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1、2023/6/11,1,做自己心境的主人,2023/6/11,2,要学会保持乐观心境,善于在身边寻找欢乐,在学习生活中,在兴趣爱好中,在人际交往中,在奉献中,结交知音 增进友谊,养成幽默感,提纲,朋友,名言,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,2023/6/11,3,与朋友分享快乐，你将获得双倍的快乐；与朋友分担痛苦，你的痛苦将减半。,提纲,朋友,名言,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,2023/6/11,4,人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程 班廷,我在我的工作中寻得了欢乐居里夫人,我体验到了人生的快乐，体验到了为人民服务给我带来的幸福 徐虎,对乐观主义者来说生
2、活本身就是一首诗，对悲观主义者来说，生活是一杯苦酒。,生活是幸福的，因为我们对自我的固有缺陷和环境的不如意泰然处之；追求着是愉快的，因为只要努力过，我们便不会后悔。某中学生,提纲,朋友,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,名言,2023/6/11,5,在友谊中寻找到欢乐,寻 找 欢 乐,提纲,朋友,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,名言,2023/6/11,6,寻 找 欢 乐,在学习中寻找到欢乐,提纲,朋友,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,名言,2023/6/11,7,寻 找 欢 乐,在兴趣中寻找到欢乐,提纲,朋友,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,名言,202
3、3/6/11,8,调 节 情 绪,转移注意法,合理发泄法,哭,喊,诉,动,意志控制法,自我暗示,自我激励,心理换位,提纲,朋友,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,名言,2023/6/11,9,*在班上的成绩很好，可是，同学不懂去问她，她常常懒得回答，心情好的时候，也只给问她的同学讲上二三句，而且接着就要数落人家脑子不灵。在背后还经常讲别人的闲话。时间常了，大家都知道她小心眼，不愿帮助人，于是大家都不愿理她。她感到很无聊。有一次她看到两个同学在不知为何争论不休，她凑过去说：“别争了。你们说一遍给我听听，让我看看谁说得有理。”那两个同学居然异口同声说：“我们又没争什么。”走开了。,讨论,*
4、为什么不快乐?,如何帮助她快乐起来？,提纲,朋友,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,名言,2023/6/11,10,1975年徐虎被分配到普陀区房管局中山北路房管所做水电工,一次一位居民报修马桶阻塞,徐虎到现场一看,只见粪便、手纸、发黄的污水淌了一地,他傻眼了,怎么办?但是看看居民期盼的目光,想想自己就是干这一行的，他硬着头皮，伏在马桶上干了起来，女主人在一旁又是泡茶，又是敬烟，连声说着感谢的话。事后，还给徐虎单位领导写了表扬信。,徐虎为什么能在繁忙而艰苦的工作中体会到快乐？,讨论,提纲,朋友,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,名言,我体验到了人生的快乐，体验到了为人民服务给我
5、带来的幸福.,2023/6/11,11,如果叶子黄了,不必难过,因为毕竟曾绿过;如果幸福失落,不必沉沦,因为美好仍在不远处等待;当辉煌远离,而我只须牢记它在汗水中凝聚.日圆时很美,月缺也很有魅力。,我乐观。因为自卑就象受了潮的火柴，永远燃不起青春的火焰。花落了，会结果；草枯了，会复生；挫折中孕育着新的成功与希望。,生命本已短暂，我又何必培植苦涩。乐观是力量和自信的表现，也是我的财富。我相信，拥有乐观，明天会更好！,乐 观,提纲,朋友,友谊,调节,论1,论2,乐观,兴趣,学习,名言,2023/6/11,12,上课铃响了，一位年轻的教师走进教室。班长大声喊道：“起立！”老师一眼望去，仍有几个调皮的学生在座位上纹丝不动。这是一种不礼貌的行为。教室里的空气似乎有些紧张。,猜一猜,同学们能猜到老师是用什么方式使自己从尴尬的境地中解脱出来？,老师说：“起来，不愿做奴隶的人们！”,
