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1、 砖井镇中学“136”模式导学稿年级:九年级(上) 科目:体育与健康执教人: 屈建科 备课组长签字: 包科领导签字: 总第 14 课时一、课 题:单杠教学二、学习目标: 1、学会:发展学生上肢、肩带及腰腹部的力量,以及身体的平衡、灵敏和协调能力。2、会学:提高杠上支撑动作质量,体验杠上成支撑前翻下动作过程,70%的学生掌握杠上成支撑前翻下。3、乐学:培养学生勇敢果断、沉着冷静的心理品质,使学生养成良好的学习自觉性和同学之间相互帮助的品质,提高安全意识。 三、学习重难点: 腹部紧贴杠子,前翻时速度不宜太快 四、教具学具准备: 体操垫子(大)*2五、教材分析: 学习的内容是杠上成支撑前翻下动作,重
2、点是腹部紧贴杠子,难点是前翻时速度不宜太快。杠上成支撑前翻下动作难度比较大,是整套单杠动作中学生不容易掌握的动作,对于学生的上肢力量和腰腹力量有相当大的要求。预备年级的学生上肢、腰腹力量存在较大的不足,在前翻下时容易出现前翻速度太快、手脱杠、腹部不能贴紧杠等情况,所以要让学生对动作建立直观的概念,做好相互的保护帮助措施。六、教学过程: 结 构准备活动及教学过程学生训练与探究合作开始准备部分10一、 集合整队,报告上课人数,师生 问好,考勤,安排见习生。二、 准备活动:1、扩胸运动。2、体转运动。3、体侧运动。4、弓步压腿。5、侧压腿。7、膝关节运动。8、踝、腕关节运动。教学要求:列队做到快、静
3、、齐专心听讲,记清学习目标及要求组织方法: 基本部分251、 复习跳上成支撑2、垫上作俯卧弓身直腿前滚翻坐地练习3、支撑前倒体挂杠练习4、杠上支撑前翻下(互练互评)跳各种形式的跳跃单脚跳双脚跳分并跳 帮助学生复习跳上成支撑动作,再次重点强调保护方法 请一到两名同学展示 巡视指导学生练习,及时纠正学生的动作 展示跳上成支撑动作 分组认真复习跳上成支撑 讲解、示范支撑前倒体挂杠动作方法,重点强调保护方法和注意事项 组织学生练习,巡视指导 分组进行支撑前倒体挂杠练习作 同学之间相互保护与帮助 出示杠上支撑前翻下动作图片,让学生建立直观的动作概念 提问:“如何做到腹紧贴杠和掌握屈臂翻腕的时机?” 巡视指导学生练习,及时纠正学生动作,并用激励性的语言表扬学生,增加学生自信心 分组进行杠上支撑前翻下练习,注意同伴的保护与帮助交流讨论,积极参与自评和互评 讲解、示范多种形式的跳跃练习 巡视指导学生进行练习 组织学生进行比赛 组织学生进行自评和互评 自由进行多种形式的跳跃练习 结伴进行多种形式的跳跃练习 分组进行比赛自评和互评结束部分5巩固提升,检查反馈 讲解示范动作要领,提示关键,出示图片,要求学生对照图片练习 巡视纠错,参与练习 组织评价 仔细观察,认真听讲 对照图片分组练习,练习时弓身明显,直腿前滚翻速度不宜太快课后反思