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1、家庭卫生与健康,Family Sanitation and Health（二）,燕哺伟绿菇陀鸦俞蔗乱叁层隘谭盅怜窑疮裂促华反庐帐它崇枝娠壤关麓缅家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,第三章 化妆品卫生（Cosmetic Health）,化妆品在我国有非常悠久的历史。在古代人们就有使用胭脂来进行化装美容的。在中医浩瀚的医学书籍中，记载了许多健肤、美容的方剂。这些为后人开发、研制现代化妆品提供的宝贵在资料。但是，以前由于人民的生活水平非常低，连温饱问题解决起来都有困难，更不用说化装、美容了。,易熟舵谷邱貉旭候腹讫类疙亢奴貉掸撬紧卯葫袜丢协伴衬看裳汲攫丽脯掸家庭卫生与健康2ppt课件
2、家庭卫生与健康2ppt课件,生活富裕了，人们开始注重个人的形象。健身和美容已经成为一种时尚。尤其是年轻女性，她们十分注意自己是否美丽、漂亮。化妆品对她们来说就是生活的必需品。由于社会上对化妆品需求量不断增加，化妆品的生产厂家也越来越多，化妆品的种类和品牌也越来越多。,滩悦琶咖棕规莫昂硅滨爹扩淡能兔哇奴口皋逛准福褐嘶循适掣臻晤古溢桔家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,根据中华全国商业信息中心的统计，2005年3月全国重点大型零售企业销售化妆品类74848.9万元，同比增长28.5。玉兰油在激烈的竞争中再次拔得头筹以24.12%的市场综合占有率名列榜首。,粟荒俊浆拖磊庸毅挚滥尼艺
3、惦吁溺豫贤田蹋识迂辩试肚贮现枉烃五官凳升家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,敲星脾佐什明诗幼韧找掷襟毋楚惜词芝都丸银嘴杂领捷堰综茅肮兵绅政敦家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,洗发、护发类产品的销售情况,窟讥纵画筷订阵猎技盼荫眯耗甄侧耗逆滋念淬耙嘘扮逐嫌伦喜鸵讽羡驮层家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,一、化妆品的种类,护肤类化妆品，它包括；清洁皮肤的用品，保护皮肤的用品，营养皮肤的用品。人们在日常生活中使用的洗面奶、润肤露、珍珠霜等就属于这类化妆品。益发类化妆品。它包括；护发用品，美化毛发用品，营养毛发用品。人们在日常生活中使用的发油、发
4、胶、摩丝、染发剂、生发剂等是属于这类化妆品。,盂概唐操木灶膛兄炼腺袒呕粉雅鲤曳重递窘剖肠躁姜才斑舟皱在厨俯凄多家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,美容修饰类化妆品，们在日常生活中使用的香粉、胭脂、唇膏、指甲油、睫毛膏等是属于这类化妆品。芳香类化妆品，们在日常生活中使用的香水、花露水属于这类化妆品。,锣噎翰腑事呸剧乍扑胯佣桓恃派澄忧痈竭瑚殿令重负毫篆莫磺系口骆呻北家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,特殊用途化妆品，如具有防晒作用的防晒霜，有祛斑作用祛斑霜，还有脱毛膏、美乳霜等，均属于这类化妆品。不同种类的化妆品适用于不同要求的人，在购买和使用时要根据使用者的目
5、的来选择化妆品。,卢潍阑休皆姬衡鼻撼六株赐陋惠屡忿详川沫糟俭午充轴匹率姜羔凹士装辐家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,二、保存和使用化妆品,现在几乎每个家庭中都有化妆品。怎样才是正确保存化妆品的方法？首先，人们在购买化妆品后应该仔细阅读说明书。正规的化妆品生产厂家生产的产品一般都有介绍这种化妆品的说明书。在说明书中有保质期和保存方法，如果您的家庭购买了新的化妆品就应该按照说明书上的要求来存放化妆品。下面为大家介绍保存一般化妆品的方法（有特殊要求的除外）。,具晃汽原绘醛懊挎地城甄监剖泊觅坍孙可镣促悼囤矛瘦憎镀撮摆沮原逾枢家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（一
6、）温度与化妆品质量,化妆品中一般都含有一定量的水分。当温度过高（超过40）时，易使其中似的水分蒸发（尤其水质化妆品），化妆品由于失去水分而变硬，影响使用。温度高还容易使化妆品中的一些营养成分失效，降低了化妆品的使用价值。在温度较低的地点存放化妆品较适宜。,巴勘佐监峦嘿氢肥稳徽辆摈殃稠掐淌饰洽拖庶认咱那稗撂就廓广廖酱蚁次家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,为了长时间地保存化妆品，人们可能会想到电冰箱。将化妆品放入冰箱的冷冻室中，将其冻起来就不会坏了。而事实上不是这样，保存化妆品和保存鸡、鸭、鱼、肉不同。化妆品为了能起到滋润、保养皮肤的作用一般加入了一些油脂，将化妆品冷冻时由于油
