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1、初三年级男生足球运球过杆课时计划任课教师：李鑫 年级：初三1、2班男生 人数：24人 第 5次课教 材内 容足球：复习各部位运球练习、运球过标志杆 游戏：坚守阵地教 学目 标1、知识与方法目标：通过练习使学生了解足球绕杆考试规则，能够初步理解足球运球技术方法。2、运动技能与身体素质目标：通过练习使70%75%的学生在运球过杆时能合理运用正确触球部位。25%30%同学能够合理运用正确触球部位，并完成快速运球。发展学生身体的灵敏、协调能力。3、心理品质与情感目标：培养学生勇敢果断和顽强的优良品质以及团结互助精神。教学过程教学时间教 学 内 容运动负荷组 织 教 法 与 要 求次数时间开始部分2分钟
2、一、 体委整队，报告人数二、 师生相互问好三、 宣布本课内容内容：复习足球运球基本技术 练习足球中考项目（运球过标志物）四、 检查服装，安排见习生 2组织：四列横队，密集队形要求：1、集合快、静、齐2、精神集中，认真听讲3、见习生随队服务，并参加力所能及的活动准备部分8分钟一、图形跑S形绕杆跑，利用已有场地进行练习1次 31、跟随教师成一路纵队进行图形跑要求：教师带领学生绕运动场地进行绕杆跑目标：以新颖的跑动路线，激发运动兴趣准备部分8分钟二、拉伸运动1、持球体侧运动2、持球体转运动3、持球腰部绕环4、持球腹背运动学生看示范，集体模仿练习，动作舒展大方。要求：1、教师讲解方法2、语言激励学生活
3、动积极1次53、组织方法： 要求：1、听从教师哨音完成练习 2、禁止打闹、注意间距保证安全基本部分30分钟一、辅助练习1、原地双脚交替踩球练习2、原地双脚脚内侧磕球二、复习足球运球基本技术 1、复习脚背正面运球2、复习脚内侧运球及变向3、复习脚背外侧运球及变向动作要点：1、 脚触球部位的准确性2、 脚内侧运球时踢球腿髋关节的外展3、 脚背外侧、脚背正面运球时踢球腿的提膝与绷脚面4、 上下肢的协调配合2次10-15次37组织：集体练习队形：教法：1、教师讲解方法2、学生适应性练习要求：1. 幅度、力度、速度逐渐加大加快，使身体达到运动状态；2. 听从教师哨音完成练习；3. 禁止打闹、注意间距保证
4、安全。组织队形：基本部分30分钟 二、 完整运球绕标志物练习方法：学生先要将球运至起点线后的出发区域，并做好出发准备。听到发令后，学生运球向前，依次绕杆，共要绕5跟杆。球通过最后一个标志杆后，学生至少触球一次，最终运球通过终点线。人与球均越过终点线后，才能停表。动作要点：1.脚内侧运球时，支撑脚踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向内，运球脚内侧推球后中部，变向时两脚交替拨球。2.脚背外侧运球时，支撑脚在球的侧后方，上体稍前倾，运球脚脚背外侧推拨球。重点：两脚协调控球过杆的力量和方向，合理的触球部位。难点：触球力量、时机与跑动速度的合理结合。三、游戏：坚守阵地方法：在足球场中圈中心标记上放一
5、颗足球，学生分为人数相等的两队，分别站在中线两侧中圈线上，每人手拿一个小沙包。教师发令后，各队学生用沙包掷击足球，以足球被击出中圈视为结束。足球从哪方半场被击出哪方被判失利。15-20次1-2次173教法：1、 讲解示范法2、 分组练习法3、 重复练习法要求：（1）教师讲解练习方法并示范。（2）运球同学注意动作规范，运球路线准确。组织：全班分为3组，每组7人要求：1、教师示范，讲解练习要求 2、指导学生有序练习犯规行为：1、未从指定区域出发2、出发时抢跑3、手球4、漏绕标志杆5、碰倒标志杆6、球过最后一个标志杆后，到达终点前，脚未 触球7、未按要求完成全程路线8、测试期间，人或球出测试区域。组
6、织：规则： 1、学生不得进入中圈内击球，但沙包全部掷出之后，球仍未被击出圈外，则可进入中圈内捡沙包。 2、学生不能以身体任何部位触球，否则算该队失败。要求：遵守规则，安全第一。结束部分5 分钟一、拍打放松练习二、小结本课三、回收器材四、宣布下课，师生再见32组织：四列横队，密集队形教法：师生共同复习本课教学内容与重点，点评学习情况，表扬优秀学生，鼓励学生继续努力练习场地器材标志杆：15根小球门：3个足球：30个锥桶16个小沙包30个预计运动负荷时间05 10 15 20 25 30 35 40 4522020018016014012010080脉搏次数密 度预计密度约35%安全措施课前做好场地器材的检查准备，课上做好准备活动、防止脚踝、和腰部受伤；练习中教师指导学生做好保护，并要求学生按照要求练习、不做危险动作。课后小结
