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1、大学生活与职业生涯发展主讲 孟晓旭,案例1：非典型性大学目标缺失症,“大一都过了快一半了，可是我总也找不到学习的状态，有点晕。原本对大学充满了希望，但进来后发现，理想与现实的差距实在是太大了，大学里的课程安排的松松垮垮的，刚开始我觉得我爱死了这样的自由，在这个“世界”里人人都是“自由”的，不用出早操了，不用上自习了，有大把的时间可以自己,安排。后来，和同宿舍的同学一起到网吧玩了一次网络游戏，之后就经常去，再后来几乎每一个周末都呆在网吧里。现在，觉得很无聊，找不到学习的兴趣，也没有什么目标，自己也知道这样下去不行，定过一些计划却执行不下去，弄不清自己的方向，我都在怀疑我是不是原来的那个自己了。”
2、咨询室里，建刚低着头向咨询师述说着自己的苦恼。,当高考获胜的喜悦渐渐远去，对于大学校园的新奇、激动被时间冲淡。不久便会发现，原本一些朝气蓬勃的同学情绪出现了异常，有的懒散起来了，他们逃课、逛街、打牌、睡大觉。有的整天想心事，郁郁寡欢。一眨眼，一学期、一学年过去，它们的功课也从90份降到了60分，甚至不及格，要补考,职业生涯指一个人从事职业的经历。美国的一位职业指导专家萨帕把人的职业发展过程分为五个阶段：1、成长阶段（出生-14岁），是一个以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；2、探索阶段（15-24岁），逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行探索，开始进入劳动
3、力市场或开始从事某种职业；3、确立阶段（25-44岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定；4、维持阶段（45-64岁），劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位；5、衰退阶段（60岁以后），职业生涯接近尾声或退出工作领域。,1,个人志向 人生观 价值观 成就意愿 兴趣,个人条件 性格 智商 情商 能力 知识,外部环境 社会环境 组织环境 家庭环境 人际关系,人生目标分析,自己与他人的优 劣势比较分析,挑战与机遇分析,志向取向,能力取向,机会取向,职业生涯发展,大学生活与职业生涯发展,自我探索与职业生涯发展专业学习与职业生涯发展课外活动与职业生涯发展人际交往能力
4、与职业生涯发展承受挫折与职业生涯发展从小事做起与职业生涯发展责任意识与职业生涯发展创新能力与职业生涯发展,一、自我探索与职业生涯发展 兴趣、价值观、能力是构成大学生未来职业生涯发展的三个重要因素，大学时期是发展兴趣、稳定价值观、培养能力的关键时期，因此，有意识地经营大学生活是经营人生的开始。,（一）兴趣探索与职业生涯发展 1.兴趣是指人们探究某种事物或活动的积极的心理动机。人们对有兴趣的事、物会表现出巨大的积极性，并且产生某种肯定的情绪。一个对美国成功人士的调查表明，他们之中90%的人从事他们喜爱的工作。,2.兴趣与职业生涯规划的关系 正向关系：兴趣与职业生涯同向发展。负向关系：兴趣与职业生涯
5、背向发展。,3.大学生怎样找自己的兴趣？从小喜欢什么事物？喜欢读什么书？哪类课程成绩最好？做什么能比别人好些？做什么事情不容易累？如有充足条件最想干什么事？最喜欢什么样的节目？霍兰德的职业兴趣测试（RCCP）,（二）价值观探索与职业生涯发展 1.价值观是指一个人对周围客观事物的意义、重要性的总评价和总看法，体现在职业发展上就是职业价值观。,2.职业价值观的认知状态有：（1）价值观冲突型（博爱型）（2）价值观模糊型（频繁跳槽）（3）价值观清晰型（和谐发展）3.价值观影响未来的职业选择。问自己到底要什么，“为自己工作”。,（三）能力探索与职业生涯发展 1.能力是指完成一定活动的本领，不仅包含一个人
