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1、,世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人 后悔的就是,欢迎光临高二（11）班班会！,襄樊三中,“超越”时间,学会合理安排时间,欣赏：配乐朗诵匆匆,早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。,撕
2、纸游戏,用心感受：我们一天的学习时间！我们自主学习的时间？,交流分享：,时间的基本特性,1、供给无弹性：每天24小时，固定不变。,2、无法积蓄：无法让时间停止，进行储存。,3、无法失而复得：一旦流失，无法恢复。,活动一：分身有“术”计划事情的先后,1、情景展现：高二的小C是班级的学习委员又是学生会的干部，还是文学社的骨干，平时总是需要面对许多的学习与工作任务，那是一个周二的早晨，小C刚走进校门，便碰到几个邻班的好朋友，他们对小C说：“今天吃完中饭12：15，我们一起去书店看体育杂志啊，听说新的一期又到了。”可踏进班级后又看到教室黑板上写着“今天中午12：2013：20分年级进行“英语单词竞赛”
3、。他这才想起自己是班里推荐的唯一参赛选手。这时门外突然一个学生会的干部找上来说：“小C团委袁老师让你今天中午12：30召集年级学习委员们开会，商量明天演讲比赛的事情，他也要来参加。”刚坐到位子上，文学社的社长跑进来对他说，今天中午12：35我们文学社成员碰个头，商量周六采访的事，你可有主要采访写作任务啊。社长刚走，数学老师走进教室，对同学们说：“今天中午放学我们延长到12：15，讲一下上节课的作业，错的很多，只有小C等几个同学做的不错。”小C一听，顿时觉得，今天怎么这么多事情都凑到一起了啊，他中午必须还要保证半小时午休啊！于是,2、信息提炼：,今天中午要做的事情：（1）12：15看体育杂志。（
4、2）12：20年级英语单词竞赛，班级唯一推荐选手。（3）11：50-12：15数学作业讲评，自己做的不错。（4）12：30召集学习委员开会，关于明天演讲赛。（5）12：35文学社商量周六采访事情，有主要任务。（6）13：30-14：00必须午休（在教室）,A、如果你是小C，那天中午你将选择去做哪件事情呢？为什么？,小组讨论：,B、其他的事情怎么办呢？有什么办法可以把这五种事情中的内容都安排好吗？,教师小结建议：,（1）我必须要做，且不能耽误的事情重要紧急的事件,(2)可以让别人帮忙做，但不能耽误的事情紧急事件,（3）我必须要做，但有充足时间的事情重要的事件,（4）可做可不做的事情不重要、不紧急
5、的事件,（5）重复、价值不大的事情可以放弃的事件,用计划“超越”时间的原则是：,首先考虑做好重要紧急的事情，其次安排好紧急的事情，自己做好重要的事情，放弃重复价值不大的事情，最后考虑不重要不紧急的事情。,活动目的,体验处理事情的计划性，学会任务优先级的确定。,活动二：争分夺秒重视事件的目标,1、情境延续：小C面对着如此多的事情，静下心来仔细想了想，便在一张表格上写了起来：_月_日时间管理表,小C在表格上按照自己心目中的重要性为这五件事情排了序，这时，新的问题又产生了，为了按照计划有序的完成这些任务，小C必须在中午午休之前的时间段中去做好这些事情，那么，他又将如何去安排呢？假如你是小C，就请同学
6、们为这些事情定个完成的期限吧！记住，你的时间只有1小时40分钟哦。,2、小组讨论填写，发言、感受。,小组讨论：,教师小结：,用目标“超越”时间的原则是：在我们确定了事情的轻重缓急之后，需要对所做的事情确立目标，即完成任务的时间限制和完成的质量，盲目的做只会花费更多的时间，甚至一无所获：,1）目标需要具体化比如：在第一节晚自修上我要完成英语的阅读作业，并力求正确。2）目标需要切合实际在自己的能力范围之内，任务量与时间量相匹配。3）目标需要落实到行动中用自身的行动不断达到目标。,目标的作用，学会确定重要任务的有效目标。,我收获了吗？看看本班个别同学的时间安排：,小A：背单词数学卷子弄懂历史练习跟进政治弄懂计算地理笔记走一遍,小B：6：30 背英语课间操 背政史地12：0012：30 数学13：0014：00做文综,你觉得时间安排有什么问题吗？,王龙，2010年高考文科年级第1名，全省第63名。现就读复旦大学中文系。,总结提升 自我审视：,1）“超越”时间就是要合理安排时间，提高单位时间的利用率，有所收获。增强自我时间效能感。2）用“计划”超越：抓住重点事情。3）用“目标”超越：设立明确目标。,事先做好计划科学安排时间抓紧分分秒秒巧用零星时间,请学生课后根据实际情况应用时间管理表，看看一天有多少事情可以按时完成。,提前一分钟生活更从容,抓紧学习的每一分钟我们要做时间的主人,
