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1、最有价值的5项人生技能1.自律SELF-DISCIPLINE我总是看到人们人云亦云，说他们不够聪明、不够强大，不能够得到他们想要的生活。事实 是，自律和坚忍不拔能帮你学会任何技能。一年到尾，我们总是在做决定。当有些人想擅长公开演讲和社交时，有些人为了健康，每天 早上五点开始跑步。唯一阻止我们完成所有决定的是我们自己。一个来自我们内心的声音阻 止我们早起，阻止我们去见新的朋友。如果我们有适当的自律，就能压制这个声音，按照我 们自己的尺度定义人生。With self-discipline most anything我知道，学会自律非常困难。但是，如果你从今天开始，小步前进，你最终会获得控制思想 和
2、身体的力量。2. 充满自信地说出四件事(1) 我爱你。(2) 我错了，对不起。(3) 我遇到麻烦了，我需要帮助。(4) 我能行。3. 表达想法的能力说真的，我认为这是我们大部分人欠缺的能力。对人类而言，将你所想的内容组织成语言是 极其重要的。这使人产生了持续的联系。这能给同你交谈的人留下印象。这给了你表达其他 人考虑你想法的机会。尽管我不是专家，我可以说，通过学习毫无恐惧的交流，你能不断提高这项技能。同陌生人 交流，同你在火车上遇到的乘客交流，他们不会介意。这样，你将会聚焦于尽可能清晰地表 达自己的想法。你能够学会表达自己和想法的艺术。所以，走出去，同人交流。释放你的思想。表达自己！4. 学会自得其乐相信我，如果你学会这项技能，没有人能从你这里拿走幸福。自己做自己最好的朋友，享受 一个人的时光，你会快乐的。如果你学会这项技能，你会开始欣赏出现在你生活里的人。5.讲故事的能力如果大部分人都是诚实的，在生活中，人们记忆最深的人是会讲故事的人。在人生中，你会 遇到很多人，他们中的大部分你都会忘记，但你总会记得那个讲故事高手。
