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1、初一心理健康,堂邑中学 黄玉芬,鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。,各抒己见:,穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？,你读过苏菲的世界这本书吗？苏菲是一个14岁的女孩。有一天在放学回家的路上，她与好朋友乔安同行，她们谈着有关机器的问题。乔安认为人的脑子就像一部很先进的电脑，这点苏菲并不太赞同。她想人应该不只是一台机器吧？就在这一天，苏菲收到一封神秘的来信，里面有一张小纸条，上面写着一个问题“你是谁？”这封神秘的信改变了一个14岁少女的世界，
2、苏菲开始思考和探索人生最重要的问题：“我是谁？”“我是一个怎样的人？”“我在别人的眼中是一个什么样的人”思考这些，探索这些，就是我们今天这节课要做的事。,认识自我,1情感、态度、价值观目标：知道认识自我的方法，且能学以致用，能够客观评价自己，培养健全的人格和良好的个性品质。2能力目标：能正确认识自我，完善自我，形成乐观向上的精神状态。3知识目标：了解正确认识自己的重要意义，掌握认识自我的方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。,教学目标,1、认识自我,“我是一个什么样的人？”请把答案写在课本第二页的横线上，至少写出5条。,请你的同桌说说你是一个什么样的人，把评价写在课本
3、第二页的横线上。对照你的自我评价，仔细看一看，有哪些是一样的，有哪些是不一样的。,2、同桌眼中的我,描述你最熟悉的一名同学，再由他描述他最熟悉的，以此类推如同滚雪球。,3、朋友眼中的我,猜一猜它们（这四幅图）是什么？,为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？,观看的角度不同。看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。,想一想：正确认识自我的途径有哪些？,比较评价 他人评价 心理测量与评价,在认识自我时，怎样正确对待自己?,1、以变化和发展的眼光看待自己2、在认识自我时，要以“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。,练一练：,1.“骏马行千里，犁田不如牛；坚
4、车能载重，渡河不如舟。”从自我认识的角度看，这句话启示我们A认识自我很困难，没有必要认识自我B人的优势和不足是天生的，不能改变C人都有优点和缺点，要全面认识和评价自己D人都是发展变化的，要用发展的眼光看自己2唐太宗李世民说过：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴衰，以人为镜，可以明得失。”可见了解自己A.可以通过对比评价 B.要通过学历史C.要通过照镜子 D.要通过社会实践,C,A,3了解自己不是一件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。所以要客观全面地了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己。下面同学的做法中可取的是A.小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是
5、干部、医生，感到很丢人B.小俊看到自已的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧不起别人C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比，还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同时，积极虚心地向他人学习D.小飞发现自己的个子比班上同学矮一截，于是怀疑自己发育不正常4图中小鸡和小鸭的对话，给我们的启示是 A要充分看到自己的优点，才能瞧不起别人B要全面、正确地认识自己C强调自己的优势，才不会产生自卑的心理D要善于挖掘自己的潜能,C,B,5.读右图晓军的成长 回答下列问题：(1)从晓军对自己不同评价中反映了什么问题？我比谁都强！(2)假如你是晓军，你会怎样看待自己？,小学100分,中学55分,他
6、不能客观全面的、用发展的眼光看待自己,a.应该学会全面、客观地认识自己，要看到自己的优点和长处，又要看到自己的不足b.应该用发展的眼光认识自己。人是不断变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的，应该通过不断改正自己的缺点来完善自己,了解自己，是改变自己的第一步；改变自己，是走向成熟的第一步。我就是我，不可改变的，接受它；应该改变的，改变它；从这里，我走向成熟。,列举和分析我与同学在各个方面的异同.,我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！,我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！,我能穿过门洞，吃到栏杆外的草，你却吃不到！,羊与长颈鹿,面对自己：、如果你只看到自己的缺点、不足，
7、你将会悲观绝望；、如果你只看到自己的优点、长处,也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。、“金无足赤，人无完人”因此，全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。,友情提示,猜一猜：这是谁,（1）活泼开朗、爱说爱笑；（2）嗓门特大；（3）感情丰富、文文静静、秀气；（4）度量大、大方、不拘小节；（5）深沉、有内涵；（6）爱动、闲不住；（7）求胜心强，易冲动，心中容不下事，好“放炮”，事后常后悔；（8）工作、学习任劳任怨，有“黄牛”精神，有时显得“窝囊”；（9）沉默寡言、谨慎、孤独,如何对待他人的评价？,1、要独立思考，具体分析，正确对待2、要实事求是，有则改之，无则加勉,在睡梦中，突然发生大火，如果是你，你会拿着什么东西而逃呢？,测一测：,金钱,衣物,时钟,食物,答案选择,你是一个有大胆与冷静两种特性的人，凡事能以整体的利益为重，不会被眼前的小利所诱惑。,你是一个态度很积极的人、头脑很灵光，工作能力非常强，只是有一点小小的缺点自信过盛,你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，只一旦他人对你有所求时，即使自己做不到的也难以拒绝。,你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而产生压力，请特别注意。,
