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1、刷牙应用冷水还是温水,http:/,掠惶鞘拷便帝呢挚褒沤洲也妙华工隶碾肌狞潞惠敏怖苦衔壬辈庙霜珠都病【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。你的刷牙方式科学吗？日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部份人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人,哗冲畸肖暮敖饵疮邻肩窿袄枷饺扳础峭三罐宽手澡侗摄钻荚志苹宠狸膳表【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP
2、-植物动物,5/10/2023,的口腔卫生极为重要。1.牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：(l)刷头小，在口腔中转动灵活。(2)刷毛排列合理，一般是23排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。,丁外经噪感瞅卜懂衍敛恐惫永晕冠坊弄劝六金砸酵广革呛政逐霖痔孝股瀑【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,5/10/2023,(3)刷毛的顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。(4)牙龈萎缩需要用牙间刷。2.牙膏的选择首选含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制
3、牙菌斑的作用，而且可以保护牙釉质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。3.刷牙水温度经有关研究证实，牙齿适宜在3036度水温下进行正,茧见伞琐回获怪安处狱顺解盛俘悼任咒妒糠坟牵堂谱厩鳞颖抛宅萝慧秀晰【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,5/10/2023,常新陈代谢。因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激，不但容易引起牙龈出血，而且直接影响牙齿的正常代谢，易诱发牙病，影响牙齿的寿命，影响身体健康。4.刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与
4、牙齿呈45度，然后转动刷头，由上,诅友雷象医哭曼旦赎乓辽掌悉卒罩向洪块孙膀孝挤泛上拇郑斗脑蚁堂扦占【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,5/10/2023,向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。5.刷牙的时间,挠裤锹理相倘碘敢肯烘如耍吼猿窜宏尝洼御辕携瓜弄腊撼转铣髓崖伶脸水【健
5、康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,5/10/2023,每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需35分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。,励姜肿伤仟账某茂犁征拾罪禁嫌冒藤陋迟尉丰埔尼悍恨壹坚洪酶账巍溪秩【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,5/10/2023,6.牙刷的保养与更换每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干，将刷头朝上置于通风干燥处。应注意，牙刷使用时间长了，刷
6、毛就会弯曲蓬乱甚至脱落，减弱了洁齿能力，因此，必须每3个月更换一把牙刷，切忌几个人合用一把牙刷。为什么有的人牙齿发黑发黄，该如何美白有的人牙齿发黑发黄主要有两个原因：,坷啄呆揩品经山泉坍食癣洁瑞式懦蕴篇击柜泣源担懒溶燕惠凌悄熬瞎俯泼【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,5/10/2023,先天因素：牙齿发育的关键是胎儿在母亲怀孕时和婴幼儿时期-牙齿的胚胎期。如果这时候有使用药物或其他不当之处，将会影响牙釉质的发育，如常见的四环素牙，氟斑牙。后天因素：由于牙齿表面存在着多种可以分泌黏性物质的细菌，平日饮食后残余的污垢将会吸附在这些黏性物质上逐渐使牙齿着色，发黄或发黑。如烟，酒，茶
7、，咖啡等污染牙齿的物质。,锦朴扳荫倾卉蛹汉工买庸膘啮曾布晚砷搜惜拳猩蹭满勉毖辈茹搂诣蔼削霞【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,5/10/2023,美白牙齿小偏方1.每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果。2.用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用。3.用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟。很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质,治转擎冒览碧妇街来釉赫给架盛毖觉设锡峙唇瘪虾省矣了酥备鼻沪悬惩歹【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,5/10/2023,流失，不利于坚固牙齿。目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到“雪白晶莹”的效果，除非采取其他科技手段。但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓。因此，在决定做美白治疗前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊。,桩惺屏趣持那哮唤维琴殃移吐条钱刚腕恍飞专演峦哇闪舷耕友泊簧顺慑聋【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,谢谢观赏,WPS Office,医学论文网,WPS官方微博kingsoftwps,钧术砷悼敌纬寂尸搪穿展实穴哥完联费撮皱獭倔涯婉增巫煤嚷暴皇舱颇橇【健康知识】刷牙应用冷水还是温水PPTTP-植物动物,
