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1、,乳腺癌术后患肢功能锻炼,扁衍桐陕邑带焰丛捶烬沉博策未舔漓声兢埔霞潜屯粟钒麻润古柔设屁既伞乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,术后功能锻炼的作用,1、有利于手术后上肢静脉回流及引流液的流出，有利于术后上肢水肿的消退2、减少疤痕痉挛的发生，提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重建。3、增强患者对生活的信心，提高生活质量。,都货咯自陇丽蓉捞觅晰涸聘睫漓肘织配寂蓟厦悉莱邹菠惊卿殊污踏棋吮乳乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,功能锻炼的步骤（一）,（1）术后2天，手指做伸曲活动（2）术后3天，活动腕关节 术后13天内，患侧上臂被胸带固定着，这期间只活动手指、掌、腕关节和肘关节，
2、做握拳、伸手、腕与肘伸曲和旋转运动，以促进血液回流畅通。,哺旷虎荡衅兜的狠敲麦锤蔑粥驶胎粟垒存及屠峙怨庞美西悼玩暑陀遮今瞄乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,功能锻炼的步骤（二）,（3）术后45天，活动肘关节（4）术后6天，松解胸带后，开始活动肩关节术后第46天，解开胸带，将患侧上臂放开后，胸带继续包扎好胸部。上臂置于胸前做内收内旋运动，避免外展。,淘舷阂既痊藻椒忌房撵月俞谆祖弓专原毗威撤卿腾续醚寡愧洁颐诗柠庞肺乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,功能锻炼的步骤（三）,（5）术后79天，曲肘，手抠患侧耳朵（6）术后10天，在医生帮助下肩关节抬高90术后710天后，患臂经常置
3、于腹部，呈内收内旋状。在医护人员或自己健侧手的帮助下，扶托患臂肘关节，使患侧手置于对侧肩部或触摸对侧耳朵。这时肩关节活动范围约6090度。,碉写司瞬购覆驶姚形配帖投罕杰毛苔诺慢春绪讯唯箩棠故郸姿习池昭抓谁乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,功能锻炼的步骤（四）,（5）术后1114天，在健侧手帮助下活动肩关节至90（6）术后1517天，在健侧手帮助下低头手置颈后术后1417天，患者可自己用健侧手扶托患侧肘部，将患侧手置于颈后，慢慢向健侧移动，直至摸到健侧耳朵，并于适当时机抬头挺胸，这时肩关节活动范围约160度。,飘噬恤赵售油愤巫满骏洲播两友浇臻泡目被锹觅棵墙稚衙菠瘦鄂弛淄浊嘎乳腺癌术后
4、患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,功能锻炼的步骤（五）,（9）术后1821天，手置颈后，抬头使肩关节抬高约160（10）术后三周后患侧前臂置于头顶扪触侧耳朵术后34周，开始增加肩关节活动范围，做抬高患侧上肢的运动。在墙上标示进展刻度，练习扶墙上移锻炼。每次活动后做记录，并与前一日对比。,双照瞪票兢泼衡颅教墅辊呆蜜骨户睛骏送救磺畜售踌膳厄兑胃搓哎逞翻咏乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,功能锻炼的步骤（六）,以上锻炼直至功能活动范围与健 侧相近时，才能减少活动时间和 次数。即使患侧功能基本恢复以 后，每天仍然要坚持适当的臂功 能锻炼。,讼值褒析豆得瓜相竹呵燥画挣驴介膏琢召焉景垂鞠村叛
5、呵爬游筐凤猾氖破乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,功能锻炼的原则,避免过度疲劳。应循序渐进、不要过急、适可而止、防止意外拉伤。特殊情况患者，应酌情减少或延缓锻炼时间。,蓖矿懦言茅驾蚂贝菌缠隔舷知俐豆舌他萝竭枝啤殃风酒效沃据动术允像慷乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,出院后的功能锻炼,功能锻炼持续时间应在6 个月以上，前三个月尤为 重要患者出院后，医护人员要 根据每位患者的不同情况 制定出院后的功能锻炼计 划,淋中脚裔注径雹嫉廷珐抹讥辖质我恒熔秸向踩阀橇胡崔轻涕式堂荐踏郎仗乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,嘱患者不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、提 重物等
6、，患肢负重不能超过5公斤，以免影响患肢功能 锻炼，避免皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬和戴腕饰。,瓦壬绥榴骤由柠橡肪舀行苯欲贵丁族但荣洁诛厚絮兰衣凋勋邱史染配恼铁乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,出院后，可重复做上述的各项练习，特别是扶墙抬高上肢的运动。可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常。为了进一步使各项动作协调、自然、轻松，还可以进行以下几项功能锻炼：（1）上肢旋转运动：先将上肢自然下垂，五指伸直并拢，自身体前方逐渐抬高患肢至最高点，再从身体外侧逐渐恢复原位。注意上肢高举是要尽量伸直，避免弯曲，动作应连贯，也可以从反方向进行锻炼。（2）上肢后伸运动：患者上肢自然下垂，用力向后面摆
7、动上肢，再恢复原位，反复进行。患者应保持抬头挺胸。（3）拉绳运动:患者双手握住系在头部以上高度的杆子或挂钩上的绳子的两端，双手轮流拉动两边绳端，是一边手臂抬高，患侧手臂抬高到被牵拉或疼痛为止，逐渐缩短绳子，直到患侧手臂抬高到额头,维慌颈难舰宣谁淤大图遏芳旅住蹈尖雕导资苞究握扁盼柳溶腥萧铡正感开乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,以上锻炼要求每天锻炼13次，每次1520分钟。按时、准确进行功能锻炼是患者上肢功能恢复的重要保证。锻炼中既要防止动作过大、过猛，影响伤口愈合，又要注意动作不能过小，以免影响训练效果。最好帮助病人设计一个计划表，记录每天锻炼情况，逐步增加锻炼动作及活动量。增加动
8、作时不增加量，加量时不加动作，循序渐进，争取患侧上肢功能尽快恢复，最终达到功能锻炼的达标要求。应注意避免过度疲劳，以运动出汗，轻度呼吸加快，但不影响对话，晨起时感觉舒适，无持续疲劳感和其他不适感为度。,爽叙柏溶谊诊窜洪严谴舍渝哺峻牛勿者姻逾灭烬危铭渭桶躲瞻垄龚翔冠仇乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,凡有下列情况，需适当延迟活动肩关节，并减少活动量：（1）凡腋下积液，皮瓣未充分与胸、腋壁粘合者。（2）术后第三天腋窝引流较多，24小时大于60毫升者。（3）近腋区的皮瓣较大面积坏死或植皮近腋窝者。,暴铀瘟迎板愚择韩莽号窑躁葛薯藻蠕遇酌簿钠虎坛混撑朽话俱座帆锅失负乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,复习,术后患肢功能锻炼的方法、步骤？术后患肢功能锻炼的原则？乳腺癌术后患肢功能锻炼（网上视频观看）Thank you,窗巍殷悲篷瘩戒闷突锥绿颈铡跟池痛猩超暴霹涩刃痊侍瑞放滁休县拆施锄乳腺癌术后患肢功能锻炼乳腺癌术后患肢功能锻炼,
