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1、浅谈自我提升的方法,让自己做的更好,Your site here,LOGO,职业：我们为什么要工作？,Your site here,LOGO,职业：我们为什么要工作？,生存需要，我们工作为了生存，即挣钱购买生活必需品。安全需要，我们得到足够的收入以保障安全稳定的生活。知道我们的才能、兴趣和职业愿望是可以与他人分享的，提供与人交往机会，帮助我们与他人建立友谊和职业联系。通过工作，我们获取成就感，熟练掌握某种技能，实现自我价值，得到他人尊敬，赢得声望。工作的理由是工作的成功使我们感到自尊，自信，和心理上的充实感，知道自己有所事事的感觉也会带来精神上的满足.,Your site here,LOGO,
2、1.养成良好的生活习惯,2.培养自己的自信心,3.坚持不懈，直到成功,4.感恩的心去面对生活,5.管理好自己的时间,提高自己的方法,Your site here,LOGO,6.学会控制自己的情绪,7.保持乐观积极的心态,8.设立自己的生活目标,9.增加自己的执行能力,提高自己的方法,Your site here,LOGO,沟通时，倾听对方-尊重人不迟到、工作按时完成-守纪律档案桌面维持干净-有条理勤做笔记-求勤奋衣着整齐-讲礼仪等等,养成良好的生活习惯：,Your site here,LOGO,养成良好的生活习惯：,养成良好的习惯，全心全意去执行好的习惯能够抑制不好的习惯,从现在开始，让我们养
3、成一个良好的习惯,Your site here,LOGO,提高自己的自信心：,相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助他人行；相互支持行，合作大家行；,Your site here,LOGO,提高自己的自信心：,认清自己不要看轻自己我们都是与众不同的-人是大自然最美的奇迹,Your site here,LOGO,提高自己的自信心：,发现自己的优点找到自己的缺点 我们的本领、技艺、头脑、心灵、精力。若不利用都会随时间流逝而迟钝、腐朽。任何人的潜力是无穷的，在于我们是不是能够开发自己。,Your site here,LOGO,
4、提高自己的自信心：,我们成长的过程就是我们不断发现、发展和改进的过程。如何发展决定在我们自己手上。,集中精力,找到方法,反复推敲,Your site here,LOGO,坚持不懈，直到成功,鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都会增加下一次成功的机会借鉴别人成功的秘诀在别人停滞不前时，继续拼博,我们的字典里字典里是否会有：放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩,Your site here,LOGO,感恩的心去面对生活：,感恩的心态生活中:有人帮自己是自己的幸运无人帮自己是公正的命运没有人该为自己做什么事业是自己的感恩为自己赢得尊重，会为自己获得帮助,Your site
5、 here,LOGO,感恩的心去面对生活：,感恩的心态感激伤害自己的人；因为他磨练的自己的意志感激欺骗自己的人；因为他增进了自己的见识感激鞭打自己的人；因为他清楚了自己的业障感激遗弃自己的人；因为他教导了自己应自立感激绊倒自己的人；因为他强化了自己的能力感激斥责自己的人；因为他助长了自己的定慧我们的成长，我们的价值，需要这些人,Your site here,LOGO,管理好自己的时间：,如果我的是我生命的最后一天我该怎么办？忘记昨天，也不要痴想明天;我们的生命是时间的累积;每一分钟都有价值.,Your site here,LOGO,管理好自己的时间：,合理安排自己的时间,不紧急,紧急,用“四象
6、限原理”规划时间,Your site here,LOGO,管理好自己的时间：,合理安排自己的时间,不紧急,紧急,普通人士的时间安排,Your site here,LOGO,管理好自己的时间：,合理安排自己的时间,不紧急,紧急,成功人士的时间安排,Your site here,LOGO,管理好自己的时间：,用“80/20法则”分配时间,重点做20%的重要性是80%的工作,合理安排自己的时间,Your site here,LOGO,管理好自己的时间：,一天的工作计划调整情绪和状态快速反应，积极行动,每个人每天的时间是一样的，而最终其人生结果却不一样，关键是怎样运用时间.,Your site her
7、e,LOGO,管理好自己的时间：,好人就是没时间干坏事的人，多花时间成长自己，少花时间去苛责别人，去嫉妒别人，多花时间去爱，少花时间去恨。人能干多大的事情，取决于他的时间管理。,Your site here,LOGO,学会控制自己的情绪,弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。,Your site here,LOGO,学会控制自己的情绪,沮丧时，我引亢高歌。悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的富有。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自己的目标。,Your site here,LOGO,学会控制
8、自己的情绪,培养提高自己的情商认识自身情绪的能力妥善管理情绪的能力自我激励的能力认识他人情绪的能力人际关系管理的能力,Your site here,LOGO,学会控制自己的情绪,只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。控制自己的情绪 控制自己的命运成为自己的主人。由此而变得伟大。,Your site here,LOGO,保持乐观的心态,笑是一种力量，是一种胜利的表现被微不足道的琐事纠缠遇到不如意的事情当悲伤，悔恨，挫折-一切都会过去每件事都有积极的一方面，怀着乐观的心情去面对人生,Your site here,LOGO,设立生活目标：,命运如同一颗麦粒，有着三种不同的道路。1.一颗麦粒可能
