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1、主题班会,奔跑歌词,速度七十迈 随风奔跑自由是方向 心情是自由自在 追逐雷和闪电的力量希望终点是爱琴海 把浩瀚的海洋装进我胸膛全力奔跑梦在彼岸 即使再小的帆也能远航我们想漫游世界 随风飞翔有梦作翅膀看奇迹就在眼前 敢爱敢做勇敢闯一闯等待夕阳染红了天 哪怕遇见再大的风险再大的浪肩并着肩许下心愿 也会有默契的目光,我与明天有个约会,请大家一起来朗诵诗歌我与明天有个约会,一手挽着夕阳一手挽着春风 我独自走在幽幽的田径上 享受着春风独有的清纯 风儿亲吻我的脸颊 留下淡淡的唇印 望着那倩影逐渐在我视线里模糊的夕阳 我无望的伸出手 试图抓住这份美好 我想保留着丝丝缕缕的光线啊 于是，在最后一刻。,我和明日
2、的硕果有个约会，待到阳光穿透树叶，留下淡淡的影子春风带着我，游走在这世间的每一个角落，我要在这个善变又不变的世界，去追寻需要帮助的人类 给予他们春日独有的坚强。我和明日的硕果有个约会，待到劳动的人坐在田地里，厌恶的。骂着中午的太阳 我携着硕果 去安扶枯黄的满是老茧的手 去拭去他们额头的汗水 去告诉他们 这是你们春日勤劳的成果,我和明天有个约会，我站在暗蓝的天空下 星空无语，我亦无语 突然心中有种东西在涌动 我问星 问月 问水 星闪动花翩然月无语水依旧 我问杨 问柳 问松 杨萧萧 柳喃喃 松悠悠 我问你问我 回答依旧无语摇头 我知道我和明天有个约会我也知道，我要用爱体验生活。,我和明天的夕阳有个
3、约会 待到幽幽的日子 像一只飞鸟盘旋在日益风化着的古老城市,我在手心里写下我的心愿 让夕阳告诉明天我和明天有个约会。我和明天的朝阳有个约会待啼叫划破黎明的那一瞬间，我伴着明天，去呼唤作着发财梦的人们，让他们睁开眼睛便感受到春的纯洁。我和明日的春风有个约会 待到阳光穿透树叶，留下淡淡的影子，春风带着我，游走在这世间的每一个角落。我要在这个善变又不变的世界 去追寻需要帮助的人类 给予他们春日独有的坚强。,微电影,田埂上的梦,明天，就是今天的最后一天，也就是说，只有度过今天才能达到明天，所以这只是一个过程而已。,把握今天 走向成功,心态和行为,一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响，
4、于是他做了一个实验。首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才，他们就是从这座小木桥上走过去的。心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。过了很久，有3个胆大的人站了出来。,其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竟只能趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子叭下了，再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房
5、内的另外9盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，只是由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。“现在，谁愿意通过这座小木桥呢？”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。“你们为什么不愿意呢？”心理学家问剩下的两个人。“这张安全网牢固吗？”两个人异口同声地反问。很多时候，成功就像通过这座小木桥一样，失败恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周围环境的威慑面对险境，很多人早就失去了平静的心态，慌了手脚，乱了方寸。,如何对待学习上的高原现象,1、改变或者调整自己的学习方法2、高原现象是进步的预兆和准备3、要坚定自己的学习信心，不放弃，不 气馁，迎接进步的到来,学习策略,一、心态
6、上：要积极进取二、学习方法上：1、勤做练习 2、复习巩固 3、分析每一份测试卷 4、对待疑惑：勤学更要问老师 不把疑惑留明天,昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯，决定明天的我们。好习惯，受益终生！,细节展示素养,细节决定成败,反思昨天,把握今天,迎接明天,抗挫能力测试,挫折随能力测试的目的是让青少年测试我在瞬息万变时，面对困难、挫折时的承受能力，抗打击能力如何？测试时间为5分钟。测试题目如下：1、当你遇到令你焦虑的事情时，你会怎样？（1）无法再继续做事情；（2）没有任何影响；（3）介于以上二者之间。2、当你遇到令人头疼的竞争对手时，你会怎样？（1）想怎样就怎样，不控制自己的情绪；（2
7、）冷静面对，克制自己的情绪；（3）介于以上二者之间。3、当你遇到失意的时候，你会怎样？（1）放弃；（2）吸取这次教训，从头再来；（3）介于以上二者之间。,4、当你事业不顺利的时候，你会怎样？（1）会一直担心，不能集中精力做别的事情；（2）仔细考虑问题所在，努力解决问题；（3）介于以上二者之间。5、事情做太多感到疲劳时，你会怎样？（1）没有办法再思考；（2）坚持干完；（3）介于以上二者之间。6、自己所处的环境和条件很差时，你会怎样？（1）因为条件很差而放弃；（2）克服困难，想办法改变现状；（3）介于以上二者之间。,7、你正处于人生的低谷，你会怎样？（1）破罐破摔，听之任之；（2）积极奋斗；（3）
8、介于以上二者之间。8、遇到棘手问题，难以解决的时候，你会怎样？（1）垂头丧气，灰心失望；（2）尽自己的全力将它做好；（3）介于以上二者之间。9、遇到自己难以解决或者不想做的事时，你会怎样？（1）拒绝接受；（2）想办法做好；（3）介于以上二者之间。10、遇到人生的重大挫折时，你会怎样？（1）彻底丧失信心；（2）再接再厉；（3）介于以上二者之间。,结果统计,以上10题，选（1）不加分，选（2）加2分，选（3）加1 分。,以上10题，选（1）不加分，选（2）加2分，选（3）加1 分。09分，说明你不能承受挫折的打击，遇到一点挫折就不知所措，灰心失望。1016分，说明你对某些挫折打击有一定的承受能力，但是你在遇到某些挫折的时候仍然会表现出脆弱。17分以上，说明你是一个足够坚强的人，对于挫折打击有很强的承受能力。建议得分在09分的人多参加一些锻炼意志和承受能力的活动，比如体育活动，各种比赛，读一些励志的书籍，学习在失败中不断提高自己抗挫折的能力。并且交一些意志坚强、性格乐观的朋友，他们会在你遇到挫折的时候可以给予适当的建议和鼓励。当然你还可以找心理医生咨询，针对你个人的具体情况提出相应的改进方案。建议测试结果在1016分之间的人遇到挫折的时候，多往事情有利的方面想，能冷静分析情况后再做出决定，比如挫折产生的根源，自己能否解决，或者是否值得。,谢谢观赏,
