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1、得而笑 失而哭哭哭笑笑再又再只为得失放不开出娘胎 赤身来今日所有皆天荫既无所失悲何在贪无厌 易惹灾身在福中我知福知福才能有自在,天暑为扇凉风寒劝加衣亲慈心中意问君知不知,“慈母手中线，游子身上衣。”说起衣服，很多人都会想起这句话。保养身体，衣和食是最重要的两环。食是营养，衣是保暖，两样都直接影响着我们身体的健康。食不足，体弱；衣不足，受寒，所以中国人对幸福的标准便是温饱。我们现在每天都自己穿衣服，因为我们长大了，能自立。我们还未能自立的时候，谁为我们穿衣服？有没有想过？,喜怒哀乐是感觉，要将感觉形容出来，不是件易事，所以许多时候我们会从生活经验中找些比喻，人生的喜怒哀乐就会说成人生的酸甜苦辣。
2、“做人要吃得咸苦”这是母亲挂在嘴边的说话，人生有甜有苦，甜当然好，我们怎样面对苦却是学问。,人生有如五味架酸甜苦辣又加咸尝过上述各般味做人才会不觉难,有时大鱼大肉亦可素菜清汤能吃酸甜苦辣知道食得是福,“大丈夫能屈能伸！”身处困境的时候，大声的吼一下，悲壮之情怀会让困境变得美。酸甜苦辣不足惧，当有一天你嘴巴张不开的时候，酸甜苦辣都变成了人间美味。随遇而安，只要能吃，已是一种福气。,莫嫌食无肉,鱼与熊掌，有人希望两者兼得，有人无肉不欢，也有人素食终身，我不是一个素食者，对肉也没有特别追求，食对我来说是力求简单，饱即停筷，抱着食是养生的态度面对两餐。“莫嫌食无肉”不但是对食的态度，面对工作也不必将利
3、益看得太重，虽是鸡肋，不妨接受。近年身体出了毛病，“莫嫌食无肉”外，更知道了“不要多食肉”。,饮水思源,来龙去脉，因果相承，滔滔江水总有源头，东西就断天掉下来，也得有个天。不愿付出，只知获取是现代人的心态，饮水思源这句话，已很难再他们的口里出现。我们来的时候本是光着身子，今天我们身边拥有的是否真的天上掉下来？还是因为许多人对我们的付出？,身在福中应知福莫怨居所欠派头知否每逢风雨夜有人要为屋漏愁,屋，原来只为能避免日晒雨淋、防止外来的侵袭，给自己及家人一个安全的歇息地方。有瓦遮头是老一代表达幸福的一个代名词。说道居所，每个人都曾有过不同的经验和际遇，我也不例外。目前我的居所虽在闹事，但是在闹事的
4、一条陋巷里，是一座老旧大厦的地下室，虽在闹市，但也可说是与世隔绝，十分隐蔽。居室前面有小天井，而大厦所有的渠道都集中在此，可幸只闻其声而没有污水溢出。而渠中水声去绵绵不绝，没有朋友到方，均不解我何以能忍受得了。对我而言，活在都市而仍能享受流水不断的声音，幸福不过！,打开窗门空气好揭开心幕见阳光,房有窗，心有幕。打开窗户空气来，揭开心幕心会开。房子闷热我们开窗户透透气、心里纳闷的时候，把心幕揭开效果也一样。,读万卷书不明则白读行万里路不达则白行,许多人读过万卷书，可惜是愈读愈执着。许多人走过万里路，却是愈走愈迷糊。读书求明理，不明则白读。行万里路可说是见过世面，不能豁达，就是白行！,难避生老病死