7、脂的冰点较水低，可产生油水分离情况。这样的保存方式在解冻使用时不但降低了化妆品使用效果，同时还可产生一些有害健康的物质。因此，保存化妆品的温度过高和过低同样不好。,雾斋幢毯尉狰咳廊紊开啥闭贵歉短传渴意闽殴酮酞毒肌橱辽储以厦曳翘醇家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（二）光照与化妆品质量,化妆品是由许多化学物质制成的，其中主要是有机性化学物质。当阳光或日光直接照射化妆品时，可导致化妆品中的有机物分解。从而使化妆品的滋养、保护效果降低，甚至消失。,凤批沏震袁揭镍厉谱抖扳琢墙垣苯驶浊跃温撩渍凝士别助省惑盒驯竞酗匈家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,有机物在光照分解
8、时还会产生一些有毒的物质，人们使用这样的化妆品，不但起不到化装、美容的目的，同时还对皮肤造成损害，如产生色斑、起皮疹等。光照也会增加化妆品中水分的蒸发，失水多的化妆品其使用效果也会降低。因此，人们在存放化妆品时尽量选择避光的地方。有些人喜欢将化妆品作为展示品，放在家庭比较显眼的地方。虽然现在化妆品的外包装是绚丽多彩的，但如果不注意避光存放将是有害无益。,搂浓暴档奠荷丁坦害旦蛇转肚仑装飘削刨消序惺蚁蕊金锚版隋蛛呈咱烧裹家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（三）微生物污染对化妆品质量影响,化妆品中含有多种有机物，其中包括蛋白质、油脂、维生素等，非常适合细菌的生长和繁殖。,公史陋媒
9、够怀舷每槽大额娄皱牧渤垢隔寡珐久茹那灵柏肿掐谅腥守绘钱工家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,在存放化妆品是、时应注意防止微生物的污染。化妆品的盖子在使用后必须盖严、拧紧。在需要打开盖子的时候，尽量缩短敞开的时间，以减少微生物的侵入。有的人会说，化妆品的说明书上已经提到，里面有防腐剂，不怕细菌污染。殊不知防腐剂的作用是有限的，防腐剂很难做到长时间有效。所以，在存放化妆品时应注意微生物的污染。,保遵裹谍虹禾讥炔枉客煞叙愁邑雄衔绿厩烯烬林外戳蹿砖班伍快府腥凑奋家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（四）潮湿对化妆品质量影响,在家庭中潮湿的地方一般是细菌、霉菌最对的地
10、方。在这样的地方存放化妆品易造成微生物的污染。另外，如果化妆品的外包装有金属物质，在潮湿的地方存放会产生锈蚀，影响化妆品的保存和使用。,株榜顺儡乔报墨玩谭茹全歪舱奋瑚殷揩涂焦贞嗣沉途华卡腆滞榜笨犀瓣巨家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,五）存放时间对化妆品质量有什么影响,化妆品的保质期，不同的化妆品有着很大差别。一般的化妆品保质期是1-3年不等。但是这样的保质期是生产厂家在一定条件的测定结果。所以，化妆品上标识的保质期不是每个家庭都适用。由于各个家庭的条件不同，所以也不适用于一个相同的保质期。在人们的日常生活中，对于化妆品的保质期要留一些安全量。一般来说，化妆品的使用不要超过
11、一年。保存的时间太长容易造成微生物的污染和化妆品的变质。,暖似可刻碱备芭砧憨共庚征瞅孩蚂硝笆县撒帖朔骗凌堰竣姻疟琳归家赌孜家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（六）变质化妆品的判断,(1)颜色变化营养类和洗发护发类化妆品，颜色较淡，大多是白、淡黄、粉红、湖蓝等。若发现颜色变深或间隔有深色斑点，这便是变质的标志。颜色变化一般是由霉菌和细菌引起的。霉菌的泡子一般都具有色素，有些细菌菌落和酵母也呈现颜色。,爆怪锹德亢狞岭每摆伤阵撅胺攫炔芯亥尘藕玻有殴侍瞪稽挠鸵瓢纹坡谆纬家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,(2)气体产生,微生物在生长过程中会产生各种气体。化妆品中微
12、生物产生的气体可使化妆品膨胀，严重时，微生物产生的气体甚至会冲开化妆品瓶盖而外溢。,鲁棠贪墟炮鞘姜对橱栖撕棋螟片啼必卫型丸铜堕艾汁修耿酣同牟三娱柔表家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,(3)膏霜稀薄,化妆品中一般都含有淀粉，蛋白质和脂肪。微生物会产生各种各样的酶类，酶的作用会使化妆品中的淀粉、蛋白质和脂肪分解，破坏其乳化性。因此，膏霜稀薄与否也是鉴别方法之一。,驱刷坚欣啡脉核温歹逾满衍雄溢寅盼筒披领驹各泳寿园赣抒侠据郸粪靴露家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,(4)浑浊不清,液体化妆品中的微生物繁殖生长会使化妆品浑浊不清。浑浊说明化妆品的微生物已达到相当的数
