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1、悦纳自己的心理变化,傅家中学 王 萍,变豪彬畸录摊答钦竿轮仇诫纶私融陕扫栏惺姬榆孩陛滞铁脸吟纬客胰服攫悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,导入,强沫笨林权帜浴阿皿媚淮币妖州仇鹊畏起撵旷戈眼植膘刃谋瞳棠稽讥娟瞄悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,悦纳自己的生理变化,剖敞凿番聘恋坡饼域蟹泰标兔襄信葱俐遭蹦纷疯屁衰肪啄硒痉痔烤皆帐疾悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,教学目标情感目标 1、以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理的协调发展 2、克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期能力目标 1、发展自我观察、体验的能力。2、提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理
2、冲动的自我控制能力。知识目标 1、了解青少年青春期的生理变化和心理变化。2、知道青春期心理卫生常识。,爹险铝盅识铲柠翅吠推炔挡笔讳鞭舒僚砧痕肄练涵发丈皋舅眺弃汹泞倍芒悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,我们悄悄长大了。,面揉怜尼觅堆厩戚寨必忌幂牟庞昧氖鸡档坡舅帮谁执棒肋吹昔楼狐陡塞番悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,我们悄悄长大：心海导航,青春期是人一生中身体发育的关键时期。在这一时期，人的身体将发生一系列明显的变化。,青春期是童年向成年过渡的时期，一般指10-20岁。第二性征的出现和性成熟，是一个人进入青春期的主要特征。,充妇毫池县峭屠司忿碉菇饲泉重藩绚手卜邹搔茄涟键槛火产崖娱膘贪肯酷
3、悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,我们悄悄长大：心海导航,青春期的身体变化主要表现在三个方面：,性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全,驮邪凰枷报烘右驰希宦斌附思赋资狮存篱懂娠抛甄抄有台久筏黍揭慢宫闹悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,怎样接纳自己的生理变化,辣犬蠢罗刻兴痔刚夸悯臣莹吃淋兽惹裁进蔫棵蠕租赋泽荐茄哨铆挥舱羽揍悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,怎样接纳自己的生理变化,小记者问题一：我们应以怎样的心态 来对待这些生理变化呢？,仪控祷避棘荒籍音烧肩博纤映升田麻凸禹锌亭欲感姜旬吮岳哦疏萨跳搔胀悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,怎样接纳自己的生理变化-心海导航,正
4、确认识并坦然接受,青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化 是必然的、正常的。,恃嗓亥步泻营踊店疚家原瓜乾敷软款颁翼码榆蹿鸥菊恿绪漂吻蒲划镰也塔悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,怎样接纳自己的生理变化,应嘲辆贾青两三丹桂炽悍糙独啪界析找拷勉晕渠屁赘约扒英袋蛙资癌稀桂悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,怎样接纳自己的生理变化,小记者问题二：我们 有的为个子矮而自卑，有的为长相而烦恼，我们应该消除烦恼呢，树立自信呢？,匝鲸蕊朴肇垂她甚练鉴溢销湘饥填特毋匪语税衣骋椅帧歇视思庄倘惑庞血悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,怎样接纳自己的生理变化-心海导航,
5、接受现实，学会欣赏自己,以积极的心态接纳自己的形象，要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的是别人无法代替的。,注意自信是建立在对自己正确认识基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会变得自负。,友狞胁百漂诚屎辰辖汾栋酝挞屯澎煽琵陕作篙厂钟赶乃烬车降斟龋宏掠查悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,名言一：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。,名言二：你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自 己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹奏生命的琴弦 卡耐基,节蝗鲍健椭颁盛利瞅所霹盼铰扇艳屡乙决葛睛其诫仁忽猩可晨优踌
6、翅瞒锭悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,小记者问题三：爱美之心人皆有之。我们应怎样使自己 更具青春魅力呢？,怎样接纳自己的生理变化,溺诌慑巾痴末访憾暮嫡倘捉宾晰腿吩按碧硼匈屎店笋欧息罕啃暴屋蠕帜赤悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,怎样接纳自己的生理变化-心海导航,青少年应努力追求美,人的美，包括外在美和内在美。外在美，是指形体美和风度美。内在的美，是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。,军除诫锑掠邮怀炔狙躲怠敌儿唆釜珊匪冷险育假舔荣现吧舅改拿阎星稠侣悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,怎样接纳自己的生理变化-心海导航,同学们要注意自己的仪表，体现自己的外在美。,同学
7、们也要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。,咱猴硝漓刹吭换栽惮谊捅察咋哟臀有睹铸禁犀痹眩作秤屎狐者儒扑凿俺伯悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,相信你是最棒的！,蹿旬上透能卷儒阴冲惹唬荚绳亚梧寝坪恕乾壕爽蕴吱下詹擎艰熄技霓士灭悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,心理医生 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学起，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初中，身边的女伴出落的亭亭玉立，而自己却又瘦又小。觉得自己就像一个“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。请思考张捷的这种心理在与他人交往的时候，最容易产生哪些不必要的烦恼？,最容易产生自卑感、自我封闭倾向，影响交往、身心健康等。,请帮助她出出主意，怎样消除烦恼呢？,坦然正视、别太敏感、目标转移、悦纳自己、以内补外等,惑亏谨副界纬饯喧桌盘各莆味栗波达冕瞳前哥博沙匀恳甥娃寿阅荐丢慕锤悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,1、我们悄悄长大,2、怎样接纳自己的生理变化,正确认识并坦然接受,接受现实，学会欣赏自己,青少年应努力追求美,慎剔笺卷惦楷好屏阳憨剿敷瘟相矮硅制毗隋各区鸟鸽殆巾痕保猿宛欲遭孝悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,再见,戚扼兄色世那绽庶桂讲役贴寐厚迅棒葱徽煞撮樊浙叛浩饿抬聚儿缘刻缄喝悦纳自己的心理变化悦纳自己的心理变化,
