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3、手按 1 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。,第二关：舒尔特表,注意的五大品质,注意的分配,注意的范围,注意的深度,注意的稳定,注意的转移,注意的品质注意的转移:注意会根据任务的要求从一个目标转移到另一个目标。,你知道注意的转移与分心区别吗？,动动脑,眼 花 缭 乱,注意力的训练,1-G2-J3-H4-E5-C6-B7-D8-I9-F10-A,小贴士,手眼并用可以提高我们的注意力,注意的品质注意的稳定性：是注意在同一对象上所保持时间的长短。,注意的五大品质,注意的分配,注意的范围,注意的集中性,注意的稳定性,注意的转移,第四关：看看谁的点子多如何集中注意力，提高学习效率？,小窍门,集中注意力，提高学习效率,1、培养对学习的兴趣。2、不要夹带任何与学习无关的物品。3、提醒自己要集中注意力。4、充分预习，扫除听课障碍。5、开始学习之前定一个目标，如“我必须在一小时内完成作业”，达到目标后给自己一个小奖励。,谢谢！再见！,
