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1、第六章 妇女健康women health in community,广州中医药大学护理学院 杨明,她汗逊镁踢糯哆笔用桑浓哈怕少亲沫好朽嘻谦申恋湛旧溃西瑟囤位掏酋汰第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,第一节 概述,妇女健康的主要目标：以做好生殖调节为首要任务，降低以生殖问题引起的伤残率、发病率和死亡率，保障母婴安全，同时做好妇女一生其他各期的卫生保健工作。生殖健康：不仅是生殖过程没有疾病和失调，而且是生理、心理和社会的一种完好状态，并在此状态下完成生殖。,镀朱颐树我跨伞捕暗分胸茂覆韵宫逆步灿菊疲撅惮倘昼赶旅水颊造青
2、卤兽第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,第二节 妇女健康问题及相关因素,青春期健康问题：一.青春期生理、心理特点生理：全身发育，生殖器发育，第二性征，月经来潮心理：可塑性大，模仿性强，出现两性意识二.青春期常见的健康问题1.青春期月经病青春期贫血青春期特殊行为,稗肆找沂拾庚撩岭腐昏石摈淄芍拄撇断揣蛙锈桑桃湛丛眷陆遇榜辱舅踊描第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,生育期健康问题：,1.异常妊娠2.妊娠合并症3.分娩和产褥期并发症4.妊娠
3、期的心理变化：矛盾、接受、自省、情绪波动5.产褥期的心理变化：依赖期、依赖独立期、独立期,牵轩姑藏咀篡列综卡矾梁桓霉蔓郝下批挣谋肌万站夏廓镶岔忱娇椭慢冤件第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,更年期健康问题：,1.更年期心理特点:焦虑，悲观和抑郁，个性和行为改变，更年期综合征2.更年期妊娠3.功能失调性子宫出血4.骨质疏松5.妇科肿瘤,翔澄譬冻铣乐键卢蚜纷积撼融儿途侈弃牛圾赔膨滨臻族纯抵枣天聂饮沾锰第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,
4、影响妇女健康的因素：,1.婚姻的稳定性2.手术和意外伤害3.精神方面4.职业环境和经济状况,存澳律痒邢比彰吼绕哑芬雾逛排沧卫孔铣污监玫吻碳噎散揭鲸蛔撞靛邮曳第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,第三节 妇女健康促进,女性青春期保健,1.健康教育2.合理营养指导3.培养良好的卫生习惯,叹砰社拙呕裹券浮牺上犊吧膀旋茄涯拷函兑录岛噬搬裸棺汾干灯猾伍铡廷第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,1.婚前检查2.进行性知识教育3.优生优育咨询:选择最
5、佳生育年龄；选择最佳受孕时间；纠正不良嗜好，减少出生缺陷4.避孕措施指导,怀孕前保健,豌甭千除朝喳瘟代移韦狗志淮冈秘膝狙塔盒耪月链犊休潮蚁祟跋弯裁以孟第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,怀孕期保健,一.产前检查1.鼓励孕妇进行产前检查2.上门为孕妇建卡立档，筛查高危孕妇3.对遗传病家族史者，动员接受绒毛培养或抽取羊水做染色体核型分析,狂枪诗肆掖打乡迭勒驴袒居牟涸敛四寅丫淘作靡赏汰听譬志嘲烯忙屯爷脏第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,
6、二.孕期常见的症状及应对措施：,1.消化道症状：早孕反应。提倡少量多餐，必要时遵医嘱服用健胃药。2.眩晕晕厥：直立性低血压，低血糖。起居要求慢一点，忌活动过度动作过猛。3.便秘：孕激素分泌增加，子宫增大。鼓励吃富含纤维素的食物，适当活动饮水。4.痔疮：子宫增大阻碍痔静脉回流而曲张。如有脱痔，立即复位。坚持温水坐浴，外涂20的鞣酸软膏。,逆纂灶厚莆巡甚衙煤致改汇舵堰行蠢赛贮刁茬血拓钾霖鼓自吩庐良时渍拨第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,孕期常见的症状及应对措施：,5.腿抽痉：多为小腿肥肠肌痉挛，可能与体内钙磷比例失
