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1、吴中区中小学生综合实践学校,目录,小学生拓展,初中生拓展,高中生拓展,中餐备案,雨天备案,晚上活动,前言,简介,1 2 3 4 5 6 7 8,应急预案,须知,在这里，我们一起感悟人生真谛！在这里，我们一起挑战自我，追求卓越！在这里，我们一起运筹帷幄，决胜千里！在这里，我们一起学习沟通、融洽相处！在这里，我们一起团结合作、勇攀高峰！在这里，我们一起凝聚团队精神！,培训目的：,强化有效沟通及对团队的参与意识和责任心。强化学员对团队的参与意识和责任心。增加学生之间的沟通与协作。增强信任及团队凝聚力，提高团队合作精神。认识自身及团队的潜能，增强自信与信赖。,活动效果:,提高学生及家长对学校的归属感。
2、提升学生个人及激发团队潜能。强化团队作用及学员的参与意识与责任心。改善人际关系。领悟沟通与合作的作用。,苏州太湖之畔-俱乐部简介,本俱乐部由台商独资设立，陆地占地600多亩，水域200多亩,停车位容量非常大：大巴110辆，小车256辆是完全可以停放的。俱乐部 山青水明，风景怡人,场地开阔，是团队、企业、学校进行拓展的良好活动基地。,苏州太湖之畔-俱乐部简介,学生社会实践基地之区域地图,小学生一天拓展培训方案,08:30-09:30 破冰活动,2 09：30-11：30 勇者之道、滑出我风（分组进行）,3 11：30-12：30 午餐 补充能量,4 13：30-16：30 力量之队、夺宝奇兵,5
3、 16：30-17：00 分享,备选项目：螃蟹竞走、车轮滚滚,1 破冰分组：将所有人分成若干组制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组展示的形式迅速建立沟通环境需要人员：一个主持人，一个协助（60人以内）,儿童缅甸桥桥面高度约离地1.5米，周围设有安全方护网，可协助学员克服恐高、增进自信与勇气、训练重心平衡掌握。安全指数：需要人员：一个主持，一个协助（20人以内）,2勇者之道,3滑出我风,最高处离地约2米，设有安全防护网，可增进学员握力及勇气。安全指数：需要人员：一个主持，一个协助（20人以内）,4 力量之队,增进臂力、脚力、促进团队意识。需要人员：一个主持，一个协助。安全指数
4、：,由工作人员预先将指定物品(宝藏)藏在园区内，然后将藏宝图及地图交由学员开始寻宝。可锻练方向辨认、观察力。安全指数：需要人员：一个主持，一个协助（20人以内）,5夺宝奇兵,用绳将各组组员的脚系在一起，所有人侧身横行。锻练身体协调能力及团队协作 安全指数：需要人员：一个主持，一个协助,螃蟹竞走,车轮滚滚,利用报纸、胶带等材料制作出一个大型履带，所有组员转动履带前进。锻练团队协作、指挥能力 需要人员：一个主持，一个协助。安全指数：,6 拓展培训大总结（感恩）,1、总结一天里所学到的分享大总结，感恩社会、感恩父母、感恩学校、感恩组织者、感恩基地、感恩老师、感恩、感恩、感恩！2、充分的理解团队就是我
5、，我就是团队，团队中而不是只有我一人，统一整体，团队责任感3。更好的突破自我，容入到团队当中，更好的运用到学习生活中去，合理的分配时间。,初中生一天拓展培训方案,1 08:30-09:30 破冰活动,2 09：30-11：30 CS之战、齐心协力走（分组进行）,3 11：30-12：30 午餐 补充能量,4 13：00-16：30 龙舟竞技 野外生存,5 16：30-17：00 分享总结,备选项目：车轮滚滚、同心“鼓响”,1 破冰分组：将所有人分成若干组制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组展示的形式迅速建立沟通环境需要人员：一个主持人，一个协助（60人以内）,分为两队镜行对
