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1、中学体育与健康课课时计划,篮球：原地高运球和原地低运球,教学内容：篮球：原地高运球和原地低运球学习目标：认知目标：使学生了解原地高运球和低运球的动作要领 技能目标：使80%学生基本掌握原地高运球和低运球的动作要领 情感目标：培养学生机智、灵活的品质重点：掌握两种运球的动作要领难点：在运球时身体要协调,教学内容（一）一、课堂常规体委整队、师生问好、报告人数检查服装、安排见席生布置本节课内容、任务,二、队列练习三、准备活动围绕球场慢跑56圈行进间徒手操体转运动 体侧运动扩胸运动 腹背运动活动各关节 压腿弓步压腿 仆步压腿,教学内容（二）一、复习脚步移动1、站立姿势2、急起、急停二、新授1、原地高运
2、球手按拍球的后上方，手指柔和随球上引，前臂自如屈伸控球2、原地低动球手拍球短促有力，球反弹至膝下高度，身体要团体调配合护球,三、游戏1、运球互相拍打参加者每人一球，在规定的比赛范围内拍打周围同伴的球，并保护自己的球,教师指导（一）1、教师通过体委了解班级出席情况并做好记录。2、在体委带领学生做准备活动的时候，对有错误动作的学生进行指导纠正,教师指导（二）一、指导学生做脚步移动练习二、1、讲解，示范2、组织学生练习3、对错误的学生进行指导改正4、提出易犯错误并指导学生如果防止与改正三、组织学生游戏，讲解游戏规则,学生活动 听到上课铃响后，及时到班级位置站队在体委的带领下，做准备活动。一、在体委的
3、带领下做练习二、1、认真听教师讲解示范2、两人或三人一组进行练习3、对于老师提出的易犯错误，注意改正4、互相纠错三、按照游戏规则进行游戏,组织与要求一、组织：四列横队 要求：静、快、齐二、组织两路纵队 要求充分活动各关节组织：要求：认真听讲、服从指挥,场地器材：篮球场 篮球20个练习密度，运动负荷预计练习密度：3035%运动负荷：起始心率，7080次/分钟；最高心率，130140次/分钟；恢复心率8090次/分钟安全措施充分做好准备活动，尤其做好腰、膝、踝等关节及手指的活动,结束部分放松活动 小结 对本节课进行总结 宣布下课，师生再见 做好放松 认真听老师总结,中学体育与健康课课时计划,篮球：原地高运球和原地低运球,谢谢观赏,
