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1、36岁儿童学习与发展指南“健康领域”解读与实践,榆次区博乐幼儿园 2013年11月,健康领域解读目录,一、健康领域：结构与内涵,36岁儿童健康教育要素与目标,二、指南健康领域的核心理念之一,树立正确的健康观念,健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱现象。,把保护幼儿的生命安全和促进幼儿的健康放在工作的首位。重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。,纲要的健康要求与内涵,健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。,世界卫生组织的健康理念（1947）,指南的健康的内涵,当前学前儿童身心发展存在的问题,健康领域：（一）身心状况,目标1：具有健康的体态
2、,健康领域：（一）身心状况,目标2：情绪安定愉快,健康领域：（一）身心状况,目标3：具有一定的适应能力,指南健康领域的核心理念之二,重视幼儿身体素质的培养,速度,爆发力,耐力,四肢,躯干,四肢,全身,神经,动作,动态,静态,力量,柔韧,协调,灵敏,平衡,快速,变速,健康领域：（二）动作发展,目标1：具有一定速度、耐力,（二）动作发展,目标1：具有一定的平衡、协调、灵敏能力,幼儿园体育内容要丰富，要有针对性、有要求,小结1：幼儿相关身体素质在生活中的表现,小结2：幼儿对自然环境适应力的表现,（二）手的精细动作发展,目标3：手的动作发展灵活协调,通过桌面游戏培养动手动脑能力,通过美工活动培养动手动
3、脑能力,指南健康领域的核心理念之三,重视幼儿生活习惯和生活能力的培养,起居习惯,运动习惯,饮食习惯,护眼习惯,饮水习惯,护齿习惯,如何面对陌生,不做过激运动,听从安全提示,知道求助方法,不独自外出,出外不离亲人,遵守安全规则,知道防灾知识,健康领域：（三）卫生习惯与生活能力,目标1：具有良好的生活、卫生习惯,健康领域：（三）卫生习惯与生活能力,目标2：具有基本的生活自理能力,健康领域：（三）卫生习惯与生活能力,目标3：具有基本的安全知识与自我保护能力,三、影响儿童身心健康的相关因素,四、身心健康的教育途径与方法,（一）培养健康身体形态的教育途径方法1为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如：为幼儿提
4、供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。2保证幼儿每天午睡一般应达到2小时左右。3注意幼儿的体态，提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；帮助他们形成正确的姿势。4.发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。5.重视和加强幼儿基本体操的编排、教学和练习，去游戏化、娱乐化，自由化现象，注重基本体操队列练习、要求每个肢体动作标准、到位、有力。6.重视体育游戏、体育锻炼中各种基本动作的正确示范和要求。,身心健康情绪的教育途径与方法,（二）培养愉快安定情绪的教育途径与方法1营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖
5、感。2.要冷静处理幼儿犯错误，不厉声斥责，更不能打骂。3帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。（1）成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。（2）成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。（3）允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。（4）发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。4.合理安排一日生活各个环节，丰富幼儿的生活、学习、游戏、锻炼、观赏动画等内容。5.重视游戏活动对幼儿化解消极情绪，萌生积极情绪的作用。要挖掘现代、传统游戏的行为、情绪治疗功能。,培养身体适应能力的途径与方法,（三）培养适应能力的教育途径与方法1.保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应
6、季节变化的能力。气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。2经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。3锻炼幼儿适应生活环境变化的能力（1）采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。（2）经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。,五、促进身体素质发展的途径和方法,（一）培养平衡、协调、敏捷能力的途径和方法1利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如：（1）走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。（2）玩跳
7、房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。2发展幼儿动作的协调性和灵活性。如：（1）鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。（2）玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。3对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。4结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。5.配置丰富的运动器材如、各种粗细、长短的绳子，宽窄、高矮不一的平衡板、平衡凳子，因地制宜地积累可用的废旧生活用品，丰富幼儿平衡锻炼的内容、兴趣和机会。,促进身体素质发的途径和方法,（二）培养幼儿速度、力量的教育途径和方法：1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬
8、等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。3.丰富幼儿体育锻炼的形式和内容，如晨练（小器械运动、基本体操）、户外小型多样器械体育游戏活动（有组织、自由）、体能课、年级体育循环锻炼活动，在保证运动时间的基础上加强幼儿的运动量。4.有条件的幼儿园可以开展特色体育运动，如跳绳、轮滑、小篮球、小足球、武术、跆拳道等运动。,促进手部动作灵活性、协调性,（三）发展幼儿手的灵活性、协调性的教育途径与方法：1创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。如：（1）提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、
9、粘等美工活动。（2）幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让幼儿有更多机会参与制作活动。2引导幼儿注意活动安全。（1）为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要安全，以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用安全剪刀。（2）提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处。3.合理配置不同年龄阶段幼儿的各种结构（积木、拼图、插接）玩具，安排好班级美工、阅读、结构区角，保证幼儿每天都有一定时间自由进行活动。4.加大美术手工活动的内容和时间，丰富手工活动的各种材料（剪纸、折纸、泥工、撕贴等）。,六、生活习惯与生活能力养成,（一）幼儿生活良好习惯培养的途径和方法：1
10、.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯（1）帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。（2）吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩。3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。（1）早晚刷牙、饭后漱口。勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。（2）提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离等。4.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。如：（1）经常和幼儿一起在户外运动和游戏，鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。（2）和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴
11、趣。,六、生活习惯与生活能力养成,（二）养成幼儿自我服务能力的教育途径和方法1鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。2指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。3提供有利于幼儿生活自理的条件（1）提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。（2）幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，便于自己穿脱。4.要求幼儿可以自己能做的事情尽量自己做，书包自己整理、自己拿；床被、衣裤、鞋袜自己的折叠、摆放。,六、生活习惯与生活能力养成,（三）安全知识与安全意识与能力培养途径与方法1创设安全的幼儿园、
12、家庭生活环境，提供必要的保护措施。2结合生活实际对幼儿进行安全教育。（1）外出时，提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马路边玩耍；要遵守交通规则等。（2）帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物，不做危险的事。如:不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。（3）帮助幼儿认识常见的安全标识，如：小心触电、小心有毒、禁止下河游泳、紧急出口等。,六、生活习惯与生活能力养成,（4）告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。3教给幼儿简单的自救和求救的方法。如：（1）记住自己家庭的住址、电话号码、父母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人求助，并能提供必要信息。（2）遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救电话。（3）可利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育，并运用游戏方式模拟练习。（4）幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习。,幼儿园安全教育非常重要,谢谢各位同行的聆听！,完,
