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2、一次巨大飞跃。传统思想认为，运动员生来就有“快”“慢”之分。但是，科学最终证明，着重对肌肉 纤维和神经细胞进行重新训练，可以使其反应更加精准，从而大幅度提升运动员的速度、灵 活性和爆发力。正是在参考了这些信息以后，Nike SPARQ训练系统才能为运动员带来全新 的、动态的训练体验。它帮助运动员以适用于比赛的运动方式提高技能。Nike SPARQ训练 系统目的在于提高运动员的速度、力量、灵活性、反应、快速等五大基本技能，从而使你成 为更加优秀的运动员。Nike SPARQ由世界上最优秀的教练和训练师共同开发，受到各级别 的职业运动员青睐。它的诞生就是为了培养具有强大爆发力的运动员、减少受伤，最
3、重要的 是赢得更多比赛。Nike SPARQ是专业的运动训练体系，它使运动员可以评估自己的竞技能力、定制训练计 划，让他们为赛场上的激烈运动做好充分准备。最重要的一点在于，它是可测量的。通过训 练和标准化测试，Nike SPARQ评分系统为各个年龄层和技术水平的运动员提供真实可靠的 训练结果，帮助运动员跟踪各自的进展情况、衡量提高的程度，同时与其他参加更高等级训 练的运动员进行比较。Nike SPARQ与世界上不同运动项目的最优秀的教练合作，不断开发出适合不同级别的 训练计划以便模仿出与比赛相似的动作。通过参考评分信息和运用针对专项运动设计的 Nike SPARQ训练系统，你可以为运动员设定提
4、高目标，跟踪他们的进展情况，为他们迎接 比赛做好充分准备以便保持良好的竞技状态。同时这些训练动作还可以减少运动损伤的可能 性，因为就算是最优秀的运动员，也不可能在板凳上进行剧烈运动。弟一期基础M弊st离遗财员的爆瑕峡玮风敏性中棉密魔摆法中心敖;置f个棒。走,其前后左击跆三米愆吝致溟 个标考邂,剑绿说明L 队中心格惠建开娘，听剽口令后透建向；5清防 务 对达在伯舞冠逐后洪空荆右明称忘盘 k睛孝宜蓟甲心样寇崖尖，三速斐但陀律财少株枣宣4tMA厦旬麻晚JL局理JtHlJSl蜗网小桥忘里“辑5?舟暨死JWR商好点埠您义W4芯隅趋正网的#诿实羔张斐野J9鹿晃叩B=-ftJtTS坤霍皿It鼻毒在W肾JM耍
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