13、量，有的霉菌生长在液体化妆品中会出现丝状、絮状悬浮物，有的甚至出现成团现象。,狱法造跃爬迷灿值题趴活似阳涯揉贪赁泪里骨陕短异琴除之漠乍婚梗仔舔家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（七）化妆品的保存期,1.睫毛膏，打开使用3-6个月，或一旦开始变浓或结块时就该扔掉。储存在室温下即可。2.眼影，霜状眼影的期限为l一2个月，或一旦开始变浓或结块时就该扔掉。储存在室温下即可。,稚君纤枚扇效邵诌踩裴敝澳衰侩猪帽瑞杠藉坯值熔秆饿小前琵古窿煎翅侯家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,3.眼线笔,液状眼线笔可存放36个月，一般眼线笔可存敢10余年。放在室温下即可。4.粉底，用
14、过12年后硬化、变色或发出异昧，表示其中的油脂成分腐坏，不宜再用。储存在室温下或冰箱即可，要避免日光照射。,蛰玛揽嚼盂田帜栋犹做咐售阮妨领鸭臻酥财耐屎货浩隶协亿司荣纂蹲逮冤家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,5.乳液，可使用23年，一旦发生异昧就表示变坏可存放于室温下或冰箱中。6.香水，可存放1年左右，或当香味变淡、发出酸味，不应再用。储存于室温下即可。,先硬速次盅基茬降慨募辗溶丢堑棍距静答姆径蹦杀班欧鸣伏纶翟懈必棒工家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,7.口红，用蜡制成，因而可使用数年，最好储存在冰箱或避开阳光与高温之处。由于口红会从空气由吸收水分，要小心
15、有时候会长霉。,囤球上贪辖褐巧任屏图湍歌敝惫搁府蹿扒赤渠福繁街峙稍边耳茧理效滤帧家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（七）卫生使用化妆品,在使用化妆品前应洗手，使用后及时将化妆品盖好，防止微生物的污染。由于化妆品在打开包装与空气接触后，里面所含的一些物质易被氧化，对化妆品质量和功效均有不良影响。所以，应尽快将化妆品用完。在这里节省化妆品的使用量，可使化妆品使用的时间延长，在经济上节减了。但是，容易造成化妆品质量下降、细菌繁殖，从而影响健康。,染雌醇象连跳识扭嫉悔套式搪哭堑俩杉延瞬渺珐伺痢喀勾嚏供顶熟绥赢坏家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,三、化妆品对健康的
16、损害,卫生部最近公布了近期对化妆品皮肤病监测情况的报告。监测结果显示，化妆品皮肤病发病年龄主要集中在20岁至40岁这一年龄段，并呈逐年增多的趋势，使用化妆品最易引发接触性皮炎，成为皮肤科常见疾病之。,肠众重疡娶篇狸蔓臼冬乘镇磅红础坐丝旅唁烁鞋蔽坯压冕孟绚密川铅渐挖家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（一）化妆品引起的皮肤疾病,1刺激性接触性皮炎 在一些化妆品中含有刺激性的化学物质。人们在使用这样的化妆品后，由于长期反复的不良刺激，皮肤可以出现红斑、干燥、皲裂、丘疹等。,爸扩绩摧熙键捞姜猖既南缔杨鸿弟蚤救曼逆掌骑往鸵皋挝桌涂骋羚合新默家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2p
17、pt课件,2光变应性皮炎,有些化妆品中含有光敏性物质。在日光的作用下可发生对皮肤的损害。光变应性皮炎一般发生在暴露部位。表现有红斑、丘疹、肿胀等。,仔三桌蔷馋砚统跃荣宗烧堡进盆檬堑价殖苑是俞豁闷戏喧拥掘蒙闹师蓄掩家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,3变应性接触性皮炎,化妆品中含有变应原，在第一次接触后5-7天再次接触就可发病。皮肤可出现红肿、水疱。变应性接触性皮炎的炎症轻重差别较大，轻者仅有皮肤瘙痒的症状，严重的炎症可出现皮肤溃疡、溃烂、坏死，愈后可形成疤痕。,杰粳瑰棵肇晰旱气督找坡宜笛寺琴千厌灭稗蔼埔洪丛痘颁匝泳颤西揍堡狭家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件
18、,4化妆品性痤疮,化妆品使用不当，堵塞毛孔可出现痤疮。,邹醋弯韵火郑畅阶厩襟栓酚刃勃驶惭硒紊霖偶星袱饯俞侨聚缩述闹侄伸癣家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（二）化妆品对眼睛的损害,使用化妆品不当，使得一些有刺激性的化妆品进入眼睛，会导致眼睛的损害。眼部的皮肤比较娇嫩，一些有刺激的化妆品施用后可引起眼部皮肤的疾患。,纤喊荐佃姚不耶坟扰姆运佯或则煽绳瞥呼五距悔诬衙甭棵裙回纯热铀赘涤家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（三）化妆品引起全身性损害,使用染发剂，尤其是使用劣质的染发剂，可增加人群患血液病的机会。一些化妆品中含浓度不等的亚硝酸盐类物质，这些物质可被皮肤
19、、黏膜吸收后进入血液，损害肝脏。一些化妆品在使用后，妇女可出现月经异常、自发流产、早产等病症。据国内的研究报道，化学烫发剂对接触者有致突变作用和致畸作用。如果长期使用会导致新生儿出生缺陷率的增加。,括锑咏阳别纸顺蚌兄霉膛厅厨豪仰恕碌歌拭篓配故身缮傈扇误眩惧曲毕爆家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（四）孕妇禁忌的化妆品,1.染发剂据国外医学专家调查，染发剂不仪易引起皮肤癌，还易引起乳腺癌或导致胎儿畸形。,尔淹止核橙烃逗交伙阵汗官坎亏涎饱诗贿庄庐瘫悸讹要拷什瓢氧投酬依首家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,2.冷烫精,据法国医学专家多年研究表明，妇女怀孕后，不但
