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关节活动度记录方法(中立位零度法),1992年美国骨科医师协会推荐应用中立位零度法记录关节活动度，即将关节的中立位设置为0，以此记录各个关节的各个方向的活动度数;例如 肩关节屈伸：90-0-45,髋关节活动度,膝关节活动度510(过伸)-0-120150(屈曲),踝关节活动度,肩关节活动度,肘关节活动度,腕关节活动度,拇指活动度,指关节活动度,各关节的正常活动范围,肩关节：屈曲(上臂前举)可达90、伸(上臂后伸)可达45、外展(肩关节固定)可达90、内收时肘部可达前正中线、外旋约30、内旋约80；肘关节：只能作屈伸运动。握拳屈腕、屈肘时拇指可触及肩部、伸直可成180、如超过180即为肘关节过伸；腕关节：伸约40、屈约5060、外展约15、内收约30；指关节：各指关节可以伸直、屈指可握成拳；髋关节：屈曲时股前部与腹壁相贴、后伸可达30、外展约60、内收约25、外旋与内旋各45；膝关节：屈曲时小腿腓肠肌可与股后部相贴、伸直可达180、膝关节在半屈位时、小腿可作小幅度旋转动作；踝关节：立位时足跖部与小腿成直角、背屈约35、跖屈约45、内翻各约35；,
