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1、,教师的生存状态分析,1、教师承受着来自方方面面的压力（1）工作压力（2）评价压力（3）生存压力（4）媒体压力,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,教师的生存状态分析,2 教师是职业枯竭的高危人群（1）繁重的劳动让教师疲于应付（2）新型的师生关系让教师困惑（3）经济的拮据让教师羞涩（4）角色的冲突让教师疲惫（5）人格的因素让教师倦怠（6）心理的疾病让教师烦恼,教师的生存状态
2、分析,综上所述，教师目前生存状态的形成主要是由于超负荷的工作、单一的评价模式、巨大的生存压力、媒体的过度渲染、师生观的变化、角色冲突、教师自我心理素质的欠缺、教师追求完美的心理、传统观念与社会现实的冲突等原因。,3、改变我们的心态享受属于我们的一切柏拉图说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心态”,如何改善教师的生存状态,如何改善教师的生存状态,（1）摒弃不良心态 牢骚 牢骚是应当摒弃的第一个不良心态。因为人的情绪很容易传染。当你想发牢骚的时候，赶快找点事做，或者找一本书来读，让工作或阅读来矫治你内心的不平。,自大 自大是应当摒弃的第二个不良心态。它是嫉妒、轻慢、怨忿的根源。自大者从此不再
3、知道有外面的世界，不能在人生的路上再前进一步。,如何改善教师的生存状态,嫉妒 嫉妒是应当摒弃的第三个不良心态。是所有恶德中最大的恶德。嫉妒的人见贤不是思齐，而是怒火中烧，进而是中伤贬低。嫉妒不会带来任何快乐，只会产生怨忿和狠毒这些更为卑劣的感情，让人堕入无名的痛苦深渊。,如何改善教师的生存状态,如何改善教师的生存状态,轻慢 轻慢是应当摒弃的第四个不良心态。轻慢者缺乏教养，不懂礼仪，不知长幼尊卑，不晓畏惧，不遵法度。,如何改善教师的生存状态,怨忿 怨忿是是应当摒弃的第五个不良心态。怨忿是命运的敌人，他经常是自我麻烦制造者。世上没有什么会让他感到满意，他也永远不会感到幸福。知足后而知感恩，知道感恩
4、的人才懂得如何把握幸福。因此，感恩是驱赶怨忿的有效武器。,如何改善教师的生存状态,放纵 放纵是是应当摒弃的第六个不良心态。从生活上讲，放纵就是无节制；从秩序上讲，放纵就是不知自律；从人际关系上说，放纵就是轻慢妄说。有敬畏才有谨慎，有谨慎才不会放纵胡为。,如何改善教师的生存状态,贪婪 贪婪是应当摒弃的第七个不良心态。莎士比亚说：“贪欲永远无底，占有的已经太多，仍渴求更多的东西。”转型期中国社会的一切罪恶，皆由贪婪所致。,如何改善教师的生存状态,愤怒 愤怒是应当摒弃的第八个不良心态。愤怒大抵都是由挫折所导致的，挫折是个人在实现其目标过程中受阻。愤怒在一定的环境暗示下会转变为侵犯，对他人的侵犯和对个
5、人的伤害，会对社会的稳定与和谐造成直接的威胁。,如何改善教师的生存状态,（2）保持良好心态自信自强 你想着自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。有了自信自强，就摆脱了自卑，就消除了对别人的依赖，就会主动思考解决问题的办法。,如何改善教师的生存状态,豁达宽容 宽容是以善意去宽待有各种缺点的人。豁达是一种博大的胸怀、洒脱的态度，是人类个性最高境界。宽容豁达的人能接受别人也容易被别人接受。,如何改善教师的生存状态,不亢不卑 不卑不亢让你学会保持自尊又尊重别人，学会坚持自己的基本权利，轻松愉快与人交往。,如何改善教师的生存状态,知足常乐 一个理智达观的人懂得对生活不会期望过高，否则会让你经常感受挫折
6、。有了知足的心态就能常常感受生活的幸福。,如何改善教师的生存状态,泰然平和 人生难免有挫折和障碍，难免遇到不公正和偏见。有了泰然平和的心态就忍受暂时的孤独，摆脱无谓的纷争，捕捉人生的底蕴。,如何改善教师的生存状态,热情乐观 保持乐观精神，付出全部热情，就会拥有和谐的人际关系，享受工作和生活的愉快。,如何改善教师的生存状态,不怕挫折 不管发生什么事情，都不要放弃，要学会把挫折当作成功的阶梯。始终坚守成功的信念，你就不是失败者。,如何改善教师的生存状态,积极向上 积极主动总是容易把握机会，获得成功；健康向上的心态总能使自己处于稳定良好的情绪状态，心情开朗，精力充沛的投入工作和生活。,现代教师应该是一个胸怀理想，充满激情和诗意的教师。一个不断给自己提出追求的目标，同时又要有激情，是一个不断提出问题，会做梦的教师；应该是一个自信、自强、不断挑战自我的教师;应该是一个坚韧、刚强、不向挫折弯腰的教师。教师一生、一年、一月，常常会出现那么几段特别困难，无助，遭遇挫折或低落的时候，此时正需要有一种坚韧刚强、不向挫折弯腰的精神。应该能够正确面对生活、充分享受生活的。,如何改善教师的生存状态,