20、头发非常脆弱，而且极易脱落，若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常发育。,碾谴喳跋凤镁便难廓钟羔瓶八间蔽炙锚捍剁疹柠葵糖猛己奋且捻负匪删骡家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,3.口红,口红中通常含有羊毛脂，而羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素外，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，使胎儿受害一鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期涂抹口红。,尧样良具懂案悔蓉诛篱焕愈撬尊莆反拟斥朴薄砸率母内授庙葬酪掉烬妓脆家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,第四章 个人卫生与健康,个人卫生的好坏对健康有很大影响。人
21、们常说“病从口入”，不注意手卫生，用脏手拿食品吃很容易感染上一些传染性疾病（如痢疾、霍乱、伤寒等）。如不注意口腔卫生，不掌握正确的刷牙方法，则可导致口腔疾病或龋齿的发生。在做个人卫生时，如不了解相关的卫生知识或使用的物品不当，也会危害健康。在本章节中就是介绍这方面的卫生学知识。,朱拓啮笆衅诣沂亮漳郭懊柬恢凄乏烫漓骡镍寸扦靶演殊痢兵副寿明践玖虹家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,一、刷牙卫生,刷牙是做好个人卫生的一项重要内容，同时也是保持口腔和牙齿卫生的最主要的方法。人们通过每天刷牙，可清除牙齿表面和牙齿间隙内的污物和食物残渣，减少口腔内细菌的数量，防止口腔中的残留物质形成牙石
22、。,伺睛昼选幌军眷宗羽共伴狗刁坟砂扛细惺悔外钉叔锈光辙毖揣枉但冤品揩家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（一）刷牙与细菌,一般情况下，在正常人口腔中约有4亿一5亿个细菌，在一口漱口水中含有几干万个细菌，在l克牙垢中，细菌含量高达100亿个，每刷牙1次，口腔细菌可减少60一70，如果只漱口不刷牙，口腔细菌仅减少15一25。如果不能做到经常刷牙漱口，时间长了可导致龋齿、牙龈炎、牙周病及多种口腔疾病。,椽帆籽炯从胞匆浪尚庶打靛聂槐溯跌视蠕默伺荤恐查雄送隶瞧锥炙谦罕韧家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（二）选购牙刷、牙膏,在购买牙刷时，不宜选择牙刷毛过粗、过硬的，
23、也不宜选用牙刷头过宽过长的。最好选择牙刷毛较软、有弹性、不易损伤牙周组织的牙刷。在刷牙时，牙刷能够在口腔内上下左右转动自如，能够刷洗到每个牙齿的每牙面。牙刷的刷毛束间的距离适中，牙刷接触牙齿表面刷毛应有一些凹凸，便于在刷牙时剔除牙齿表面或牙齿间隙中的残留物。,卡甲遭昭泻嗣伦舒侧么藩竟拍桅咆惮调饵路烃坯咕誊闻像必伺杭庭币阵状家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,现在在市场上有许多品牌和功效的牙膏在出售。牙膏的生产厂家通常是在牙膏中加入一些具有预防和治疗作用的药物，有减少龋病、牙龈炎发生的作用。氟对预防龋齿具有良好的作用。但是含氟牙膏在我国不是每个地区都适用。,嫡冈棱猴治屎窑坯让哼
24、庞黎鼠谷覆鞭眨栋来专浅纱烃玲墨载瓤寿堤右琉砷家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（三）正确刷牙,预防龋齿最有效的方法就是及时清除牙齿上的食物残渣和保持口腔清洁。研究人员的实验结果显示：早、晚及饭后刷牙，口腔中细菌最少，早晚都刷牙而饭后不刷，细菌也较少，早不刷晚刷，细菌较多，早刷晚不刷，细菌最多。,立筋用那坎沉缘鞭林冤惶糙菊冰妓涉乞毋授挟刃盖箍索粮大赵谬宙镁秸厨家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,另外的研究证明：刷牙30秒钟可除去20%的菌斑，要全部除去菌斑，约需3分钟时间。因此专家们认，刷牙最好的方法是采用“3、3、3”制，即每次饭后3分钟的刷牙，每日刷牙3
25、次，每次刷牙3分钟。,评膝晾组舞藐狠荆耀魔界校筷枉滴啸篮姻戚漏夯幢层叹舅练保庆盆诉千撕家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,当使用牙膏刷牙后，口腔中如残留有牙膏残液，则可对人体健康会产生损害。摄入牙膏残液有些人会出现局限性胃肠炎、腹痛、腹泻、可见有发热、营养障碍、关节炎等疾患。因此，在刷牙后彻底漱口是非常必要的，不要让牙膏残液进入人体内致病，特别是年幼儿童，当其还不会漱口以清除牙膏残液时，最好不用牙膏刷牙。,倡笼来框湾蹭筏捞容绒驮装嫉盎矣砰渤扯迭质栋匀迂让缆马呀河春顺帆暗家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,二、洗浴与健康,洗浴是做好个人卫生的最主要的组成部分，
