堂教学情景，激发学
9、生学习技巧的主动性和积极性，让学生置身于情景中去自主学习、合作学习和探究学习课内容和体验学习乐趣，培养了学生对技巧的兴趣和探究、创新意识，提高学生的自我锻炼能力。由于每一位学生的身体素质不同，掌握技能能力也不同，在横叉学习过程中，根据学生不同技能水平，采用分层练习的教学组织形式，区别对待，关注个体差异有针对性地分层次施教。这样保证了每一位学生都能受益新课标的教育，促进学生不断进步与发展。七、安全保护措施7.1、在学习技术的同时，教育学生学会保护与帮助和自我保护的意识。7.2、练习横叉的时候不要一边做一边笑，这样容易拉伤大腿肌肉韧带，造成伤害事故。7.3、在课堂上时刻关注学生的身体状况，遵循高质
10、量轻负荷的原则对学生进行技术指导。八、教学流程课堂常规队形队列跑操柔韧操游戏：剪刀、石头、布复习各种压腿探究学习：用身体展示 “一” 辅助练习：在垫上做正压腿（交换脚）、两手撑垫，两腿上下振压练习、3在自己下压最低点持续5秒、挑战自己下压最低点、沿着体操垫边缘练习、两手撑地练习横叉 技巧：横叉展示、创新游戏：看谁搬得快放松操小结增城市荔江小学体育课教案 第2课时 一（5）班 男20人 女20人 执教教师：郭焰梁 上课地点： 时间：2013年10月19日教学目标1、通过学习横叉的基本动作方法，学生能说出在做横叉时的感受，还能学会帮助同伴完成横叉动作，体验并简单描述完成横叉动作时的心情。2、发展柔
11、韧、协调等身体素质。3、在学练过程中培养学生自主、合作、探究学习的能力让学生体验合作学练的乐趣，激发学生积极思考、团结和谐的课堂气氛。4、培养学生坚忍不拔、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、不怕困难的优良品质，提高协作交往的能力与自信心。场地器材场地：1个篮球场器材：41张小体操垫教学内容技巧：横叉重点难点重点：上体正直，面向正前方难点：两腿向左右伸直，坐成一条直线教学流程课堂常规队形队列跑操柔韧操游戏：剪刀、石头、布复习各种压腿探究学习：用身体展示“一” 辅助练习：在垫上做正压腿（交换脚）、两手撑垫，两腿上下振压练习、3在自己下压最低点持续5秒、挑战自己下压最低点、沿着体操垫边缘练习、两手撑地练
12、习横叉 技巧：横叉展示、创新游戏放松操小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法准备部分611、明确本课学习任务，集中注意力。2、培养学生良好的纪律作风3、使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规师生问好，提出目标与内容，检查与安排2、 队形队列向左、向右、向后各种转法3、跑操4、柔韧操1.1、教师宣布本课的内容与要求，提出安全注意事项，在活动过程中，如果身体不适及时告诉老师，安排见习生。2.1、口令指挥，声音洪亮。3.1、语言提示有节奏地进行慢跑。4.1、听音乐节拍引导学生在体操垫上做柔韧操。4.2、语言提示，动作示范。4.3、语言激发学生的学习
13、热情，调动学习积极性。 成四列横队集合“”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师1.1.1、快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求，注意力集中。2.1.1、整齐，注意力集中。3.1.1、有节奏感，充分活动各关节。4.1.1、各组在小组长带领下伴随音乐进行柔韧操。顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法基本部分5414、通过游戏，提前让学生感受压腿的意识，提高学生学习的兴趣。5、复习巩固各种方式的压腿的动作技术，为学习横叉打好基础。6、在宽松的学练氛围中学会合作，感受到学习的乐趣5、游戏：剪刀、石头、布6、各种方式的压腿：左压腿、右压腿、正压腿、后压腿7、探究学习：用身体展示各种不同的
14、“一”5.1、教师讲解并示范5.2、语言鼓励5.3、巡回指导，对个别学生进行重点辅导。5.4、教师参与学生的游戏当中。6.1、语言鼓励6.2、巡回点拔7.1、引导学生积极进行探究7.2、分小组讨论7.3、语言鼓励、表扬5.1.1、前后两人为一组进行游戏 6.1.1、积极压腿练习6.1.2、同学间互相纠错分小组探究学习 7.1.1、在小组长带领下进行探究练习7.1.2、同学之间共同合作7.1.3、各小组展示“一”顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法基本部分173517、通过辅助练习，提高学生学习的动作技术，发展柔韧性的身体素质。8、培养学生学习技巧的兴趣和探究意识，提高学生的自我锻炼能
15、力，提高柔韧性。9.1、提高学生创新能力和培养互相合作精神，提高自信心，体验成功的乐趣。9.2、培养敢于展示自我的行为。8、辅助练习：在垫上做正压腿（交换脚）、两手撑垫，两腿上下振压练习、3在自己下压最低点持续5秒、挑战自己下压最低点、沿着体操垫边缘练习、两手撑地练习横叉9、 技巧：横叉动作要领：两手叉腰自然站立，两腿左右分开成一条直线，脚面绷直，上体正直，面向正前方。10、提高、展示、创新：在完成本课教学内容的基础上，把自己优美动作展示给同学。8.1、示范讲解8.2、语言鼓励8.3、巡回指导8.4、个别辅导8.5、帮助纠正错误动作8.6、强调注意安全9.1、示范讲解9.2、巡回指导9.3、重
16、点关注个别引导，帮助大腿不能向下压的同学掌握技术动作9.4、组织各组学生展示与点评9.5、分层练习9.6、强调注意安全10.1、组织每组学生展示自己优秀的动作10.2、渗透日常生活中的知识，启发学生尝试用不同的方法进行创新。10.3、教师根据各组创新动作，加以技术指导。请创新的同学出来展示。10.4、教师点评，表扬鼓励。成四列横队 10.1.1、展示优美动作10.1.2、各组进行教学内容的拓展练习顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法基本部分5110、通过游戏，提高学生的交往合作能力11、游戏：看谁搬得快11.1、示范11.2、讲解游戏规则11.3、学生进行比赛。11.4、小组之间互相评价 结束部分711、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标1、放松操2、评价1.1、语言引导。1.2、动作示范2.1、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评安全措施：在学习技术的同时，教育学生学会保护与帮助和自我保护的意识，练习横叉的时候不要一边做一边笑，这样容易拉伤大腿肌肉韧带，造成伤害事故。运 动 负 荷 预 测 数 据平均脉搏：125135 次/分练习密度： 55强度指数： 60%课后反思6