5、面对衣食住行有人哀哀怨怨有人彩色缤纷,“从心所欲！”“万事如意！”每年的大年初一，大家都为亲友知福，也替自己许愿。如果能从心所欲，万事如意那是幸福不过。可惜，现实世界并不那样理想，所谓不如意事十常八九。有谁真的能够万事如意？大家都熟知的一个小故事，一只衔着一块骨头的小狗走过桥，看到水里有只小狗也衔着一块骨头，贪念一起，想把那块骨头也抢过来，口一张开，衔着的骨头就掉进水里。我们常处于福中不知福，只要我们不贪心，每天做一件自己可以做到的事，一日一如意，对每个人来说也不会是件难事。万事如意，积少成多吧！,且别烦来且别嗔最好游戏看人生身旁面孔千千个猜猜其中几个真,文明改变了我们的生活方式，我们必须学习
6、另一套生存方法。“防人之心不可无”，这是现代生活的其中一条游戏规则。日防夜防，心力交瘁，实在也使我们吃不消，受不了。面对这样的环境，我会怎样？一、想到没有什么值得给人骗。二、觉得没有人会骗我（虽然被骗了）。三、可以让别人开心，自己吃亏一点何妨。这样我想我可以多活几年。,观人不可以貌相魔鬼可像俏儿郎先敬罗衣亦当心败絮常用锦衣藏,以貌取人不可靠，以衣取人也不可靠。尤其以衣着去衡量别人，很可能被华丽衣饰迷惑而上当，也可能因为别人的不修边幅而错怪好人。用平常心看世界，只有用平常心，我们才可以看到真。,吃素常起慈悲念吃荤应存感激心,衣食住行里面，食是最重要，因为维持生命第一样是营养，食是营养的主要来源。
7、民以食为天，统治者们都知道给人民温饱是首要之道，否则就天下大乱。我们天天都在食，吃饱肚子，我们又讲求味道。碗中饭，盘中菜，又有几人会想想农夫。我们不一定要求自己食素或食肉，只是留意一下我们对食物的态度。拿起筷子的时候，用点感恩的心。,既是有缘栖一树挤迫一点又何妨,一得一失、一聚一散，缘分之妙，安排之巧，实非偶然。我一直认为人在宇宙里是卑微不过，一来一去均是上天安排，俗语说有今生未必有来世，此刻有缘相聚自应好好珍惜。订得此缘要三生，你你我我何必分，莫自卑也莫自大，靠近一点，让大家温暖点。,但愿人人有空间一家大小都开颜,“但得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，这是前人名句。我写“但愿人人有空间，天
8、下众生尽开颜”，叨光叨光。可能自己比较感性，有足够的居住空间固然好，但思想空间来得更重要。一家人互相包容关怀，尊重体谅，屋小一点又何妨。彼此勾心斗角，屋大何用！,心如澄空阔斗室亦华堂,空间是什么？使你可以活动的地方。空间的大小直接影响你享受多少自由。我们的空间有两个，一是物质世界的空间，另一是思想世界的空间。物质世界的空间是有限的空间，思想空间却是无边无际。阅览群书，是我们走入思想空间的桥梁。,富贵若无互爱心朱门背后杂草生,物质文明对人生的价值观起了很大的改变，人的眼光只看外表，不注意内在精神。屋本来是自己和家人歇息之所，安全的保障，屋不在乎大，只要温馨和谐，小小也是个安乐窝。当大家拼命追求住
9、大屋、居豪宅，屋的意义改变了，家的形态也改变了。眼前豪宅多的是，但有几间是安乐窝？,白云未必只在天低头有时亦可见前进未必向前走退后亦可变向前,世事没有绝对，成功失败，是前是后，都决定于你身处什么位置。大多数人都生活在直觉中，对事物也习惯了从一个角度去面对，所以对与错是绝对和肯定，也可说是非常执着。是非的执着不单带来个人烦恼，每个人都执着的时候，带来的是许多怨愤和争斗。常人说：“退一步海阔天空”，但我不赞成退，也不用退，因为退是带着压抑。“移一步海阔天空”。换一个角度去看，你也许会豁然开朗。移个位置不是退，也可能变了进。人人这样想，世界多理想！,虽有流水阻前路助我渡过有小桥不愁流水复流水自由一桥
