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1、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，去学习无穷的智慧。高尔基,春是自然界一年中的新生季节，而人生的新生季节，就是一生只有一度的青春。西塞罗,名人名言,新课导入,1知道青春期的特点；2能正确描述青春期的生理、心理变化；3知道青春期的卫生常识。,通过讨论和交流，锻炼语言表达能力和展示表演的能力。,知识目标,能力目标,1养成青春期卫生保健的习惯；2形成正确的性观念；3形成健康的心理和更和谐的人际关系。,情感态度与价值观,青春期身体变化及青春期心理卫生。,青春期身体变化及青春期心理卫生。,重 点,难 点,一、青春期的身体变化,如神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。如睾丸和卵巢发育；男孩出现
2、遗精，女孩出现月经。,1青春期的身体变化主要表现在三个方面：,一是身体形态的发育；,二是身体功能的增强；,三是性器官、性功能的发育和成熟。,男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育关系：,男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关。随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。,2遗精,遗精的间隔时间因人因条件而不同，多数是每月遗精一二次，也有短至三四天遗精一次的，只要不是过于频繁，都属正常之列。,但是长时间频繁遗精，就需要请医生查明原因，进行治疗。,男孩发生首次遗精的年龄一般是15岁，但由于自然环境和生活条件的不同，首次遗精的时间差距很大
3、。,我为什么会遗精？,遗精是指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液在尿道中排出的现象。精液是不断产生的，积存多了，就会排出。,从青春期开始，卵巢内的卵器官陆续发育成熟并排出，如果排出的卵没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血，脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。,3月经,女孩子进入青春期以后第一次出现的月经，叫月经初潮。,月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。,月经初潮的一般年龄为1218岁，极少数早于10岁或迟于18岁。,月经周期平均为28天，2140天视为正常。月经出血期一般为35天，两天到一周内也正常。,但月经间隔时间过
4、短或过长，或出血期长，血流量多，则可能存在病变，应及时去医院检查治疗。,月经期卫生,1每天用清水清洗外阴部，不要使用盆浴，不要去游泳。,2要使用清洁的卫生巾，要勤换。,3避免着凉。,4保持精神愉快。,5要有足够的休息和睡眠。,6进行适当的运动，避免剧烈运动。,有了强烈的独立意识,二、青春期的心理变化及其卫生,遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀,长大了，事多了,内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流,招式四：主动道歉,招式一：主动交流,招式二：创造机会,招式三：认真倾听,招式五：善于体谅,招式七：承担责任,招式八：讨论问题,招式六：控制情绪,青春期的男孩和女孩与父母沟通八大招：,小丽
5、和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。,各抒己见,在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？,青少年性意识的发展分为三个时期：,疏远期：,从儿童末期开始，到少年中期结束。,爱慕期（异性狂热期）：,从少年初中期开始，到青春期的中后期结束。,浪漫恋爱期：,从青年初期的中后阶段开始。,一个性心理健康的青少年，应当正确认识自己身体的变化，接受出现在自身上的性角色；能够理智地对待学习、生活和异性；能够自尊自
6、重，使生活内容健康、充实、积极、向上。,怎样促进性心理健康？,1能够正确认识自我，认清自己的性角色。,青春期的来临，使许多方面都出现了前所未有的问题，困惑、烦恼、忧郁、急躁等都可能出现，这时一要理智指导自己的情绪；二要学会调整情绪。,要自觉抵制淫秽的、不健康的影视和读物；学会正常的人际交往，与异性交往时尽量避免时间过长、过晚或单独约会。,具有一定的协调行为和适应环境的能力。,2面对性躁动，能够保持乐观开朗的心境。,课堂小结,青春期,青春期的身体变化,青春期的心理变化及其卫生,身高突增神经系统及心脏、肺等器官功能增强性器官迅速发育,有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀
7、,内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流,性心理健康,出现性意识,1进入青春期后，有的同学愿意与异性接近，甚至对异性产生朦胧的依恋，这种现象属于()A不正常 B不务正业C正常的性意识萌动 D特丢人的事,课堂练习,C,2以下不属于青春期发育特点的是（）A身高体重迅速增长 B脑的重量迅速增加C男生声音变粗，女生声音变细 D神经系统调节功能增强3男孩子和女孩子青春期声音的变化与什么结构有关？（）A肺 B大脑 C心脏 D性器官,B,D,5遗精是指男孩进入青春期后，有时在睡梦中_的现象。6月经是指女孩子进入青春期后，每月一次的_连同血液一起由_排出的现象。月经周期与卵巢和_的周期性变化有关。在月经期间
8、，子宫内膜出现创伤，子宫口稍稍张开，因而易感染病菌而引起疾病，因此必须注意_。7青春期的男孩子和女孩子心理上发生明显的变化，有了强烈的_，遇到挫折又有_。,精液自尿道中排出,月经期卫生,脱落的子宫膜碎片,阴道,子宫膜,独立意识,依赖性,2青春期的卫生保健还包括性心理健康，正确处理一些男孩子的包皮过长和包茎，正确处理一些女孩子的痛经，以及正确对待性自慰等。3作为一名男生，应该以健康、平和的心态对待女生来月经这一正常的生理现象。不应嘲笑因月经来潮而不能参加体育锻炼或重体力劳动的女生，应当热心帮助她们完成劳动任务。,练习答案,青春人人“爱”，痘痘人人“碍”；中医师指出，青春痘可分湿热上蒸型及瘀血阻滞型。“青春痘”是一种皮肤毛囊与皮脂腺的慢性炎症，好发于15至20岁青春期的男女，因此俗称青春痘。临床上常见患者头面部或是胸前、背部乃至全身长满恼人的痘痘。,为什么会长“青春痘”？,课外扩展,