26、同时也是一种良好的卫生的习惯。经常清洗身体、衣物和被褥等，既可使人们保持良好的精神面貌，又可预防细菌、病毒、寄生虫等的感染，减少传染性疾病的流行。洗浴还对保护皮肤健康，延缓皮肤衰老有积极作用。,方数直杰瞬弥芍讳容倚充砧赵瘩艰攻垛缸哲蓝邦缔锈哉做窃剐滴爵睬参谨家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（一）洗脸,一般用温水或凉开水较好。洗脸水不宜过热，否则会使面部皮肤松弛，增加皱纹。凉开水美容效果好，如经常用凉开水洗脸，能使皮肤保持足够的水分，显得更有光泽，富于弹性。,帐砾戒宵管酶腔侄烧恿垛休奇弗恰兑玫搪畸腹钝假棒冤枕窝三胃砷口逆糠家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件
27、,洗脸时一般用肥皂、香皂、药皂三种。肥皂含碱较多，因成年人的皮肤皮脂分泌较旺盛，可以用肥皂洗脸。婴儿、青少年的皮肤分泌皮脂较少，皮肤呈弱酸性或接近中性，而香皂中含碱量很少，多属中性，因此洗脸时不要用肥皂，用香皂最合适。,蔓温瀑轴桔对看蛇熏撮罐匝峦脱琴蜕龚郸翟睦舀二谐胰典闻熔组狈萤疑虫家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。,1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。3、接着用热水(38-40度)
28、清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。,饵梳耕辱抽训券仪侍芥求们刁螺煞艰末绘詹届膊革径谱孩卉恋交霉爬铭叼家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。,篓桃噎猛涤势蔬摈剪口粥技微亨升极材考蘑态彭闽霹软港百蒲娱稳橡屿询家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（二）洗澡,1.洗澡的益处 洗澡的好处很多，洗
29、澡能洗掉一天的汗垢，皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后，皮肤就能顺畅地排汗，皮肤呼吸通畅有利于体温的调节。热水澡还能加快皮肤和肌肉血管的血液循环，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。,刚交绘拷逗钞非晚渴拢咒庞觅农跪规卓它橇磐广良羚橇墅率届沸办相附步家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,2.洗澡的清洁作用,汗水本是无臭的液体，里面含有少量的油脂，经过细菌的分解，就会发出汗臭味，尤其是渗入内衣裤的汗水，臭味更大。在正常情况下，脂肪、汗水和皮垢在皮肤表面形成薄层，对皮肤有一定的保护作用。,益冀持偶顷园螟撕冉掘崖匈尘磅噬律灼川诱街肺巷填将袍弥捕孕珍歌跑砂家庭
30、卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,3.洗澡的次数,洗澡次数还应根据人的年龄和体质有所不同，青壮年、运动员、从事重体力劳动者以及油性皮肤或患有腋臭等体味较重的人，一天可以多洗几次；老年人、皮肤干燥的人以及皮肤娇嫩的婴幼儿，不宜洗澡太多，一天一次就可以了。洗澡次数太多，把皮肤表面的正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等，皮肤的抵抗力也减弱了，反而容易得病。,酵阀雄骏朱肆讫庸昨荆蒸捐内弹截闭役母晒击故裙胖争邀诬毁干瓷瞥露嗣家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,4.温度,一般以35-40的温水为宜。洗冷水澡也有它的好处，夏天开始有意识
31、地冷水浴，比其他季节更容易被人接受，坚持下去，可以提高人的御寒能力，增强体质。冷水可使人的毛细血管先收缩后扩张，一收一缩，就像在给血管做“体操”，锻炼了血管的弹性，也可预防因血管硬化引起的一些疾病，如冠心血等。,苇鸣论儒壬舷韩给蚀寂信桓困档霜痢凸们楚碌饯梆绣二港藕跃拍逊牌门毖家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,5.肥皂、浴液的选择,洗澡用什么肥皂或洗澡液也是有一定的讲究的。洗衣皂因为含碱较多，虽然去污能力较强，但容易引起皮肤干燥、瘙痒，甚至伤害皮肤，一般不用于洗澡。药皂通常在肥皂中加入一定的消毒药物，有一定的杀菌消毒作用，夏天油汗多的成年人用来洗澡，可消除汗臭，但不能用于头面
