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产妇饮食忌讳,？,除淤、补血、补虚、补奶、月子病：虚：软弱无力、虚汗、免疫力低下、子宫脱垂。痛：腰腿酸疼、关节疼痛、肿胀变 形，遇冷、风、阴雨天气疼痛加剧。怕：怕冷、怕风、怕凉水、眼睛：迎风流泪、时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体有时看不清、,课 程 目 录,生冷硬食物,节食减肥,补品,激性食物,胀气食物,调味品,汤的问题,乳房胀痛心脏的压力水肿分娩一周后可适量增加,牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。1、产后 6 小时：食用排气类食物，如萝卜汤，以增强 肠蠕动，促进排气，排气后方可进食。2、第一天：流食，如蛋汤、米汤等。3、第二天：半流食，如蛋羹、烂粥、烂面等。4、第三天：逐渐恢复到正常饮食。,刺激性食物,刺激性食物,刺激性食物,刺激性食物,1、损伤脾胃，影响消化功能。2、牙齿松动3、生冷之物还易致淤血滞留，可引 起产后腹痛、产后恶露不绝等。,1、损害产妇自身健康，不利康复2、出现腹肌紧张，腹压高3、影响婴儿发育4、如果体重过重，可进行适宜的健身锻炼。5、加一些蔬菜，以利于产妇身体恢复。,谢谢大家!,