6、抗，配有头盔、背心、激光发射装置(枪)。可锻练眼力、观察力、方位辨认、团队意识、指挥能力及荣誉心。需要人员：一个主持人 适合人数：50人，分2对进行。安全指数：,2 CS之战,3 齐心协力走,每组五人，将长板穿套在脚上进行移动。锻练腿力、身体协调、团队协作、指挥能力。需要人员：一个主持，一个协助。适合人数：一板5人安全指数：,每船410人，赛道总长约350米，可锻练臂力及团队意识安全指数：需要人员：一个主持，一个记分适合人数：11人/船,4 龙舟竞技,5 野外生存,学习急救、动植物知识、方位辨认、地形观察、虫蛇咬伤等并练习实际应用。需要人员：一个主持，一个协助。安全指数：,同心“鼓响”,每组4
7、10名，每人一条绳索，将绳索一端系在鼓上，另一端抓在手中，在鼓面放置网球一颗，各组齐心使网球弹跳。可锻练团队合作意识、领导指挥能力。需要人员：一个主持，一个协助。安全指数：,车轮滚滚,利用报纸、胶带等材料制作出一个大型履带，所有组员转动履带前进。锻练团队协作、指挥能力。需要人员：一个主持，一个协助。安全指数：,6 拓展培训大总结（感恩）,1、总结一天里所学到的分享大总结，感恩社会、感恩父母、感恩学校、感恩组织者、感恩基地、感恩老师、感恩、感恩、感恩！2、充分的理解团队就是我，我就是团队，团队中而不是只有我一人，统一整体，团队责任感3。更好的突破自我，容入到团队当中，更好的运用到学习生活中去，合
8、理的分配时间。,高中生一天拓展培训方案,1 08:30-09:30 破冰活动,2 09：30-11：30 CS之战、勇者之道（分组进行）,3 11：30-12：30 午餐 补充能量,4 13：00-16：30 闯关竞技 罗马炮架,5 16：30-17：00 分享总结,备选项目：射箭竞技、袋鼠跳,分为两队镜行对抗，配有头盔、背心、激光发射装置(枪)。可锻练眼力、观察力、方位辨认、团队意识、指挥能力及荣誉心。需要人员：一个主持人 适合人数：50人，分2对进行。安全指数：,2 CS之战,站台离地约8米，桥面位于水域正上方，需穿戴安全护具及救生衣。可协助学员克服恐高、增进自信与勇气、训练重心平衡掌握。
9、需要人员：一个主持，两个协助 安全指数：,3勇者之道,4闯关竞技,由五项设施结合而成的闯关活动，可锻炼学员弹跳力、握力、互助协作。需要人员：一个主持，一个协助。安全指数：,5 罗马炮架,利用竹竿、绳子等材料组成炮架，朝对方阵地发射炮弹(水球)。锻练团队分工、团队协作。需要人员：一个主持，一个协助。安全指数：,将身体装进大布袋中，以跳跃方式前进。锻练腿力、身体协调能力。需要人员：一个主持，一个协助。安全指数：,袋鼠跳,标靶距离约15米，可锻练学员眼力、臂力及耐性。需要人员：一个主持，一个协助。安全指数：,射箭竞技,6 拓展培训大总结（感恩）,1、总结一天里所学到的分享大总结，感恩社会、感恩父母、
10、感恩学校、感恩组织者、感恩基地、感恩老师、感恩、感恩、感恩！2、充分的理解团队就是我，我就是团队，团队中而不是只有我一人，统一整体，团队责任感3。更好的突破自我，容入到团队当中，更好的运用到学习生活中去，合理的分配时间。,中餐备案,1、自助烧烤 2、自主野炊 3、包饺子比赛,晚上活动,篝火晚会,电影教育,这里篝火燃放，歌声嘹亮，这里舞蹈欢腾，狂欢畅饮。一个精心策划、丰富多彩、充满趣味的联欢晚会能为您带来全然不同的感受，甚至毕生难忘的回忆 那一夜，青春的脸庞上洋溢着欢笑与活力！我们会用心打造这个浪漫愉快的晚会。,以素质教育为主的电影分享，如生态环保、国防教育等,雨天室内项目备案,1、螃蟹竞走 2
11、、车轮滚滚,1、车轮滚滚 2、同心“鼓响”,小学生,初中生,1、射箭竞技 2、袋鼠跳,高中生,应急预案应急小组及应急人员调配：本次成立安全事故应急处理小组人员由武晋经理、安保科全体成员和游乐科各组组长共22人组成，小组由武晋经理任总指挥、安保科组长王松青任副总指挥。,事故应急措施：1、如发生重大意外事故，指挥部有关负责人应迅速到位履行相应的职责，在应急小组统一指挥夏，由各值勤点工作人员将所有人员迅速引导至安全域，并随时将事故应急处理情况向上级汇报。2、如发生人员受伤情况，医护人员须随时到达现场并根据受伤状况作相应医护处理，及时将受伤人员送就近医院救治，其他相关部门应做好抢救配合工作；事故发生初