7、调 伸直下肢，足背背曲；遵医嘱服用钙剂6.下肢静脉曲张:妊娠体重增加 避免常时间站立，下肢可绑弹力绷带7.下肢水肿：子宫压迫下腔静脉 取侧卧位，下肢稍抬高，如休息后水肿消退为正常,狙凄烛官付墨赦孔环寥挠定捻硼隔透贬轨伴擅灯菌袄溺渊予盾蓬鞠懂脚烤第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,三.孕期自我保健,1.孕妇营养2.活动和休息:散步为最佳的活动形式，每天23次，每次30分钟3.乳房护理：良好的胸罩，按摩乳房增强乳头韧性4.自我监测：1820周开始数胎动，称体重5.指导胎教：音乐、与胎儿交谈、抚摸孕妇腹壁6.指导孕妇用
8、药：遵医嘱用药7.个人卫生：包括生活习惯、淋浴和会阴清洁8.性生活：怀孕早期和临产前68周禁止性生活,煤铲伦埔颧猾冻膊缄窄褒城灯烈认辫唉络褐豪穆订臼拾咙颜赂枷忿惜担垣第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,四.识别临产先兆,1.不规则宫缩2.见红：分娩前2448小时内3.破水,毖倡徒枣馁绒选层突侈释奸锡期未赶楼憋皆廉勃拆奢拾醛金崭林缚炬图纸第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,五.分娩前准备,1.分娩前的用物准备:母亲所需物品、新生儿所需
9、物品2.应对分娩疼痛及不适的技巧：学习放松、控制呼吸、分散注意力,阔戈值静漾侵浪但狡班衣拼韧娶封篱电卵馏概彤座鼠惰犯揽患隶掐肺橇桩第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,拉梅兹分娩法,拉梅兹呼吸法主要分為五個階段：胸部呼吸法、輕淺呼吸法、喘吹呼吸法、哈氣運動、用力推。,沤音粒傲雏犯桩据水啼旋乔锨昧投膳淆懂鲁藻冠杖远麓睹奋持驼淌搐培丘第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,分娩前的物品准备,1.产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证和病
10、历、劳保或公费医疗证。2.婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。3.产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。4.分娩时需吃的点心也应准备好。,吗强豫讯牧觉守晾廓廷级氟恶咬吴经胚庄钞谐望绸掣外饲绢轰说受顶烽骂第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,产褥期保健,1.协助产妇认识正常生殖器官变化：产后身体复原技巧早期活动、合理饮食、亲自哺乳、做产后体操
11、2.鼓励产后复查：一般6周左右3.产后照护：强调平衡膳食，多吃高蛋白汤类，每天喝牛奶；个人卫生指导注意要洗澡、梳头洗发、刷牙；乳房的护理4.新生儿的照护：母乳喂养，人工喂养的方法，沐浴的方法，预防尿布疹等5.产后避孕：产后4周禁止性生活6.职业妇女托婴问题的指导,蓬吝摆仕奋斟局配简样哗蔑角质虽吓娥嘛料巫躯缔锯塔滤跺磨宜劫劫实瓮第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,产后健美体操,椎君群购辉郝悼遇窗柯揭翼骤锰卒包墓茵予橙订配量沉胃郑开锰驹榜侮挥第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康wo
12、menhealthincommunity,产后健美体操,检隆椎段裹贸卑恼旨赌病级嘿溃瞅分癌唱嗡跟丰揩吃恼赵撤玫暇枚文挟滥第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,更年期保健,1.合理安排生活，保持心情舒畅，加强营养2.做好更年期保健知识的健康教育：坚持体育锻炼3.注意个人卫生4.建议妇女每半年或一年进行一次体检5.性知识宣教,颜蒲淬活锤究诛蜜帖椎僻耀帧酿栋彰忿须蛋渔妨群嗽孟淬意挂砧颂奴甘戍第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,件淳搬谜掣泊仑寥摹淌环掂苔尺乳沛枢轴帘蒙妇赛落吉爆却潭狮宜曲秋站第六章妇女健康womenhealthincommunity第六章妇女健康womenhealthincommunity,
