《几个穴位的取位方法讲解.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《几个穴位的取位方法讲解.docx(9页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、几个穴位的取位方法两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手小骨头上,指尖下凹陷中是穴在拇食指之间,合拢之高点,用力垂直于食指处按压。有特别酸胀感以一手拇指按压另一手拇食指合拢之高点,指尖最胀照海穴的取穴,在内踝尖的下缘凹陷中。八脉交会穴之一,太溪穴的取穴,在内踝高点与跟腱之涌泉穴的取穴,在足底前1 /3处,足趾跖外关外关穴的取穴,在腕背横纹上肩髎穴在肩峰后下方,上臂外阳陵泉的取穴,在腓骨小头前下太冲穴的取穴, 膻中穴的取穴,在刖正中线,两乳头中点,平第四肋间隙。取穴:水分-气海;水道-水道;肺俞-肺俞:脾俞-牌俞; 三焦俞-三焦俞;合谷-合谷;足三里-足三里;阴陵泉-阴陵泉;三阴交-三阴交。【
2、水分】脐上1寸处。【气海】脐下1.5寸。【水道】下腹部,脐下3寸,前正中线旁开2寸。【肺俞】背部,第3胸椎棘突下1.5寸。【脾俞】背部,第11胸椎棘突下旁开1.5寸。【三焦俞】腰部,第1腰椎棘突下旁开1.5寸。【合谷】手背,第1、2掌骨之间,近第2掌骨缘中点处。【足三里】外膝眼(犊鼻穴)下3寸,距胫骨前缘1横指处。【阴陵泉】小腿内侧,胫骨内侧髁下缘凹陷处。【三阴交】小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧后缘处。取穴:曲池-曲池;三阴交-三阴交;血海-血海;足三里-足三里;大椎-陶道;肝俞-肝俞;脾俞-脾俞。LIE冬.陶道皿足三里【曲池】屈肘,肘横纹外侧端凹陷中。【三阴交】小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧后缘处。【血海】屈膝时,髌骨上缘内侧端上2寸,肌肉隆起的中点处。【足三里】外膝眼(犊鼻穴)下3寸,距胫骨前缘1横指处。【大椎】低头,颈后下正中高大的隆突(第7颈椎棘突)下凹陷中。【陶道】背部,第1胸椎棘突下凹陷中。【肝俞】背部,第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。【脾俞】背部,第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。