9、被装进麻袋，堆在货架上，等着喂猪；2.被磨成面粉，做成面包；3.还可能撤在土壤里，让它生长，直到金黄色的麦穗上结出成千上百颗麦粒。,Your site here,LOGO,这是我们想要的生活吗？,上班,为了活着,早上起床,赚取生活费,提高自己，为了更好的活着,Your site here,LOGO,设立生活目标,今天我要加倍重视自己的价值,我们如何才能体现自己的价值呢,设立自己的目标：,每一天每个星期每个月每一年一生目标,Your site here,LOGO,设立生活目标,3%,10%,60%,有明确的长期目标,有清楚但短期目标,有较模糊目标,社会顶尖成功人士,社会中上层,社会中下层,27%
10、,无目标,社会最底层,用“SMART”法确定目标（哈佛关于目标的跟踪调查研究）,Your site here,LOGO,用“SMART”法确定目标,可确定的(Specific),可衡量的（Measurable),可接受的（Acceptable),现实可行的（Realistic),有时间限制的（Time Indication),善于将时间和精力用在一个目标上的人更可能也更容易成功！,设立生活目标,Your site here,LOGO,设立生活目标,取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。取法乎下，其下下矣,这句话告诉人们，无论是治学还是立事，一定要志存高远，并为之努力奋斗，才有可能登峰造极,“
11、一个人制定了高目标，最后仍然有可能只达到中等水平，而如果制定了一个中等的目标，最后有可能只能达到低等水平。”,Your site here,LOGO,设立生活目标,给自己的一封信（现在）,致：(你的姓名)日期：目前的职位：目前的薪水：现在的目标：完成目标的时间：_年后的职位：后的薪水：,Your site here,LOGO,增加自己的执行能力：,萤火虫的启迪：只有在振翅的时候，才能发出光芒。,Your site here,LOGO,增加自己的执行能力：,幻想是否能够成真计划是否能够执行目标是否可以达到。,除非我们付诸行动,自己的工作任务自己的技能水平自己的管理经验自己的职业规划,Your s
12、ite here,LOGO,增加自己的执行能力：,我现在就付诸行动,不要让拖延束缚到自己的手脚，不要把今天的事情留给明天，因为明天是永远不会来临的。,制定了行动目标，设定了执行计划，现在就去行动,即使我的行动不会带来快乐与成功，但是行动后而失败总比坐而待毙好,Your site here,LOGO,目的：,世界上最伟大的力量是改变的力量心态，要变得更好态度，要调整的更好状态，改变的更好,Your site here,LOGO,1.搜集信息的能力,2.当众演讲的能力,3.产生自己的影响力,4.团队合作的能力,5.执行力,提高自己的工作能力,Your site here,LOGO,6.成本意识,7
13、.责任感,8.解决问题的能力,9.用老板的脑袋去思考,5.执行力,提高自己的工作能力,Your site here,LOGO,提高自己的能力：,搜集信息的能力,气色表情状态动作其他细节-,Your site here,LOGO,提高自己的方法：,演讲能力，展示自己,开头内容结尾,Your site here,LOGO,提高自己的方法：,提高自己的影响力,扎实的专业知识好人际关系有独到的见解能做别人做不了的事为他人分忧解难在上司心中的份量,Your site here,LOGO,提高自己的方法：,团队合作的能力建立在团队的基础上发挥团队精神、互补互助以达到团队最大工作效率的能力。团队的成员:要有
14、个人能力，要有在不同的位置上各尽所能、其他成员协调合作的能力。,Your site here,LOGO,提高自己的能力：,工作的执行力制定好一个政策执行出效果，付诸行动执行过程中不断追踪确认执行过程中是否偏离我们的目标并调整,Your site here,LOGO,提高自己的能力：,成本意识把成本降低到最低水平，并维持在最低水平树立良好的成本意识建立降低成本的主动性具体的措施，方法、执行,Your site here,LOGO,提高自己的能力：,解决问题的能力,步骤一、找原因步骤二、做分析步骤三、列方法 步骤四、比优劣 步骤五、选答案 步骤六、订计划 步骤七、付行动 步骤八、评过程步骤九、做改
15、进,Your site here,LOGO,提高自己的能力：,责任感 洞房花烛夜，当新郎兴奋地揭开新娘的盖头，羞答答的新娘正低头看着地上，忽视间掩口而笑，并以手指地：“看，看，看老鼠在吃你家的大米。”第二天早上，新郎还在酣睡，新娘起床看到老鼠在吃大米，一声怒喝：“该死的老鼠！敢来偷吃我家的大米！”“嗖”的一声一只鞋子飞了过去，新郎惊醒，不禁莞尔一笑。,注：只想问问自己在公司工作一段时间，当初你为何选这个工作？既已选了这个工作，我们进入公司，我们的责任感是否已经转变过来,Your site here,LOGO,提高自己的能力：,用老板的脑袋去思考不要只顾手上的工作还要思考的更深、更广、更周全尝试
16、站在比现在岗位更高一层得位子思考工作换位思考例如：你是不是花最多力气和时间在做老板、主管认为最重要的事。如果你总是花最大力气做老板主管认为比较不重要的事，后果会怎样？,Your site here,LOGO,感想、体会：,时间管理，对于任务完成时间分配控制自己的情绪，在找资料过程中，遇到问题伴随的问题，紧张忧虑知识的匮乏，掌握和充实知识填充自己，办事情的逻辑，先思考，列提纲，添加内容对这个问题的认知程度，放把事情过分的看重，制约自己的思想 影响自己的发挥，学会减轻压力，如何从另一个角度看待问题遇到问题：解决方法，解决方案。不能找到答案的时候放一放存在自己的问题怎么解决？,Your site here,LOGO,Thank You!,Add Your Company Slogan,
