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1、、 指导思想体育与健康新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课目标是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。二、 教材内容的确立的分析篮球是同学们喜欢的体育项目。由于集体性强，具有强烈的对抗性和
2、趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。原地双手胸前传接球是篮球技术中基本动作之一，也是初学者较为掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了传接技术为篮球的进攻技术奠定了基础。三、 教学过程分析及教学特色根据教材特点，本课以游戏贯穿全课，从准备部分的活力球操到结束部分的自编放松操，体现了“低起点，小步子、多活动、快反馈”的特色。本课还采用了三自教学方法：自选内容；自选方法；自定目标。放手让学生亲自体验，不断总结及时评价，培养兴趣。1、 课的准备部分：为了提高同学们做操的积极性，让他们尝试编操的乐趣，
3、课前让他们搜集资料分组编操，教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们的球操。师生的双边活动有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，同时培养了学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。2、 课的基本部分：（1）、尝试性进行无限制的教学游戏，学生积极性提高。兴趣浓厚，参与意识强烈。一旦出现失败或不尽人意的地方就会有强烈的求知欲望，想解决问题，学生从“要我学”到“我要学”。教师利用提供学习方案等手段给学生以最大的自主空间，游戏教学强调了学习的过程，学生主动参与的过程，这种由浅入深，实践到理论再到实践的过程，符合学生认知过程，学生在宽松没有压力的情况下学习，积极性和主动性得以发挥。（2）、教师与学
4、生共同总结练习体会，揭示正确的原地双手胸前传接球的动作，接着教师根据不同层次以及学生不同的需求提出多种学习方案，加强了学生之间师生之间的合作学习互相交流。形成较为正确的动作以后各组可以根据自己的需求选择自己感兴趣的游戏，也可以自定游戏规则及自定目标。前提当然是要课前培养好体育骨干，在游戏练习中不断巩固加强动作准确形成。（3）、“活动篮筐”对抗赛则更注重体现篮球运动激烈的对抗性和趣味性，培养同学之间的竞争合作的意识。同时，也为原地胸前双手传接球过渡到行进间双手胸前传接球过过渡的铺垫。（4）、身体素质练习游戏化，以发展学生的下肢力量和协调性素质为主。跳长绳是同学们喜欢的项目，加入传接球的内容更具趣
5、味性、娱乐性。同时加强了同学之间的合作、竞争的意识。3、 课的结束部分采用自创放松球操，既培养了创新精神又加强了同学间的合作与交流。同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及收获，教师点评。无锡市体育与健康课评比教案执教者：赖道鹏（西安中学）执教年级：初三（一）班 教材篮球：双手胸前传接球教学目标1、 通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。2、 学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使90%以上的学生掌握该技术。3、 培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。课序教学内容时间分配活动时间教 学 指
6、 导学 生 活 动组 织 与 要 求一课堂常规1、 上课整队2、 师生问好21、 接受报告，了解学生情况2、 向学生问好3、 提问：你们有自己喜欢的篮球明星，他们为什么会成为明星？4、 宣布本课的内容、目标1、 体育委员整队，检查人数，汇报老师2、向老师问好，发表意见，热烈探讨组织：四列横队要求：积极思考，认真参与问题的回答二活力球操331、 课前学生积极动脑进行创编，教师辅导修改2、 教师进行动作示范，及语言提示大家一起跳一跳：1、 学生模仿练习（音乐伴奏下进行）2、 主动练习，情绪高涨组织：四列横队要求：动作协调，跟上节奏，健康有活力三篮球胸前传接球的尝试性练习651、 设问：什么时候传直
7、线球？什么时候传弧线球？并且提示学生在练习时观察体会2、 布置可供选择的游戏内容及规则3、 观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试练习提供学习方案：（1） 二人传接球（2） 二人传接球，一人试图抢断（3） 三人传接球，二人试图推断（4） 自创传接球练习1、 知道活动形式和规则2、 在体育骨干的带领下自主活动3、 游戏中尝试运用原地双手胸前传接球4、 带疑练习，试图在练习中找到答案组织：散点规则：1、23人双手胸前传接球，12人试图抢断球2、抢断成功或传球失误角色对换自由结伴，到指定场地活动要求：积极参与，开动脑筋，勇于探索四双手胸前前接球17131、 教师与学生总结练习体会，教师示范2、 要点：
8、持球正确，用力协调，合理缓冲3、 提供学习方案：（1） 看图模仿（2） 互帮互助，找出优缺点加以纠正（3） 与同学讨论或向教师请教4、 提供游戏方案：（1） 传球脱险（2） 队长球（3） 自创传接球游戏5、 设问：怎样才能将球准确安全的传到同伴的手中6、 在游戏的应用中体会要点1、 尝试练习，交流体会2、 积极自述练习体会3、 观察对比教师和同学示范4、 游戏中相互交流体会动作技术，思考感悟正确动作5、 在体育骨干的指挥下进行游戏活动6、 总结结果：（1） 掌握好传球时机（2） 要有正确的传接球技术（3） 对落点有效的控制组织：分组进行游戏练习，分成四组，指定地点。传球脱险游戏规则：（1）传球
9、失误，接球脱手落地均为犯规，应与拦击者交换；（2）拦击者必顺击到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球时拍无效。队长球游戏规则：（1）传球时不得出圈过线（2）传接球失误时应由本人将球拾回后重新传球自创传接球游戏规则自定五“活动篮筐”对抗赛761、 宣布比赛组织形式和规则2、 提示安全事宜3、 适时指导，并参与学生比赛4、 注意安全1、 体育骨干组织本组比赛2、 规则可以自行改动3、 练习中互相交流合作组织：分成四组，男女同学各分成两片篮球场进行比赛规则：（1）利用本课所学内容，运用于比赛之中（2）“篮筐”大小可随意变动（3）投篮数多者为胜要求：灵活运用所学知识随机应变遵守规则，注意安全六
10、跳绳传接球541、 教师提示：没有好的素质就不能打好篮球对吗？2、 教师指导、鼓励学生积极参与1、 体育骨干带领大家尝试跳绳和传接球的配合2、 学生合作、探索、交流创新动作组织：分成四组，散点进行要求：大胆、放松、协调一致，密切配合七放松球操练习53提示：1、 充分发挥想象，展示自我个性。2、 教师点评1、 学生积极进行放松活动2、 学生自评互评组织：音乐伴奏形式：散点要求：轻柔放松、勇于表现教材： 一、 篮球 二、素质练习教目标学1、 认知目标：1）学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。2、 技能目标：通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。3、 情感目标：