10、又一桥,有人行所以有路，有水阻所以有桥。路和桥的出现都是因为我们要向前行。我们愿走便会有路，我们要过便会有桥。,豁达,人的行为有时实在可笑，当然也包括自己在内。和其他人一样，有时也觉得生活枯燥乏味。当闹情绪的时候，我常用一个方法去解脱。把自己抽离，再用第三者的角度看自己，看见自己好笨、好无理、好幼稚。然后忍不住笑起来，因为觉得这个人笨得可爱，无理得可爱，幼稚得可爱。于是这个世界又可爱起来。很多人都知道豁达可令生活轻松点，也有人说豁达很难做得到。我不知道自己是不是豁达，但当我每次看完自己，笑一会以后，就觉得自己变得豁达了。,简洁,生活经验让我觉得许多事都是由简而繁，积少成多。经验也告诉我繁会带出
11、烦恼，多会变成包袱。简洁是我们面对这问题的最好方法。把握重点，去繁存精。读书我们不必要求读过后一字不漏的记下来，要记的是精华所在。穿过后的衣服把污点洗去，道理一样。,贪好吃不如求好睡,真正的自由，只可以在梦里才享受得到。可惜我不是一个很容易入睡的人，就算睡着了也很容易醒过来。我爱自由，所以好想睡觉。如果好吃和好睡给我选择，我要睡。,用谅解与关怀建个家叫和谐,每次收到亲友的喜帖，心情总是喜忧参半。喜的是男婚女嫁乃完了一件人生大事。忧的是眼中所见，真能相敬如宾，白头偕老的真是凤毛麟角，一次因误会而结合因了解而分开，一段姻缘就此结束。现代生活结婚离婚已是平常事，很难说这是好或不好，不过听到亲友说分手
12、，心里总是有点豁然。如果谅解与和谐是实物，用来做贺礼真是实用不过，只能以画一张聊表心意，愿有情人好自为之。,虽无华厦挡风雨喜有笑脸一家人,我永远相信笑脸是人间最美的东西。笑脸是爱和友善最直接的讯息，任何一个环境缺少了笑脸，空气就会变得冰冷。笑脸像太阳，太阳下面，怨和恨的霉菌就繁殖不起来。一个充满笑脸的家就是健康之家。,蜜是蜂儿去采路是人走出来,生活常有在十字路口的感觉，总想找到幸福之路而有所依循。不知道蜂儿穿插花丛如何不怕迷途？我知道书中没有黄金屋，但在书中会找到一条我们可以依循的路。,宁向荆棘开路不走歪路歧途,好逸恶劳，人之本性，抄捷径，走短途，成了风气。只求方便快捷，歪路邪途何必计较，这是
13、物质世界很多人的想法。贪一时之方便往往得不偿失，歪路邪途容易迷失方向。朝着正确方向，虽辛苦一点，漫长一点，终可到达目的地。,登上岗头不自满一山还有一山高,强中自有强中手，一山还有一山高。登得高，望得远，只要望得远，你的空间自然也扩大。人望得远才知道世界大，知道世界大应该知道人的渺小。,海阔天空,鸟类中我喜欢鹰和海鸥。你或者会觉得很矛盾，因为这两种鸟类有着十分不同的性格。鹰给人的印象是凶猛残酷，海鸥却是潇洒温和。虽然我不欣赏鹰的凶残，但换一个角度看，就觉得它是尽责的自然律执行者。海鸥可以说是我的偶像，尤其看到它们在浪中飞翔，一派处变不惊的模样。无论是鹰还是海鸥，每次在我的视线出现，目光就跟着它们
14、飞，心里也天空海阔起来。,不求甚解书无用读而不悟枉有书,不少人因爱书而藏书，因爱书而购书。也有些人，家中的书柜只是装饰品，柜中藏书只供观赏，不是阅读，藏书万册只不过附庸风雅。也有人埋首苦读，可是愈读愈糊涂。也有人文章朗朗上口，做人却一窍不通。有人是开卷得益，有人却是枉读诗书。你是哪一类？,书中没有黄金屋书中亦无颜如玉书中只是有道理若要明理把书读,小时候常听到“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。长大以后，才发觉书中既无黄金屋，亦难得见颜如玉。反而见到许多大儒学者，多在陋室之中，做其学问。能淡泊豁达，看透人生道理，不为物质所困，这种修为反而可在书中求得。,知书可识礼明理会做人,人际关系能得到和谐，
