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1、,人生难免有挫折,我的一封电子邮件,七嘴八舌话祝福,人生难免有挫折,阅读邓亚萍的有关材料回答：邓亚萍曾经遇到的挫折：,8岁时未进省集训队 不能在规定的时间内跑完3000米,当时的情绪反应：伤心、消极,经过顽强拼搏获得的成功：13岁获得全国”乒协杯“冠军 在世界乒坛上获得荣誉,困难,阻碍,失败,失利,人生目标,挫折的含义,产生的情绪反应有：紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等,即人们所遇到的失利，失败和阻碍等,你,我,皆,凡,人,说一说自己在求知（知识技能）、做事、做人、参与竞赛、与人共处等方面记忆最深刻的一次挫折,并描述当时的情绪反映。,造成挫折的因素有哪些？,水灾,旱灾,火山爆发,（不可预测和及时
2、防范的天灾）,自然因素,社会因素,学校因素,家庭因素,个人因素,自然因素,社会因素学校因素家庭因素个人因素,造成挫折的因素,人为因素,如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀，,只有欢乐而没有痛苦,那么，这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。,塞缪尔斯迈尔斯,挫折与人生相伴,挫折是人生的一部分,智慧泉,生活中难免有挫折，但是并不是每个人都从此一蹶不振，关键是你面对挫折时，你采取了什么样的态度。,三只青蛙的“命运”,三只青蛙掉进了鲜奶桶中。第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动地等待着死亡地降临。第二只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力是不可能跳出去的。我今天
3、死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的后腿还有劲。我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”于是，它一边划一边跳，慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块，在奶油块的支撑下，这只青蛙纵身一跃，终于跳出了奶桶。,讨论思考：三只青蛙的命运会有什么不同呢？相同的挫折为什么会有如此截然不同的结果呢？,放弃者,半途而废,挑战者,第一只青蛙,第二只青蛙,第三只青蛙,一事无成,虽然曾经有过努力，最终难逃失败,坚持不懈，终会走向胜利,不同的态度 不同的结果,在你的印象中，还能说出哪些名人（或自己）通过战胜挫折而最终走向成功的故事。,说一说,图片中的人是谁？你认识吗？,“阳光女孩”
4、桑兰,她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤导致高位截瘫，她是北京申奥形象大使，她是2004年雅典火炬北京传递的火炬手，她是奥运电视节目的主持人，她的脸上永远挂着甜美的微笑，她就是“阳光女孩”桑兰，一个笑对命运人生的女孩。,第七次冲顶，常昊终于圆了世界冠军梦,在北京举行第五届应氏杯世界围棋锦标赛决赛,我国棋手常昊3：1击败对手韩国“毒蛇崔哲瀚夺得本次比赛的桂冠。自从2003年丢掉最后一个国内头衔后,常昊几乎是一无所有。失利让常昊更加清楚地看到自己的不足。从那时起，常昊就开始抵挡各种外界的干扰,把更多的精力放在了围棋上。每天除了在家摆棋之外，他还要去围棋研究会和棋院和大家一起进行探讨,有时候在家摆棋
5、一摆就是一天，饭也顾不上吃。半夜常妈妈起来，也经常会看到常昊还在书房里独自看棋谱。这两年的修炼，让他有了质的飞跃。常昊自评：“这次比赛前自己的信心特别足，感觉自己能赢，一直就有一种赢棋的感觉,籍贯：上海生日：1976.11.7段位：九段,思考：是什么力量使常昊战胜挫折圆了世界冠军梦？,22,23,26,27,29,34,46,47,49,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州议长失败,争取国会提名失败,竞选参议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,林肯的挫折,数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。你发现了什么?得到什么启示？,担任美国总统,51,爬 山,困难只能吓倒懦夫懒汉而胜
6、利永远属于敢于攀登科学高峰的人。面对挫折，我们要选择坚强。,同学们，通过这堂课，你收获了什么？,挫折的含义：,P61页,造成挫折的因素：,自然因素、人为因素,不同的态度不同的结果：,面对挫折我们要选择坚强,课堂总结：,挫折承受力测试 同学们，请你认真思考以下一些题目，他能帮助你了解自己的受挫能力。,、碰到令人担心的事：无法着手学习：照干不误：两者之间、碰到讨厌的对手时：感情用事，无法应付：能控制感情，应付自如：两者之间、失败时：不想再干了：努力寻找成功的机会：两者之间、学习进展不快时：焦躁万分，无法思考：可以冷静地想办法：两者之间、学习中感到疲劳时：脑子不好使了：耐住疲劳继续学习：两者之间、学
7、习条件恶劣时：无法学习好：克服困难创造条件：两者之间、在绝望的情况下：听任命运摆布：力挽狂澜：两者之间、碰到困难时：失去信心：开动脑筋：两者之间、接到很难完成的学习任务时：不完成：千方百计干好它：两者之间、困难落到自己的头上时：厌恶之极：欣然努力克服：两者之间,挫折承受力测试评分标准,分；分；分总分在分以上说明受挫能力很强；在分之间，说明对某些特定的挫折的承受力比较弱；在分以下的，说明承受能力比较弱。,心灵驿站：,真心英雄在我心中曾经有一个梦.要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄.平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛.但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容.祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟.全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹.没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动.和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪.在你我的心里流动啦啦啦啦.,写一写：,当我遇到挫折的时候，我会怎样面对？-,课外探究：,收集有关挫折的名言,“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”-巴尔扎克,“困难象弹簧，看你强不强。”-中国谚语,谢谢大家,