6、现在已经达到的知识、技能水平，而且还包括一个人具有的潜力和可能性。能力是开启职业大门的钥匙，能力系统决定未来职业生涯发展的扇面角度。,唯学科论,唯关系论,唯学历论,能力为先,大学生“就业论”经历的几个阶段,2.能力的分类：一般能力和特殊能力；显性能力和潜性能力。3.大一学生对自己能力做一个客观评估非常有必要。这有助于大学期间的自身能力建设。通过学习、活动、实践、人际交往等各种渠道建立起由学习能力、适应能力、团队协作能,力、科研能力、社交能力、创新能力构成的基本能力系统，发展以所攻读专业为中心的特殊能力，通过不同的渠道锻炼、发掘、提炼以往不曾注意到的潜力，面临未来的职业选择时才能理性地扬长避短。
7、,二、专业学习与职业生涯发展 1.专业与职业的关系 在一次大学专场招聘会上，一个记者进行随机采访，所访问过的用人单位中有90%都强调“非常看重在校成绩，尤其是专业课成绩”。在一些企业的二轮面试时，常常会具体考察毕业生专业知识的基本功以及专长等，他们认为,专业成绩所反映的不仅是知识水平状况，而且反映了一个人做事态度，反映了一个人有多大的培养价值与发展潜力。,专业与职业的关系可分为：专业对口型（70%技术类，理工科学生居多）专业相关型（80%非技术类，文史哲、经济管理类学生居多）专业无关型（主动放弃型、逼上梁山型、误打误撞型）,正确地看待专业：专业学习可以成为一种生存手段，也可以成为成长背景。实际
8、工作中需要将知识升华为能力。大学生取得长远发展的支撑是“专业+X”。,2.课程与职业的关系 课程大致分为：基础课（公共课）、专业课、选修课。一门课程往往就是你职业方向的突破口。“专业为大学生提供了一个平台，而课程则是一扇扇的窗。”,3.专业转换、辅修与职业生涯发展（1）学会适应专业（2）辅修喜欢的专业、喜欢的课程,4.专业技能与职业生涯发展 2001年3月，劳动和社会保障部颁布了持职业资格证书就业的职业目录，规定了90个必须要有职业资格才能进入的行业。除上述职业外，许多用人单位对持多个资格证书的大学毕业生也表示欢迎，许多高校也推出了“双证制度”。,证书分类：专业认证；工具认证；辅助认证（车本、
9、导游证）。大学生对待证书的原则：适量原则；适度原则；适当原则。,案例2：证书难增就业砝码,用两个月时间花了1500元，山东师范大学应届毕业生小李毕业前在济南参加了一个培训班，考取了注册策划师证，本以为能增加就业的砝码，没想到招聘单位根本没听说过这种证书，不予认可。小李告诉记者，他同学中像他这样不顾一切考证的还真不在少数，,前几天遇到一个山东大学学新闻的同学，手里除了有英语四六级证、计算机二级证以外，还有人力资源证，现在又准备考律师证。虽然考取这些证书大多要交几百甚至上千元的培训费，但就业竞争越来越激烈，不考找不到工作就后悔了。像小李那样，不少同学考了证书以后还是后悔了。,山东师范大学的一位学生
10、还告诉记者，他前后考了五六个资格证书，花了5000多元，拿在手里厚厚一摞，本以为能给就业增加砝码，没想到找工作时招聘单位告知证书含金量不大，没有什么用处，有些证书招聘单位都根本没听说过。,一些社会机构与个人趁机“浑水摸鱼”，也办起了“认证”培训，小李说，自己考的策划师证属于行业认证，不属于国家认证，所以很多单位都不认可，这也是自己后来多次求职碰壁后才知道的，等他知道已经晚了。如何去鉴别培训机构的真假优劣，却是一件让众多学生迷茫的事情。,三、课外活动与职业生涯发展 1.学会“泡”图书馆，给自己“充电”。2.充分利用网络资源，获取有效信息。3.积极参加科研活动，发掘自己的创新潜能。4.多听讲座，扩
11、大知识面，提高,个人文化素质。5.投身学生会及社团组织，体验“小社会经营之道”，积累人脉，学会团队合作。6.积极参与文体活动，促进身心健康。“会玩也是一种能力，是未来职业发展的资源之一。”,7.积极参与社会实践，了解社会，实现自我教育。借助社会平台，提升自身组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力，尽快找到与自己匹配的职业发展点。,案例3：科研实力+社团活动能力 为女生打开职业发展大门,求职以来，刘冬梅化在找工作上的成本约4050元，包括简历纸一张（A4）、数码站一张（30元）。前后总共投出的简历有50来份，面试了10家单位，经比较后，才对这家感到满意。之后她被选中参加初试。他很自信
