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1、教学设计备课人：课题1、武术基本步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步2、游戏：石头、剪刀、布课型新授课时间40min课时第1课时教 学 目 标1、学习基本功通过学习使学生能够基本的掌握动作。2、身体素质练习，提高学生的下肢力量。3、培养学生独立思考、刻苦锻炼的良好学风。教 学 重 点武术基本步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步教 学 难 点基本步伐的练习、要求动作准确、动作优美舒展学法指 导小组互动练习、重复练习法、加难学习法教法完整教学法与分解教学法、纠正错误法、游戏法教 学 过 程教学过超开始部分救却活劫课堂常规:体育委员整队典合报告人数师生相互问好三. 筒中介绍教学计划四. 宣布教学内容和要
2、求五. 安排虬习生、检查縻装十间2钟学生活动全非成四列.横队集合，组织如图一XXXXXXXXYX XXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXX辛1、“老师好12、认真听真,明确学习内容和要等=3、虬习生按要求陋堂听谀，楸力所能技之卓.要求：1.集合阪伍快、静、札城习欢数2.遂守武德，师生互散.教授弓步队形:教学过程基木步型D七步要点：两.脚前.亏开礼屈藤半蹲，脚.即 跟离地，脚血细平，.田1尖稍内目1，挺胸， 塌腰，虚灾分明.要吊前腿成后腿期挺腰、爆腰t前方 腿成一条直线:要点：膝不超过掷尖，/、腿接近水：平，挺 胸，年腰，COOOCOOCOOO00OOCOOOCOOCO暮求：弓必前腿弓,后 腿绷；脚尖内扣挺胸，塌腰、 沉兢；推准备活劫:活劫内容:徒手操 形J匕集体练习备徒手操XXXXXXXX1、头部运动 如扩脂活动jEXXXXXXXX部3、腹背运动3早4、弓步压腿分5、侧压退钟XXXXXXXX分土藤关节运幼XXXXXXXX7.腕、躁美节拓幼要求：学生此作到位，有力 度，充分活幼身休.COOOCOOCOOO00OOCOOOCOOCO8分要求：马中：挺腰塌腰、即 硼瞪45钟教授虚舛队形：COOOCOOCOOO00OOOOOOCOOCO要求：虚步：挺腰、塌腰, 虚实分明教授马步队形:书 设 计教 学 反 思运 动 负 荷运动负荷量适中
