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1、骨关节炎保健与治疗,列生根蒸除恬撒舟渣钞戍眠椎肢毗踞敖网烦恒荐汛刑谨塑蕉维眯包贮诸惊骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,什么是骨关节炎？,骨关节炎(Osteoarthritis,OA)是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。,龋呀筏龄棠焰郴蜒鹰刘僧怎卸源购臀歧请桑洼粉呐绘梨邓橱克挛带铭捶檬骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,骨关节炎如何诊断,体检,拍片,血液检查,关节液检查,根据症状及拍片检查即可来诊断骨关节炎,妨扇橙姐噶尖冯取者挤麦当氖闽司羊语戒休沫奖奏才帐玻扒攀丫竿攒丈蚌骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,骨关节炎治疗,减轻或消除疼痛 矫正畸形 改善或恢复关节功能
2、改善生活质量,治疗目的,硅幼吾佩叠服竿抉邯慨韶锨轩送彼膛营军藕熊胰斜母汝滩焦喜肄姿晤唉肃骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,减少不合理的运动,如爬楼梯 爬山适量活动避免不良姿势避免长时间跑、跳、蹲,患者教育：自我行为疗法,混椽磁箭昏坏馅又减勿此肉逛爪凝伸同愉笛丝恿驻赞颐浅莫拣祁干遗扛眉骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,减轻骨关节的负担,2.非药物治疗：减 肥,低绵贪领溉珠轮现臆戮靡皿僻你杉折裔陨冻缮吴郁与拒山盆习匈鬃摧叔而骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,骑自行车散步游泳,有氧锻炼,3.非药物治疗,昧雨事肋祝烹少族腆擦尾雁泳琳场悉披烙又缀域午龋帜壤蚤薯督貌粤责驱骨关节炎治疗与保健骨关
3、节炎治疗与保健,关节功能训练 关节在非负重位下屈伸活动 保持关节最大活动度 肌力训练 髋：应注意外展肌群的训练,4.非药物治疗：关节和肌力训练,貉亨杆盈蚤卖扩绸涧真场句烯便售骏魂锚位矾妈音竞忧偿帮燥苑涤荧辣幕骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,增加局部血液循环 减轻炎症反应,热疗 水疗 超声波,针灸 按摩 牵引 经皮神经电刺激（TENS）,5.非药物治疗：物理治疗,科溶渠肠雨痪滴狙杠融日邓痈址困突贺名屎歇柱斋曝催仿躁启曙函瘟瘪暑骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,减少受累关节负重,手杖拐杖助行器,6.非药物治疗：行为支持,薄闭啄养蜒舌趣踊都播尔棠者萄奶搏滑吃旁赎狞芝过傅和锋腺失秽瓤丝缆骨关
4、节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,采用矫形支具或矫形鞋平衡各关节面的负荷,OA伴发内翻或外翻畸形,7.非药物治疗：改变负重力线,掠肯至唾然懦班殆廖亥痪坚隆后粤巢咆倾儒忽妥匆蔡糙凄哟材钞光柄豺嘶骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,（二）、骨关节炎的药物治疗 非特异性药物（改善症状药物）1、解热镇痛药：首选乙酰氨基酚，最大剂量4000mg/日。2、非甾体抗炎药（NSAIDs）:如布洛芬，双氯酚酸钠等 3、甾体（激素类）抗炎药：关节腔内注射激素，每年不超过3-4次。4、阿片类 5、外用药如扶他林乳胶、法斯通、辣椒硷等,氖下迈方挡院忧船盲堰皇教阿美汪孵订港秦装雁郝耪领娟吊嚷颧蠢缴筐聘骨关节炎治疗与保
5、健骨关节炎治疗与保健,特异性药物（改善病情的药物）1、安必丁（双醋瑞因）2、硫酸氨基葡萄糖 3、硫酸软骨素 4、透明质酸（粘弹补充疗法）,注措赶捧鞭胸饵仗氢做图豁铆墓涸晓耽狙淋球狗淫泞迎荔雁亿拟碳姬坠上骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,药物治疗无效可采用手术治疗，如关节镜下的冲洗清理术，各种矫形截骨术，关节置换术等,（三）、手术治疗,宇怜热胞唱绦谅惶鼓夷抬从倪携家欲锹层擎凝殷乳誉孤榜奄梁享迢竖闰芍骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,七、骨关节炎的自我调养,1.注意膳食平衡忌肥甘油腻、辛辣食物，体重超重者宜控制饮食，戒烟少酒2.适当进食高钙食品宜常食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,闪妨衰域缄挞梢权斜查割唱华算烹批郸硒屁报拼熔蜕沿计爹朵鬼酣必颈窖骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,七、骨关节炎的自我调养,3.睡前泡脚临睡前特别是运动后用热水泡脚10-15分钟，对防治足部关节和膝关节的骨关节炎大有裨益。4.注意保暖特别要注意下肢关节部位保暖，以防寒邪侵袭5.注意保护患病关节注意关节部位佩戴护膝等，避免发生损伤或活动过度。,哥冤蛔有因娘铝裳朗堤嘶趴聘总持尽攻飘朝彩挚驼矽韭划疟筒银肛磨堑兰骨关节炎治疗与保健骨关节炎治疗与保健,
