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1、地震避难小常识：1、地震时避于桌下，背向窗户，并用书 包保护头部。2、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌 张地上下楼梯。3地震时如在室外，远离建筑物。4家中高悬的物品应绑牢，橱柜门闩宜锁紧。5重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。6地震时躲在办公桌或坚固的家具下或 靠支柱站立，远离窗户。7、地震时切忌急着冲出门，请勿使用 电梯。我的避难手册：1、在家里遇到地震时：1、家中应准备急救箱及减火器，并告知家 人所储放的地方，了解使用方法。2、知道煤气、自来水及电源安全阀如何开关。3、家中高悬的物品应绑牢，橱柜门闩宜锁紧。4、重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。5、事先找好家中安全避难处。2、在学校遇到地震时
2、:小贴示：教师（尤其是中、小学校）应经常在课堂宜导防震常识，并教导学生避难事宜， 举行防震演习。1、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加 以固定。2、地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。3、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。4、地震时如在室外，远离建筑物。5、地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车 辆停妥。3、在街上遇到地震时：1、站立于空矿处，不要慌张地往室内冲。2、注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物。3、远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等。4、行驶中的车辆，勿紧急煞车，应减低车 速，靠边停放。5、若行驶于高速公路或高架桥上，应小心
3、迅速驶离。6、若在效外，远离崖边、河边、海边。找 空旷的地方避难。4、应急食物和药品的储备：携带物品宜精不宜多带多了确实害处不少：一是行动不便，在非常时期不能灵活应变；二是容易使人精 疲力倦，招致疾病和灾难的打击；三是阻塞交通，给救灾工作带来诸多麻烦，同时容易招惹 火灾。参考国外的经验并结合我国国情，地震应急避难 可以选用如下主要物品：（1）食品：3天左右的干粮（饼干、面包、 方便面等）。（2）饮用水：平时用军用水壶或塑料瓶 装满，并隔一段时间更换。（3）日常生活必需品：一两套替换衣服、手电筒、火柴、蜡烛、小刀、袖珍收音机、 洗脸用具（香皂、肥皂、牙刷、牙膏、手巾、梳子等）、手纸（包括妇女卫生纸、有婴孩的 还应准备好尿布）、个人常用防身药品（伤药、止痛药、胃药等）、茶杯、饭盒、适量现金 和粮票、工作证或身份证、印鉴等。（4）机动物品：如塑料袋、雨衣或雨伞、绳索、口罩、手帕等。假若你是一个医务 工作者或个人有兴趣者，那么不妨准备几根导尿管。1966年刑台地震时，不少人死于泌尿系统的损伤，或者说是被尿憋死的。当时若有一些导尿管，可能会使相当的一部分人幸免于 难。所以，准备这些小小的急救器材，不仅可拯救别人，自己也可能受益。