12、，刘冬梅在学校期间，连续三年获学校奖学金，,加英语演讲比赛，担任学校乐团团长，曾任学校科研立项的多项负责人。从大二开始直到毕业前才完成的“中国小型污水处理厂技术经济调查分析”，获第三届北京师大学生课外学术科技作品竞争“挑战杯”一等奖，第九届全国大学生课外学术科技作品三等奖，被中国土木,协会给水排水委员会排水分会收入论文集，2006年5月份，在专业性期刊中国给水排水杂志公开发表。和刘冬梅一起参加初试（笔试）的一共有20人，通过专业英语和专业设计后，共有8人参加复试。在面试时，用人单位对她的谈吐举止、反应能力、专业水平反映不错，最终被第一个录用。曾参刘冬梅是建筑专业的女毕业生，个子不高，长得也单薄
13、，在性别上更不占,优势，但她能以低成本的求职消费而且短、平、快地获得成功就业，凭的更多的是让人信服的能力。最重要的是内在实力和综合素质，而这也是用人单位最看重的。她认为，与其毕业时将大量的时间、精力和金钱花在找工作上，倒不如在大学的学习阶段进行针对性的学习，提高技能和综合素质。,四、人际交往能力与职业生涯发展 美国卡耐基工业大学对10，000人的个案记录进行分析，发现：智慧、专门技术和经验只占成功因素的15%，其余85%取决于良好的人际关系。,东方时空制作的2006年大学生就业“力”调查特别节目引用的数据表明，用人单位在考察、选拔毕业生的因素中，个性特征、谈吐表现、形象气质占50%，可见人际交
14、往能力在大学生求职过程中的重要作用。,1.大学生所面临的人际关系（1）父母关系（2）师生关系（3）同学关系 礼记“独学而无友，则孤陋而寡闻”。（4）虚拟交往（5）其他关系,2.如何提高大学生的人际交往能力？（1）首先要自信。在交往的过程中可以谦虚但不能没有自信。（2）要用成人的标准去处理事情。在一次学生座谈会上，提到面临的问题，有的同学举出了许多如住宿同学作息时间不统一、个,人习惯不一样，给同学关系造成 很大麻烦的问题，与会的老师建议其首先要与同宿舍的同学沟通。这个同学马上说：“我们都满18岁了，都有应该维护利益的权利。但是，我们虽满18岁，以前一直都是在父母的呵护下长大的，很多事情都有父母都
15、有老师帮助我们，现在要我们自己去解决，太困难了，老师应该管理一下。”,（3）尊重与关心别人。尊重他人的观点，真心地关心他人，让别人感受来自你的温暖，对别人的困难给与应有的帮助，对他人的不幸给与安慰，这样会赢得别人同样的尊重和关心。尊重与关心别人有利于良好关系的建立。,（4）保持自己的个性，独立自主。个性能够让别人和你交往时感受到“火花”，会增强人际交往的吸引力，但不能固执。,五、承受挫折与职业生涯发展 苏联的心理学家阿诺欣曾说过：“人类已进入情绪重负的非常时代。要想克服这种情况，只有锻炼自己的意志，学会控制情绪，理智地克服所谓情绪应激，态度决定心情的阳光面，遇到挫折也是一种,促进未来职业发展的
16、资历，应学会在苦难中发现希望。”“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”,1.大一学生面过的挫折关主要有：（1）直面第二次“断奶”期（2）从“鹤立鸡群”到“鸡立鹤群”（3）独立面对生活（4）受挫折感与成就感,2.大学生该如何调整心态，面对挫折和成就，以便更好地从事未来的职业呢？第一、以平静的心态笑对挫折和成就。第二、以智慧分析挫折与成就。,六、从小事做起与职业生涯发展 1.大事与小事的关系 小事情深藏着大机会；做好小事是成就大事的基础，点滴积累是根本。2.做事与做人 一位考官在淘汰一名大学应聘者后的话：“学生不仅要有知识，还要会做事，更重要的是会做人。,懂得和遵守最基本的公共道德，是做人的基本条件。