11、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。课的部分教 学 内 容组 织 教 法运 动 负 荷次 数时间强度准备部分1012分钟基本部分基本部分3032分钟结束部分3分一、 课堂常规：1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 教师检查人数。4、 宣布本课任务。5、 安排见习生活动。二、 准备活动：1、慢跑（600米）2、徒手操：（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 全身运动一、篮球1）球性练习：1、双手抛接球用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。2、身前两手相互传接球练习直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。
12、3、单手托球经腋下、头上绕环右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。4、球在两腿之间绕“”练习方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。5、胯下两手前后颠接球练习两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。2）运球：1、原地运球体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。2、行进间运球体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。二、素质1、高抬腿练习2、30米加速跑加强快速跑能力的提高3、俯卧撑发展臂部、腰腹部力量素质一、放松练习：1、 两人一组互相抖臂2
13、、 “下面条”放松二、小结三、布置回收器材四、师生再见：下课一、组织：全班成四列横队集合 如图（一） “ 、0”学生 “”体育委员00000000000 “”教师00000000000 （一）二、要求：快、静、齐，精神饱满，见习生随堂见习，做力所能及的事。 一、组织： 成四列体操队形集体练习； 二、要求：动作舒展、到位、整齐；组织： 教法与步骤：1、 教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。2、 学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。3、 教师巡回观察，个别纠错。4、 学生示范，集体纠错。5、 加大难度，进行行进间的球性练习。6、学生分组练习，两组
14、持球练习，另两组徒手模仿练习。7、学生针对自己的不足，进行多次练习。要求：练习熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。教法与步骤：1、 教师讲解练习方法、强度和要求，强调完成一定的量。2、学生分组轮流练习，教师巡回辅导。要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度。4*833314.302.304.30561111.30小小小中大大大小预计部分 生理曲线图16012080 40 10 20 30 40最高心率165次/分场地器材：篮球：58个平均心率125-130次/分强度指数 1.51.7练习密度42%-45%教材1. 篮球：突分配合 2. 素质练习教学目标1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的
15、重要作用及具体做法。2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的协作精神。5.全课练习密度45%左右。教学过程教学内容教师活动学生活动时间引起注意阶段激发兴趣阶段课堂常规游戏1. 鸣哨靠拢1. 师生注目礼2. 安排见习生4. 宣布本课内容1. 讲解游戏方法及要求（1） 躲闪拍球方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。学生人手一球，在球场上自
16、耍球练习（课前）。1.以教师为中心靠拢，如图1. 立正，稍息2. 有见习生随堂见习3. 认真听讲，了解本课情况1. 听清游戏方法要求，积极思考， 同上队形 （1）学生充分运用自己的躲闪 技术，发挥自己的技巧。 要求：在躲闪的同时须拍对方 的球。 活动范围：半片篮球场。1分钟8分钟主备课人 许国峰参与备课人员 胡建峰 齐延峰课的任务 1. 勇敢练习“穿越封锁线”, 培养学生灵敏,协调,勇敢精神.2. 男生练习篮球的双手胸前传接球,提高篮球技术,培养配合意识.3. 女生练习排球的正面双手垫球,练习脚步移动,锻炼配合意识.课 型 新 授 本课题计划课时 3课时 教学目标 1、第一项内容培养学生的勇敢
17、,集体主义精神.2、第二项内容让学生基本学会双手胸前传球,培养配合意识. 3、第三项内容让学生基本学会正面双手垫球,练习脚步移动.重点难点 (1)灵敏、准确判断(2)传球时、翻腕大母指食指中指用力拨球(3) 击球点、垫球部位及身体协调发力 教法设计 启发、引导学生自己设计组织练习的方法。关键：分好练习小组 器材准备 长跳绳5根、篮球两个、排球两个 教学过程 第 1 课时 补充教案 1、指导思 想 2、学情分 析 3、教学内 容 4、教学过 程 5、教法学 法 以健康第一为指导本着务实、拓展、探索、创新的思路。 学生学习态度端正，但创新意识淡薄，学生的排球意识及身体素质较差，对体育课的兴趣较浓。
18、 1穿越封锁线 2篮球双手胸前传接球 3排球正面垫球 准备-过度-示范-研究-实习-自我评价 教法a主题式情景教学法。让学生入境动情，明理知味用情景激发兴趣。B 游戏竞赛法 c 实践操作法 学法指导使学生在创设的情景教学中，通过引导观察-诱导表达-模仿练习-设疑-自练-师生共同参与-互相评价-互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受到体育所带来的无限快乐。 (1)穿越封锁线:要求 摇绳的学生,节奏鲜明(2)双手胸前传接球:要领:左脚上步,两臂迅速向传球方向伸出,蹬地、翻腕、手指拨球的力量把球传出。(3)准备姿势：两脚开立一脚在前，脚尖稍内收，脚跟提起两微屈，上体稍前倾，重新稍
19、靠前，两手自然置于腹前。 要求：屈膝、上体前倾、重心偏前。 练习方法：1、模仿练习，可自己做，亦可二人互相观察、纠正。 2、 2、放松走步或原地跑步中，看信号马上成准备姿势。 3、 3、在做各种活动中，看信号迅速成准备姿势。 放松活动 1落叶 2四步舞熟悉球性教材1. 篮球：突分配合 2. 素质练习教学目标1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的协作精神。5.全