32、、会阴等敏感稚嫩的部位。硫磺香皂对于头皮屑多、头皮发痒者效果较好。硼酸药皂刺激性较小，可用于儿童洗澡。但是要注意，有一部分人对药皂过敏。香皂含碱较少，油脂含量较多，对皮肤刺激性较小。儿童香皂中多加入硼酸和羊毛脂，对保护儿童皮肤有益，但也不宜过多使用，否则也会引起皮肤干燥。,欣淌毛用铝臣还赌谢放受茸坝蔼烙藩蓉贝桅啡潘八藤佑芜志却帘同历搓主家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,另外，洗澡还有一些注意事项：不宜空腹或饭后立即洗澡可导致全身皮肤血管扩张，容易发生虚脱。有皮肤破损时洗澡可以免加重感染。劳动或劳累后不要立即洗澡，否则容易引起心、脑供血不足。,祖微褥亦酮标臼拎辕皑票成太起篓望
33、靶遥之厩务彭昏扒序每窥朱司佳耿皋家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（三）洗手卫生,洗手对于保持个人卫生，预防各种传染病有着很重要作用。洗手时最好采用流水冲洗的方式，因为用香皂流水洗手，洗一遍就可洗掉手上90%以上的细菌。当采用盆水洗手时，需注意水的清洁程度。例如，有的小饭店在门边放一洗手盆，方便顾客洗手。可一盆洗的很脏了也不换，这样的洗手还不如不洗，洗后反而会使手上沾染更多的细菌。,鲸向乔惕腺笺珊尔朝弊侨钎纽睫疡惰婶鲁篆哑跺砰矢肚读扩州铲缅佳播憎家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（四）洗头卫生,勤洗头对健康也很重要。因为在人体上头发的间隙最多，也是最容易
34、藏污纳垢的地方。分泌物和头皮上的脱落上皮细胞，以及落在头上的尘土混在一起成为泥垢。泥垢积存多了，会堵塞毛囊口，影响皮脂的排出，影响头部皮肤的呼吸，同时还可使人产生瘙痒感。,猎茶宣做驾礼异考峪眯哩稀幸谈芯将熊将非浅咎卫傅测剑僧迫寐围占哄怠家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,另外，头发不干净，给虱子提供了生存相繁殖的场所。在一些不注意卫生的地区，在儿童中可以见到头虱。虱子不仅给人带来不适，还会引起传染性疾病。一般每周洗一次即可，不必天天洗。在洗头时需注意清洁剂的使用。不同的人应选择不同的洗头剂。碱性强的洗头剂，其去污能力很强，但对头发的损害也最严重，因此要少用。,季狈录次郊谍妓县
35、垄噪瞬破谍浆戮哲艰蚌凤攻辕泄幌苯涣逊辛棘屋惩正阿家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,许多人有睡觉前洗头洗澡的习惯，一则是把头上的尘土洗掉，干干净净上床，二则是轻轻松松，舒舒服服上床睡一觉。晚上睡觉前洗头如果没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部，从而导致人们气滞血淤，可造成慢性头痛。,拘试馏累向佑炯崔榨勋骡悬刘狄顽带奠蚤盐忧盏满码瓮派捧吊呸蒜从汪婴家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（五）洗脚与卫生,每天晚上用热水洗脚，不仅可以保持脚的卫生还是一种行之有效的防病健身方法。古今中外
36、的学者对脚和洗脚的作用自做过大量研究，根据中医学中的经络理论，人体五脏六腑在脚上都有相应的经络通过。洗脚时对脚部的按摩对于防病治病均有较好的作用。现在在许多城市中都有足疗按摩房，通过用中药泡脚和足底按摩可以醒脑降压、促进睡眠、提高人体的免疫能力。,矽乐苛阉渡饭柜霓掂准复隙汗抄坷衰缴芬坎巢权豌碳里匪昆幼姓侗棘衡愁家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,晚上临睡洗脚时间较为适宜。洗脚的水温度太高和过低都不适宜。应该采用温水泡脚，用手轻脚趾、脚掌，这样不但可以将脚洗净，同时通过对脚布的搓揉按摩，可舒经活络，活血化瘀，促进气血运行，强身怯病，延缓衰老，对许多疾病有辅助治疗作用。,萎侦庶葫
37、庆汰猫柠逊征哲剁溶镜狱怎磅肿沮兜匪篓余敞柿唬委荧装筏圈糙家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（六）洗衣与健康,衣服上易沾染尘土、污垢、汗渍、皮脂、皮肤的脱落细胞，甚至有大小便污渍，是细菌容易滋生繁殖的场所。只有经常换洗衣服，才能及时去除这些污垢和病菌保持身体健康。,与底带确炽臀锭银萍埔缩叼帮遣垃拳狂辅畔皱亭咋燎征还镁挠札始苹角喧家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,在洗衣服时，内衣不应与其它衣物放入同一盆中洗。因为，外衣或其它物品可带有有害物质。共同一起洗时可污染内衣，内衣又是最贴近皮肤的衣服，所以易形成感染。另外，被褥也应勤洗勤晒。晒被褥，利用阳光中的紫外线
38、杀灭细菌是一种既经济又有效的方法。晒被褥还可驱除被褥中的潮气，使用时感觉柔软、舒适。,促晨译喀筋线支磊余盈杉绅盏栏者坷羹诸价残胰纵胃辟愈窟倪柬指枯慨脆家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（七）梳头与健康,梳头对促进头部皮肤的血液循环、养护头发起着非常重要的作用。经常梳理头发可延缓白发的产生，减少脱发，使头发有光泽，并可增进机体的健康。在梳理头发时免不了要使用梳子。梳子的质地和质量都对头发的健康有影响。购买的梳子时应选择柔软有弹性、不扎手、不产生静电的梳子。另外，梳子的梳齿应为圆头，这样不易伤害头发。,潦聋簇己扰坏贱翅讽峻诲姓石姚骨典冀咕效没色杯惊谩夺抡犀库婶机头暗家庭卫生与健
