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1、,There is no time like the present.最好的时间是现在。,初三五班主题班会 张宁,做时间的主人,如何有效管理自己的时间,回忆进入初三以来的学习情景，目前学习中的困惑？,鲁迅说：“时间像海绵里的水，只要愿意挤还是有的。,华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来”,每个人的时间都是一样的，有的同学通过初三、初四的学习，最终可以步入理想的高中校园，而有的同学却只好留下一个伤心的背影，多数人的智力相差无几，而时间管理的差距却可以造就完全不同的人生。对于一个初中生，在短期内提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期内提升自己的时间管
2、理意识，从而实现学习上的跨越。,自己学习时间中有没有浪费时间的现象？能否优化？,在有效利用时间方面，你的小组中你认为谁做的较好？,请同学们心目中的好同学谈谈时间是如何分配的？（在校的零碎时间、周末时间）,沸羊羊每天放学跟好朋友到书店看漫画书，回到家都7点多了，再吃个饭，基本上要到8点半才能开始学习，每天总要写作业写到很晚。懒羊羊同学近日非常烦恼，因为他这次期中考试，有3门功课亮红灯。尤其是英语，平时背书老背不住。每天晚上，做功课时，碰到难题，懒羊羊就留着第二天再说。背书背不住也是如此。现在，面对成绩单，他很烦恼。,喜羊羊同学是班级的干部。他每天都制定了学习时间表，但是总是不能按计划执行，总是有
3、一些紧急的事情发生，不是慢羊羊村长找他，就是同学找他帮忙，有时中午都不能午休。喜羊羊同学非常担心，要是继续这样下去，他的成绩就要退步了美羊羊同学非常烦恼，觉得作业非常多，总觉得自己的时间不够用，碰上很难的数学题，她要反复计算很长时间。等做完数学都11点了，都没时间做语文和英语了她急得嚎啕大哭,诊断,1、他们的时间利用出了什么问题？2、你的药方是,小贴士：一天中四个学习的高效期,第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、史地生等。有时即使记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。,第
4、二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。,第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。,第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。,保证高效的课堂40分钟,1、提前预习。第二天带着疑问听老师讲课，认真接纳，理解老师的思路，你的学习能力就会逐步提高。（每科大概10-15分钟）2、课前准备。物品的准备、知识的准备、精神状态的准备。
5、3、在老师讲题的时候抬头听讲，学会倾听别人的回答，发现问题才能提高听讲的质量4、善于问问题,提高时间利用效率的第一原则：学会舍弃,提高时间利用效率的第二原则：做自己力所能及的事,提高时间利用效率的第三原则：根据不同内容的学习特点来安排时间,提高时间利用效率的第四原则：注意适当的休息,多学一些知识总是有好处的。我们要合理利用课余时间。因为上课的时间不归自己支配，所以你要学会自己把握课余时间。合理分配时间，并不是要你给每一科平均分配时间。有些科目分配多一些，有些科目少一些；有些科目适合早上学，有些科目适合晚上学。,具体到每周的每天你有多少课余时间，怎么分配这些都由你自己计划，计划好了，就要执行下去。我建议你把计划具体到分钟，比如有2个小时，给数学40分钟，英语30分钟，语文20分钟，等等。到时间了一定要换下一科目。学习状况发生改变后及时调整自己的计划。,智力因素并不是阻挠人迈向成功的第一大障碍，只要大家提高时间管理意识，在有限的时间内提高学习效率，每个人都可以超越过去的自己。,我荒废了时间，时间便把我荒废了。I waste time,and now does time waste me.,
