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1、六年级学生心理健康知识讲座,什么是心理健康呢？,能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。,心理健康的小学生应该是什么样子的呢？,（1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。（2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人.（3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会y因羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不应受社会不良现象的影响。（4）思想应该有条理，行为前后一致，注意
2、力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。（5）具有良好的情绪，活泼开朗，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。,小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理,（1）懒惰（2）自控力差（3）敏感（4）失落（5）自卑（6）孤独,如何矫正这些不良的心理,1 学会放松。2 学会发泄。3 与人谈心。4 学会写日记或周记。5 学会感恩。6 建立良好的人际关系。7 学会自信。8 珍爱生命。,如何与人交往,人与人之间交往的前提条件是相互的
3、尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助他人解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。,心胸宽广,从前，有个好心的老木匠，他为自己造了一间活动的小房子。一天傍晚，天下起了大雨，“铛铛铛”有人来敲门。老木匠听见门外有人请求说：“请让我进屋避避雨吧!”老木匠说：“能容下一个人，就能容下两个人!”一边说一边把那个人让进屋里。,过了不一会儿，又有人来敲门，老木匠说：“能容下两个人，就能容下三个人!”他把那个人又让进屋。过了不多久，又有人接连不断的来敲门，老木匠把他们让进屋，他高兴地说：“能容下九个人，就能容下十个人。”就这样，小屋里的人越来越多。,正巧，
4、国王和他的随从打猎路过，随从来敲门告诉老木匠国王来了，让所有人都出去。老木匠说“能容下十个人就能容下更多人。”老木匠请求国王和随从进屋来，不要赶走其他人。国王看见屋里有这么多人，感到很奇怪：“咦，一间小屋怎么能容下这么多人?”,老木匠笑着说：“因为我这房子是用心做的呀!”人们纷纷说：“是啊，天地再大，人心也容得下的啊!”国王感到很惭愧，自言自语地说：“我一直是个心胸狭窄的人啊!”他命令随从驾车，送大家到王宫做客去。,读读想想1.老木匠为什么让每个人都进入小房子?2.国王为什么请大家去王宫做客?3.你从中学会了什么?,试试做做1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你会2.下雨天，小红忘了带伞了，你会,
5、学会欣赏,学会欣赏,一个暖洋洋的中午，丽莎和爸爸在公园散步，正走着，丽莎看见一个滑稽的老太太。很不合时宜地裹着大衣，围着围巾。丽莎轻轻地拽了一下爸爸说：“爸爸，你看那个老太太的样子多可笑呀。”,哪知爸爸的表情却特别的严肃，他沉默了一会儿说：“丽莎，我突然发现你缺少一种本领欣赏别人的本领。这证明你在别人的交往中少了一份真诚和友善。那位老太太穿得很厚，也许是因为她大病初愈，身体还不太舒服，可你看她的表情那么的专注着树上一朵丁香花，这说明她热爱春天，热爱大自然，你不认为这很让人感动吗？”,说完，爸爸领着丽莎走到那位老太太面前，微笑着说：“老太太，您欣赏春天时的神情真的令人感动，您使春天变得更美好了！
6、”那位老太太听后激动地说：“谢谢您，先生。”说着，从提包里取出一小袋甜饼递给丽莎，说：“可爱的小姑娘，这个给你。”,事后，爸爸对丽莎说：“一定要学会真诚地欣赏别人，因为每个人都有值得我们欣赏的优点。当你这样做的时候，你就会获得很多的朋友。”,现在，试着去真诚的赞美你的同学，找出你认为他们身上有的闪光点，并大声的告诉他,试试做做,换位思考,联合国的一位亲善大使去了非洲的一个国家，回来以后他就宣称那里的人是全世界最差劲的主人：海关人员板着一张脸，计程车司机态度恶劣，餐厅待者傲慢无礼，市民不耐烦而又有敌意。,后来，这位亲善大使看到了一段话：世界是一面镜子，每个人都在其中看到自己的影像。于是再次去那个
7、国家时，他一路挂着笑容，结果竟看不到任何不高兴的海关人员、计程车司机、待者人人都是脸挂笑容，亲切随和。他这才发现，纠正别人态度最快的方法是纠正自己的态度。,读读想想1.为什么大使的态度转变了？2.当我们对他人不满的时候，我们应该怎么做呢？,日记,把心灵的轨迹用文字描述下来，把内心的不安用笔记下来。,智救落水者,一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤
8、地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。,感激所有的人,感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。,树 和 男孩,很久以前，有一棵大大的苹果树。一个小男孩每天都喜欢来这儿玩。他有时候爬到苹果树上吃苹果，有时躲在树阴里打盹儿 小男孩渐渐长大。一天，小男孩回到树旁，一脸忧伤。树说：“和我一起玩吧！”男孩回答
9、：“我已经不是小孩子了，我想要玩具，我想有钱来买玩具。”树说：“抱歉，我没有钱但你可以摘下我的苹果拿去卖。”男孩把苹果摘了个精光，开心的走了。一天，男孩回来了，树喜出望外。树说：“和我一起玩玩吧！”“我没有时间玩，我要做工养家，我们要盖房子来住。你能帮助我吗？”“你可以砍下我的树枝来盖房子。”男孩把树枝砍了个精光。树再次寂寞和难过。一个盛夏，男孩回来了，树雀跃万分。男孩说：“我越来越老了，我想去划船，悠闲一下。你能给我一条船吗？”“用我的树干去造一条船吧，你可以开开心心的想划多远就多远。”男孩锯下树干，造了一条船。终于，多年以后，男孩回来了。树说“抱歉，我的孩子，可惜我现在什么也不能给你了我唯
10、一留下的就是枯老的树根了。”树流着泪说。“我现在只要有个地方歇一下就好了。经过这些年，我太累了。”男孩说“老树根是最好的歇脚的地方了。”男孩坐了下来，树开心的热泪盈眶 同学们，这棵树好比谁呢？,学会放松,吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获暗示自己车到山前必有路，胜败乃兵家之常事,学会发泄,通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡。（跑步，打球，打枕头，听歌，睡觉，看书，找个没人的地方大哭一场，向自己最好的朋友倾诉.）,教师寄语 成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。,