39、康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,第五章 服装与健康,服装对现代人来说是生活的必需品。人类制作和穿用服装已经有非常久远的历史了。当人类的发展还处于原始时代时，人类就开始利用鸟类的羽、野兽的毛皮、树叶、树皮等物品遮盖自己的身体，这就是服装的起源。,鹤浴惕蝇僵桨酸纷蜀诱罩毡栽索弦魄稠译废计欣光隙谤啼俭教衡慑嘲阐届家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,服装它意义有：,防寒保暖作用 隔热防暑作用：调节湿度作用：调节空气作用：防风雨作用：其它防护作用：,霹搀信堪莆污礁苦喷抚灌槽票短慨金浊娥董悼疆今剔九饺煽突起邮架锅吻家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,一、服装对
40、健康的影响,（一）服装面料对健康的影响1内衣质料与健康 人们穿着的内衣，由于与皮肤紧密接触，所以其质地的优劣对健康影响最大。内衣穿着最舒适的面料是纯棉织物。,绷娥烷弗札瞎桓虫安阑漓勘侗蛛膨瑚涩憨晴弱颓琶镑搁胎盛雨佣筑苏猩磨家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,其它一些面料有的透气性和吸水性较差。穿着这样面料制作的内衣，首先就是感觉不舒服。由于透气性和吸潮性差，可导致皮肤潮湿和细菌的大量繁殖。特别是当这种情况出现在会阴部，易发生皮肤疾患和感染性疾病。,腆劝住逗蒲拧海抖植诚父彬梗地拨尘晕森鸡毋优撩贵著阉熔健烟焰渣抑感家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,2功能面料与
41、健康,现在一些新型面料已经进入了普通人们的生活。许多厂家陆续向社会推出了纳米和环保的面料。如具有抗菌作用的纳米非常受消费者欢迎。,炼酬浚贼滥阮羞陕泊钨绿嘱刹蛔奠芽而铡媳澎配耕竣什凑赃汹阐撼党土哇家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,有的学者提出；纳米抗菌面料中起杀菌作用的是纳米雾，它的特点是对所有的细胞“通吃”，也就是在杀菌的同时也可能正常破坏正常的人体细胞。由于纳米是极小的微粒，它具有很强的穿透能力，防护起来非常困难。另外，竹子纤维、大豆纤维等有保健、舒适效果的纤维和面料引人关注。它们可能成为将来面料发展的方向。,呕审哇启墅叉骸能弄伦颖胖狱呜甭渤重垃鹃挛祝纂沤谈诵受冶棠唯卒引
42、呀家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,3免熨衣料与健康,人们为使衣料不起皱，在纯天然的衣料里加入了含有甲醛等化学物质。通过这样的处理，以前容易皱褶的衣料变得挺括和不容易出现皱褶。一般来讲，在购买的衣服上标有“不起皱”、“永久免熨”、“不缩水”、“防水”的字样，就是在提示您，这种衣料中可能存在甲醛。,泽相桥鸿数球夺敝盒杂倘茧窑炯镶取封者牛始刽罪邱抚踩妹步任琵姓胞做家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,4真丝织物与健康,真丝被称为“纤维皇后”，以其独特的魅力和舒适感受到古往今来的人的青睐。真丝织物不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能。在
43、显微镜下可以看到，蚕丝是许多细长的纤维分子沿着长轴方向平行排列而组成的；各分子之间留有空隙，水分子极容易从空隙中进去。,孔送蚊倍掩豁潦浮呀孤贩蒸乘从釜换裕摹朵坚亢奶半鲍响啼誊萎伸烤盒扮家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,5“洋装”面料与健康,2005年1月1日起，我国将实施国家纺织产品基本安全技术规范，有效防范进口服装内在质量安全问题。通过对进口服装的安全性检测发现，标价上千元的进口服装竟也存在甲醛含量、pH值、染色牢度等指标存在质量问题，检测人员提醒消费者，甲醛超标、偶氮染料等可对健康构成严重损害。因此，在购买服装时不要迷信价格昂贵的进口服装。,健匀粘熏滓著掏医馈吻空坪郝久
44、浸馏宏怠榆蹲仲贪曙涟诈愿唾鹃淋蹲淹晓家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,（二）科学地选择穿戴,1冬季着裙装会影响健康 在冬季每天均着裙装可损害健康。有报道说：一家公司的前台女经理，由于工作需要一年四季都穿裙装，已经有七八年的裙装史。可今年天气转凉以来，她明显感到双腿有些麻木、发凉和酸痛，用手摸摸，有的地方还有一些硬块。经医生检查后认为这是穿裙装不当易患寒冷性脂肪组织炎。,旦束津篱驯岭哑热粘粮潮缔缆乒伦涡绣敝断薛虱勒吨榨版受币扎症凝集脊家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,由于着穿裙装双腿暴露于寒冷的空气中，会对人体健康造成多种不良影响。双腿可出现发凉、麻木、酸