12、期，事故现场人员应积极采取自救措施，防止事故的扩大。,应急救援小组领导联系电话：武 晋王松青公司联络人：陈 良,致参加拓展训练的伙伴,学员须知亲爱的伙伴：每一次活动的到来，我们都会因为又可以让更多的伙伴体验大自然，体验一段全新的感觉而感到兴奋！相信您及您的团队也已经做好了准备，期盼拓展训练的来临，而我们也已做好了充分的准备，竭诚欢迎您的到来！每个人的生命里都会有不同的体验与历程，唯有您做好准备，才能创造全新的未来！相信，在这次的拓展训练中，您将经历生命中一段非常精彩的体验！当您参与越多时，您将获得越多！我们欢心期盼与您共同规划并实践一个值得拥有的生命！,关于安全：拓展训练基地的训练设施始终如一
13、的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验，基地使用一流的专业器材。任何的高空项目安全带和保护绳加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。关于天气：除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则中心将不会取消或延期培训。此培训会根据天气的情况，调整活动时间或以其他活动代替原有课程。,个人应带物品：请着运动装、运动鞋或方便活动的服装服装要求，女学员的服装应更加正式一些，上衣以运动T恤为主，不要过于帖身或过短，裤子以长裤为准，以保证培训顺畅。请自备以下物品 戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜 自备小毛巾用于在训练场上擦汗,注意事项
14、参加者敢于挑战自我，自信、乐观。野外活动不同于一般旅游，存在一定的危险性及不确定因素，培训师有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从培训师的安排，不得擅自行动！否则后果自负！,注意保护生态环境，尊重自然，尽量使用现有营地，减少对环境的污染。爱护活动现场 一草一木。2.非生活区域，严禁吸烟，严防火灾。3.拓展训练是根据正常健康人的体能水平而设计的，如学员对自己的身体状况产生疑问，应在训练前请教专业医生或培训教练。4.在训练前请在教练员的引导下，认真完成热身准备活动，努力增强身体活力提高对运动的适应能力。,注意事项(续前),5.半场在运作项目时，每位学员应精力集中，严格按照训练规程进
15、行每一个项 目，避免发生意外事故。6.在训练过程中，请不要佩带手表、首饰，衣兜内不要存放质硬物品。未经 教员的允许和指导，不得擅自攀爬器械或尝试冒险。7.在特殊项目中请不要佩带眼镜，推荐佩带隐形眼镜，以免划伤。8.训练过程中，回避吸烟，严格禁止咀嚼口香糖和其它食品。9.参训期间，禁止饮用烈性酒和开展赌博性质的活动。训练前请将长指甲剪去。10.训练期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人。11.您应妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，本基地不付责任。,方针：安全是拓展的生命，但更强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何隐患，做到本质安全。原则：备份原则 复查原则 监护原则目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100%安全一步就进入100%不安全。安全保障来自：完善的体系 安全意识 合格的装备 正确的操作方法 丰富的经验 安全管理三要素：消除物的不安全状态 杜绝人的不完全行为 控制环境因素,