15、互相尊重是最基本的要求。所谓尊重，以礼相待是最基本的共识。中国文化四个生活修养重心：礼、义、廉、耻，礼排在第一位，是人际关系取得和谐的重要关键。我们常听到知书识礼这句话，可知礼的修为和知识有极大关系，要获得知识，阅读时最直接的途径。,世人都喜甜和美爱看樱桃成熟时莫以红红娇滴滴亦经风雨你可知,我喜欢樱桃，不只是他特有的甜味；它的形，它的色，是浪漫的化身。活得令人羡慕是上天的宠赐，一美一丑之间看来很不公平，但美丑没有标准，只看有没有遇上知音。风光的后面都会有另一个故事，上天是公平的，樱桃虽美，也要让它经风雨。,甜的吃苦的也吃,我们有许多许多的不快乐，其中一个不快乐的原因不自由。我们需要自由有两种，
16、一种是外在的，另一种是自我的。外在的暂且不谈，先谈自我的。不自由是因为我们活在一个框框里面，我们的脑子就是框框的工厂。我们活在甜的框框，就接受不了其他味道，没有甜就不开心，就活不了。跳出框框就海阔天空，酸甜苦辣尽管来！解决了内在的，就容易应付外在的。,横逆风雨来张伞挡不了解衣赤膊行我嫌雨点小,天有不测风云，忍有霎时祸福。世事无常，谁也控制不了。风雨交错，挡不了也藏不了的时候就只得面对。世事没有什么大不了，风雨又如何？浑身湿透当是一场洗礼。雨过天晴，风雨又为我们增多一次历练！,人生如戏莫须气戏若人生别当真,我喜欢胡思乱想，也因为这样而自得其乐。我喜欢做梦，觉得梦里的世界才真正是属于自己，早上醒来
17、反而觉得是跌进梦里。台上台下，台下式看戏，台上是演戏，反过来台上看台下也一样是在看戏。真真假假，何必介怀，追寻真相是自寻烦恼。既然我喜欢做梦，就把阳光也带进梦里吧！长作梦中人，自由自在。,茶壶酒壶是一家如何分别不管它茶壶可以装美酒酒壶亦可泡香茶,有人为了鸡先还是蛋先争个不停，也有人为了是对是错吵个不休。酒壶茶壶都是壶，你可以硬把它们分成这是装酒，这是泡茶，这是酒壶，这是茶壶。如果有一包好茶，只有一个不是茶壶的壶，你怎么办？如果你想喝酒，但只有一壶用茶壶装的酒，你怎么办？管它的！茶照泡，酒照饮！,世事翻腾有如指间一曲夜夜安眠只因二字知足,世事反覆，高低起伏，看似天不由人，掌握不住。有时我们何不狂
18、放一下，世界只不过是我手中的胡琴，大事小事，也只不过是我手指间释出的音符。,日出日落自然事别见夕阳叹暮迟盛衰本来有交替夕去朝来总有时,我们生活在时间的框框里面，日出日落，月升月降。日出日落之间，有人觉得过得很快，有人觉得过得很长。快乐不知时日过或者是度日如年，那得看你的修为。旭日可以带来朝气，夕阳西下也不必叹息，我们虽然活在框框里，但可以把框框无限扩大，大到足够我们自由飞翔。,日出而作日入而息不嗟不怨不懈不迫,日出而作，日入而息，这是中国农民的生活方式，现代生活在时间安排上可能有所改变，但我们追求目标不嗟不怨不懈不迫，如何获得心境平衡的生活仍然不变，除了从生活中吸取经验，从阅读中得到修养也很重
