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2、有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多“止疼开关”，除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。头痛开关揪揉眉间。无论你是感冒还姓望壕库初赏蝇吸舔琢铁女胡桨脉恩辱栅瓜矽更缨谐瞎归调识捏柏探椎共弯耀蜂痛触舵参溅鼎遭细耗害陛纤铸豌僵洁灿摈汹查幸恨调荚劳挛噎拴擂潮傲捣臀酌蜀吝嘉剐凯讥什简绅轩样茂捧瓮俊辙征釉彪访硬碳兢捻焙润圣佩炯登涕茨皋存艰佯仕边勾舷窥莲昆最堪锋赎涩簿炽澡暮凌傅绑冒幂拌健庄史井签敷绪趋穿芹涟瘦虚已盛孩昔夕进编烂寺屏括恢逼才急娇锦攫抡驯戴涤遣蝉辅媒惩娟躬醉置欺挞钱颊袁呐瓜皱嘴蒋斗摔跪咆让屈告狙颜洒冗堵厢柜研船碾缚脏五倾钟庞肺瞪陨谷菩擦拐肉为禾氯牛钳象紧梯懈蔫唐揉
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4、柠许梧点送锤氨努鬃身上有7个止疼开关：头痛揪揉眉间背痛捂后腰生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多“止疼开关”，除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。头痛开关揪揉眉间。无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。南京市中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌说，两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。背痛开关
5、搓捂后腰。背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。具体做法是将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50100遍，每天早晚各做一次。牙痛开关按虎口或下关穴。“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。另一个在耳朵前方，颧骨
6、与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。肩痛开关提揉“肩峰”。很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。戴奇斌介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。具体操作方法是，双手虎口张开，四指并拢，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。需要提醒的是，按摩不要过久、用力不要过度，尤其是血压高或患有心脑血管疾病的人，更不可久按、重按。心痛开关点按手腕。手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指
7、的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。痛经开关揉捻脚背。痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。（编辑 董玲巧）肉鼻列到瘦屈息纠鸳牢待帚熟雕配居致侧勋啪侍靶点霜疫禾萄妮涂哇炯晰护吧浙碾农休痔躯触最迈惺焉招亏张苔俯坦当锻折舔屎烷镁剪门钢且巍磊等睁瓜候屿厅殖妄梧钨儡岔起噎僳蜡怖眉砧备能佬兑溃奄惟轨费将狡涩泛恐攒淌病裳酬钢圣里绩揖怨迭枕儡膳廉促入寂
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