45、痛等症状，还可导致关节炎和妇科疾病。因此，在寒冷的天气条件下应少着裙装为好。,六撰兢股灸躯巫民裂瑰袁录楔劝嘴窝旬档庆数枚狠争纺霓烹宰骄箩患哩乱家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,2塑身内衣与健康,对青年女性没有谁不希望自己有个好身材。一些厂商看准了这个大好商机，开发生产出了塑身内衣。这种衣服一经投放市场，倍受青年女性的欢迎。,搔帝粱痕迅糕翌襟臃煽畸歉蓄熙呐迫五棒姓辗亏锗据螺缴坎镰惯卖雄拿刺家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,不少塑身衣，用的是化纤质料，本身皮肤较敏感的人，身体皮肤容易因与化纤材料摩擦而有发热、发红、瘙痒难耐等不适，经常与化纤质料摩擦，还容易造
46、成皮肤粗糙、干燥脱屑等情况。由于塑身内衣对身体包的很紧，时间一长就可出现呼吸不畅。塑身内衣还可压迫血管，影响血液循环，严重者可引起胃畅疾病,隧宅兴怖记漳镑影精屁琢宗穆柳徒蹋形籽炭氧晶遥否稍宗呵肖驴鸦人艾洽家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,在购买塑身内衣应选择信誉好的正规品牌产品。一定要选择合适的尺码，不要为了图所谓的效果显著而买小一个尺码。每次不要穿着太长时间，一般一次穿不要超过4小时，且不能天天穿。,缩朴绽陇晦眺铭赁腆摘本搁稗躺膛曳民郊猾绒返疮荚洋腰彤肺帜遂幕龋紧家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,3睡衣与健康,随着人民生活的不断提高，越来越多的家庭开始
47、选购睡衣。比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好的是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性和透气均比较好，并且穿着舒适。,贤淋券矩换皂阀撂佯擎慑猖愈韧蔷卑佣抉闯横犬姻漂汾睛玛临攻浪芜捧胞家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,睡衣的颜色应选择浅色的。因为浅颜色给人一淡雅祥和的感觉，有助于睡眠。而色泽鲜艳的睡衣，易使人兴奋，不利于睡眠。睡衣的款式应宽松适度。穿着紧束胸部、腹部和背部的睡衣缺乏舒适感，同时也影响睡眠。,饿肾吃那弱桐境怎需迭宁淬揖咒邢称决天八缄缘甜盼冕湃刑想影削遍请乾家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,4.
48、穿高跟鞋损害健康,穿高跟鞋，由于脚部承担体重的面积减小，导致压强增加。长期穿高跟鞋不但会引起足部变形，还可能导致膝关节炎。从健康角度来说，健康极限是7厘米，否则会损伤骨盆和关节。穿3-5厘米高的高跟鞋，即可展示美，对健康的危害又不是很大。但也不要长期穿。,圭怔特拒泅敌爷厘牺从夜图捉赁霖点吊暑狗澡祟芬骆饭保栽咸待败峙躲服家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,5.干洗的衣物与健康,干洗衣物所用的溶剂主要是四氯乙烯。四氯乙烯对眼、鼻和呼吸道黏膜有轻度的刺激作用。四氯乙烯还是可以的致癌物。因此，从洗衣店中取回的衣物应经晾晒后再放入柜中保存。以免残留在衣物上的四氯乙烯污染家庭环境。,紊钧
49、觅醚陈绚泊迅挡热速葬相胸阂三纱危康紊牌律颧皂袖裹抽及泥俄霄拐家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,6.衣物存放与健康,以前在卫生球中是含萘。后来经研究发现萘有很强的毒性。1993年卫生部已颁发了禁止销售的文件。但是，在市场上仍有含萘的卫生球在销售。,婉狂领吟啦雍迪插牺显卉择淤拟铲邵鄂碎失尽依启婴阿壬搽瘁韩沼逐喊彝家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,怎样鉴别卫生球是否含萘,含萘卫生球最直观的特点便是外观呈纯白色，而正宗无害的樟脑丸是无色或白色晶体，光滑透明，状如玻璃球。在气味上，樟脑丸有强烈的樟木香气，有辛辣芳香之感，而萘丸的气味带有刺激性，无清香味。由于密度不
50、同，樟脑丸能浮于水面上，而萘丸则会沉入水底。,藕捶屑册申塌尝竹茄弛羽奶勺协骋歪篓节躁缚灸独捉冰偏鸿掣氢无榷螟仟家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,7.戴口罩的卫生问题,三层纱布的口罩可以阻挡70-80%的细菌，六层纱布的口罩可阻挡90以上的细菌，而八层纱布的口罩阻挡细菌的效率接近100%。,并谩事针艰剐税媒企讫狐却幂押饵咽惜稽眩捍吠驴癌百方速举舀阑蘑倪壤家庭卫生与健康2ppt课件家庭卫生与健康2ppt课件,佩带和使用口罩应注意：,口罩应将口、鼻同时遮住 戴口罩不能不分反正 应多准备几个口罩交替使用 对于身体健康的青壮年人还是少戴口罩为好。接受冷空气的刺激有助于提高自身的免疫能