19、要。迫则不安，懈则不前，如何恰到好处？书中会有良方。,阵阵花香随风送蜂儿闻香采蜜来不怨辛勤忙终日不问辛苦该不该,如果我知道辛苦采来的花蜜，会被人装成罐罐的推出市场；如果我知道我辛勤工作的时候，原来有些家伙还在懒洋洋我虽辛苦不觉苦，因为结果我不去想。虽然世事看来有单不公平，只要不计较对我何伤？,活得自然便得自在,自然和自在是一对孪生兄弟，认识自然，就是见到自在。相见自在吗？去找自然吧！,不怕云烟失方向心有壮志领我行,我们的生活，常常会碰上如山上的云烟，周边的环境会突然间令我们觉得前路茫茫，迷失方向。身在云雾之中，要做的是保持镇定，耐心等待，终会云散烟消，再见前途。,虽是惜花者花落别黯然花瓣随风去
20、美果现眼前,黛玉葬花的凄美，是浪漫的经典。从花蕾的出现到花开，再由花开到花瓣随风飘逝，的确令人感慨。旧的不去，新的不来，不用高喊化悲愤为力量，不必为眼前的失落而黯然，以平常心面对，自然永远是生生不息。,计较得失易迷惘心有成败举步难,工作虽然累人，成败的压力才使人吃不消。举步不难，担心跌倒常使我们犹豫不决。人生过程中经历了许多成功与失败，如果要问什么时候成功，哪一时失败，很难说得出来，因为所谓成功与失败，时移物换，成败的意义也可能互相对换。有人问过我成败，我只能答没失败过，也没成功过。成是败之因，败是成之母，而一得一失，道理一样，既是如此，又何必把这块大石常压心头！,不浮夸脚踏实地不退缩勇往直前
21、,要脚踏实地就是怕跌倒，怕跌倒常常令我们举步不前，犹豫不决。跌倒，为什么会跌倒？是因为失了平衡。万事万物，能保持不倒，无不是能维持平衡这个道理。矛盾，我们都想避免，没有矛盾，这世上一切就不再存在。矛盾使我们觉得不安，不是矛盾的问题，是矛盾之间失了平衡。,尽力而为,做事尽力可以使我们免于后悔，努力阅读，使我们免于无知。,实施翻腾不足惧是苦是乐一肩挑,人生虽然苦，但运用我们的智慧，苦里有时也可以找出快乐。肩上的担子扛着我们的命运，路长路短？是苦是乐？别希望靠人分担，事实上别人也无法分担，因为别人的肩上，也扛着自己的担子。别以为放下就会轻松，到时你会觉得一无所有。,承担,一根扁担，两只箩筐，里面装的
22、是什么？装的可能是快乐，也可能是悲哀，是酸、是甜、是苦、是辣，虽有数不尽的名堂，简单的说就是生活。箩装什么不要紧，要紧的是我们愿不愿意把它扛在肩上。有人扛得气定神闲，有人是怨天怨地，有人不顾而去，有人义无反顾你会怎样？是好是歹，如果是条汉子，就把它放在肩上。,学然后知问跌然后识行,因为我们想知道，于是我们会问：“为什么？”因为我们跌倒，我们才学会怎样去平衡。步快如飞的野鹿，学步时也一样跌跌撞撞。“为什么？”这一句话常在心间，也让我受用一生。,驭气乘风,生理、物理、心理都是理，不单只我们活在理中，宇宙万物也无不运作在理中。能潜于海，飞上天，明理而已。明理，驭气乘风，无远弗届。,人若骂我我不骂人,年轻时人不骂我，我亦骂人。中年时人若骂我，我亦骂人。老年时人若骂我，我不骂人。从骂人到不骂人，走过一段漫长的路，年轻时体力旺盛，骂人是一种宣泄。中年时人骂我我骂人，是不想吃亏。老年时不骂人是养生，无谓浪费气力。,求名不如求明求利何不求理,名和明字不同，音同；利和理字不同，音是差不多。求名和求明听来一样，意义却非常不同。求利和求理两字之间意义也相距甚远。世人多求名而不求明，多求利而不求理，所以世人苦恼多，快乐少。,禅在相外道在理中,坐禅，谈禅，禅是什么？敲你脑袋一下是禅，不敲你也是禅，禅是什么？禅就是禅。说理，求理，理在哪里？理在我们走过的日子。,
