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我最喜欢的运动和运动员篮球是我最喜欢的运动之一。篮球运动，起源于美国，至今已有100多年的历史了。 大型国际篮球赛事有奥运会篮球赛、世界男篮锦标赛。美国是世界上篮球运动水平最高的国家，美国的NBA是 世界上水平最高的篮球赛事。我最喜欢的运动员是中国的姚明。姚明身高2米26,是中国最有影响力的篮球运动员。18 岁时他就代表中国队打比赛，22岁加入到世界最高水平的篮 球赛事一一美国男子职业篮球联赛。姚明能取得这么辉煌的 成就，除了他拥有令人羡慕的身高外，还因为他平时认真刻 苦的训练。由于训练和比赛，姚明忍受了许多伤痛，他的下 巴一共被缝过66针，他的左脚一共有28枚钢板和钢钉，多 年来，姚明就是踏着大量的钢板和钢钉在赛场上浴血奋战的， 这么努力的精神实在让人感到钦佩。除了篮球运动之外，姚明还参加了许多公益活动和慈善 活动。他无私地向灾区进行捐赠，为四川、甘肃、云南等地 的贫困孩子们建立了希望小学；他参与了保护野生动物的宣 传活动，号召大家拒绝购买象牙、鱼翅等珍惜动物制品。我要把姚明作为我的榜样，不但在篮球运动方面，还要 在学习和生活中的许多其他方面学习他的刻苦拼搏的精神， 争取将来能和他一样为国争光。