17、连小学生都能看懂的字看不懂，连垃圾桶都不认识，这还能算是合格的大学毕业生吗？”北大学生口号:“治国平天下，先自修身始”。3.平凡积累与激情创业,七、责任意识与职业生涯发展 责任意识是人们自觉地做好每一件事情并负责到底的决心或信念，指个人对自己和他人，对家庭和团体及社会所负责任的认识、情感和信念，以及与之相适应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。,案例：没有选择的选择,现任外交部翻译室副主任的任小萍女士在自己的访谈录中说，在她的职业生涯中，每一步都是组织上安排的，自己并没有什么自主权。但在每一个岗位上，她都有自己的选择，那就是要比别人做得更好。,大学毕业那年，她被分到英国大使馆做接线员。在
18、很多人眼里，接线员是一个很没出息的工作，然而任小萍在这个普通的工作岗位上做出了不平凡的业绩。她把使馆所有人的名字、电话、工作范围甚至连他们家属的名字都背得滚瓜烂熟。当有些打电话的人不知道该找谁时，她就会多问，尽量帮他（她）准确的找到要找的人。,慢慢的，使馆人员有事外出时并不告诉他们的翻译，只是给她打电话，告诉她谁会来电话，请转告什么，等等。不久，有很多公事、私事也开始委托她通知，使她成了全面负责的留言点、大秘书。有一天，大使竟然跑到电话间，笑咪咪的表扬她，这可是一件破天荒的事。结果没多久，她就因为工作出色而被破格调去给英国某大报记者处做翻译。,该报的首席记者是个名气很大的老太太，得过战地勋章，
19、授过勋爵，本事大，脾气大，甚至把前任翻译给赶跑了，刚开始时她也不接受任小萍，看不上她的资历，后来才勉强同意一试。结果一年后，老太太逢人就说：“我的翻译比你的好上10倍。”不久，工作出色的任小萍又被破例调到美国驻华联络处，她干的同样出色，不久即获外交部嘉奖。,责任感是大学生未来能够立足社会，获得事业成功和实现人生价值的一种至关重要的人格品质。考试作弊、简历作假、荣誉掺水、单方毁约、不辞而别、实习迟到大学生认为这些都是小事，但用人单位看来这却是大事，他们不愿意把赌注压在连小事都在责任心上打折扣的人。,一项针对大学生责任感的调查显示，大学生的社会责任意识有待加强：首先表示支持慈善事业的大学生比重显得
20、不够；其次，在为他人奉献方面，有相当部分大学生存在“帮助他人要看对自己是否有利”的心理，,同时也有接近45%的大学生认为“不计报酬的奉献太难做到”，奉献意识不是很强；最后，关于参加爱心活动方面，多数大学生参加过爱心活动，有奉献社会的行为意识，但是相当部分大学生在义务献血方面还做得不够。,大学生如何进行责任意识建设？1.学会对自己的言行负责2.对自己的前途负责，从小处着手3.不回避对他人、对社会的责任,八、创新能力与职业生涯发展 创新能力是指运用已知信息，突破常规，发现或产生某种新颖独特的有社会价值或个人价值的新事物、新思维的活动。创新能力是大学生发展自身的核心竞争力之一，用人单位也把能否创新作
21、为考察人才的重点内容之一。,当代人力资源中的创新人才具有以下特征：知识面宽阔，有较强的提炼信息的能力 敢为人先 对于解决问题也常常有很多想法和建议，具有开放性、兼收并蓄,对于他人的想法抱有很大的热情 打破思维定势，为老问题寻找新的解决方法 强烈的好奇心 锲而不舍的精神 有远大的理想和强烈的责任感 具有较强的资源整合能力,大学生应该把自主创新放在日常学习和生活中加以重视，进行自我培养：（1）把创新精神和创新能力作为一项潜能来开发。（2）要积极利用好大学里的每一次讨论会、每一次社团会议等资源激发灵感。,（3）主动走出校门，参加实习、实践，在实践中思考，产生新的智慧。（4）学好基础知识。创新成果大都来源于基础知识的深层次系统结合。,思考与练习,设想一下四年以后毕业时你站在招聘考官面前，你希望他们怎么评价你？把你想到的词写下来，至少5个。为了实现这些词语你现在开始做什么？分4个步骤。,