20、课练习密度45%左右。教学过程教学内容教师活动学生活动时间引起注意阶段激发兴趣阶段课堂常规游戏1. 鸣哨靠拢1. 师生注目礼2. 安排见习生4. 宣布本课内容1. 讲解游戏方法及要求（1） 躲闪拍球方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。学生人手一球，在球场上自耍球练习（课前）。1.以教师为中心靠拢，如图1. 立正，稍息2. 有见习生随堂见习3. 认真听讲，了解本课情况1. 听清游戏方法要求，积极思考， 同上队形 （1）学生充分运用自己的躲闪 技术，发挥自己的技巧。 要求：在躲闪的同时须拍对方 的球。 活动范
21、围：半片篮球场。1分钟8分钟教材内容为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，均选自省编中学体育与保健教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位，难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑，本课
22、利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标： 1、认知目标：1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2）90%以上的学生明确本课目标。 2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。 3、情感目标：1
23、）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。2）95%以上的学生对情感目标的接受。二、说教学程序： 在课的结构上，从“身心协同”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身-育心强体、磁智促技-稳定情绪、恢复心身”的三段结构。 1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平
24、各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。 2、第二阶段，首先，运用各种变化的原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的能力，在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技
25、术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有的线路，另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。 在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展
26、思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。 3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。三、说教学特色： 1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。 2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，
27、富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。四、课的预计： 本课平均心率预计：130-135次/分；最高心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即接力跑教材时；估计练习密度为40-45%左右。内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术二、耐久跑：定时跑教学目标1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使7
28、0%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身7分1、常规教育和动员 2、队形变换：裂队并队跑3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕8字4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生4）课前动员教师参与活动并领队跑。 口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求：
29、1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚121124弱弱弱育心强体增智促技育心强体增智促技一、篮球运球：学习体前换手运球技术1） 动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2） 重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3） 难点：换手运球时的快速与协调练习方法：1、 原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）3、 体前换手运球的基本的分解练习a 徒手练习 b持球练习 4、 运球护球追逐游戏方法：分四组，
30、分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1） 运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2） 通过学生自我评价激发学生练习兴趣3） 使每个学生具有成功体验二、耐久跑：定时跑1、 创设情景绕图形跑2、 利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑3、 按学生差异分时分段定时跑1、教师提示4、 教师讲解示范教师指导、纠正错误3、 a教师讲解示范b巡回指导c激励后进生4、 教师讲解游戏方法教师提示护球方法5、 教师参与活动请技术掌握好的学生演示 教师讲解分时、分段跑的方法 教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。1、学生听信号练习5、 学生练习3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）4、学生练习5、学生练习 学生练习1、组织：同上2、组织：同上3、组织：同上4、组织：分四个圆内进行5、队伍调动成二列横队面向教师成二路纵队在场地上按图形跑22若干次若干次若干次2328656中中中中中强稳定情绪恢复心身1、集体放松活动 2、小结本课3、归还器材，宣布下课引导指挥学生参与活动 表扬，提出今后注意事项。 随教师提示 完成放松动作 师生道别 认真放松 快、静、齐负荷曲线:场地器材:每人一球课后小结:
