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1、丰富多样的情绪,一、情绪万花筒,马上就要公布成绩了,考不好怎么办？,情绪短程游,NO.1,我的情绪空间,考试成绩公布后,一月份语文考试卷,35,嘿嘿！真是很笨啊！还不如我呢！,二月份语文考试卷,100,考试成绩公布后,考试,前,后,恐惧、担忧,高兴、喜悦,忧伤、难过,受嘲讽,高,低,愤怒、生气,1、通过以上事例，谈谈你对情绪有哪些认识。2、情绪的产生、变化与什么有关？,1、产生：（1）当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。,初识情绪,情绪的产生还和人的什么有关？,小明每次考试都是90分以上，而这次考试只得了80分。,小华每次考试都考不到80分，而这次终于考了80分。,情绪的
2、产生总是与个人心理需要相联系的。,当需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪。而当需要得不到满足时，就会产生消极、否定的情绪。,1、产生：（1）当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。,初识情绪,（2）总是与个人心理需要相联系的。,2、含义：情绪是人的心理活动的重要表现。是人心理活动的“窗口”,初识情绪,中国足球终于冲出了亚洲,图片中反映的是哪种情绪,喜，欣喜若狂,满江红岳飞 怒发冲冠，凭阑处，潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲白了少头，空悲切。靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭？驾长车踏破，贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈血。待从头
3、收拾旧山河，朝天阙。,怒,哀,惧,3、情绪的基本类型,惧,喜,怒,哀,活动：情绪大比拼1、全班四个小组，分别为“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2、各队围绕自己的主题，集思广益，说出有关这个情绪的成语及词义，看哪一组说出的多。,情绪词语接龙,愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气,愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平,失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 心悸 仓惶 退
4、避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安,复杂情绪调色板,喜,惧,哀,怒,红+绿,红+蓝,蓝+黄,红+蓝+黄+绿,恼羞成怒,喜忧参半,（喜悦+惊讶）惊喜,（喜悦+悲伤）悲喜交加,（悲哀+愤怒）悲愤,红+蓝（喜+忧）,黄+绿（怒+惧）,百感交集,漫卷诗书喜欲狂。怒发冲冠。哀民生之多艰。风声鹤唳，草木皆兵。他们分别描述的是那种情绪？,事情（情境）,引发,各种各样的情绪,构成,多姿多彩的生活,二、情绪与生活,二、情绪与生活,1、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用：（1）有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；（积极、正面的情绪）（2）有时，它会使人无精打采，
5、萎靡不振。（消极、负面的情绪）总之，情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。,11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。,想一想：为什么？,思考下列寓言体现了情绪的哪方面影响?,想一想：,晋朝时，有一位叫乐广的人。一天，他请一位朋友到家中喝酒。酒席间两人端起酒杯一饮而尽，这时朋友突然看到酒杯里有一条游动的小蛇，可酒已咽下去了。当时朋友就感觉很难受，总觉得肚子里有条蛇，回去不久后他就病倒了。乐广听说后，经过仔细观察，发现根本就不
6、是什么小蛇，而是挂在墙上的弓的倒影。于是乐广再把朋友请到家，说明真相，朋友的病也就好了。,杯弓蛇影,情绪影响人的身体健康,知 识 拓 展,不良情绪会引发疾病：,（1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。,（2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力,知 识 拓 展,
7、不良情绪会引发疾病：,曾经有一个故事：两个人同时到医院看病，一个得的是一般的胃病，另一个人得的是胃癌。可是，医生在写诊断书的时候把两个人的病情弄颠倒了。胃病患者以为自己得了不治之症，整日茶饭不思，躺在床上等死；而胃癌患者，心情很轻松，经常参加体育锻炼，好像有使不完的劲。半年后，两人再去医院检查,这个故事说明了什么现象和道理?,积极情绪能治病消极情绪易致病,科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。,情绪影响人的智力发展,情绪影响人的正常水平的发挥,万一考不好，怎么办？,考试后,这么容易的题目,刚才
8、怎么没想起来,精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发挥,心情舒畅能防病治病，使人健康长寿,精力不足，思维迟钝，效率低，发挥失常,降低人体的免疫力，容易致病,回忆情绪曾对自己的生活、学习带来的影响，然后填表。,2、不同情绪作用不同,兴奋、喜悦,积极情绪,促使人积极地行动,消极情绪,削弱人的活动能力,抑郁、悲伤,材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。,材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。,材料三：儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”
9、。,情绪犹如双刃剑：,（1）积极影响：充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长,（2）消极影响：使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率,开心、平和等良好的情绪是否会有消极影响？,愤怒、悲痛等不良的情绪是否会有积极影响？,材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出孙膑兵法，歌德在失恋的基础上写出少年维特的烦恼，司马迁在遭受宫刑后完成史记，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出命运交响曲。材料二：儒林外史中的范进，多年考试不中举人，直到50多岁的时候，终于中举了。但是却“喜极而疯”。,积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的,要做到喜怒有常 喜怒有
10、度,喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。,喜怒有度：,板书设计,丰富多样的情绪,情绪万花筒,情绪的基本类型,情绪与情境的关系,喜怒哀惧,情绪与生活（影响和作用）,积极情绪,消极情绪,积极作用,消极影响,双刃剑,祝愿大家 笑口常开 永远快乐!,拓展新知,1、最基本的情绪是（）A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：(）A 情绪没有差别，也没有变化 B情绪只有差别，没有变化 C情绪没有差别，但有变化 D情绪既有差别，也有变化3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（）A平时训练
11、是次要的，临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（）A 喜悦的情绪 B悲哀的情绪 C愤怒的情绪 D恐惧的情绪,C,D,C,D,选择题,5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们（）,A、情绪随时可以发生变化 B、情绪对人有积极的作用 C、情绪对人有消极的作用 D、情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响,D,6、情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于（）A.人的心理活动 B.人的内心世界C.人的内心需要是否得到满足 D
12、.人对事物的态度,C,7、一个年轻人在冬天时常到树林里寻找枯死的树，并把其枯死的树枝砍下来用作取暖的木材。春天来临时，他惊讶地发现，那些被他砍下来的居然不是枯枝，而是都长出了绿绿的嫩牙。一个老人告诉他：“记住，不要在冬天砍树，因为那时你看不到生机，也不要在心情沮丧时做决定，因为那时你看不到光明。”这则材料说明了（）,A、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪 B、丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活 C、砍树必须选择季节，才能心情好 D、人的情绪随季节的变化而变化,A,8、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用表现是（）,它会使人精神焕发，干劲倍增 它会使人无精打采萎靡不振 它会使人精神愉快它会使人心情舒畅，开朗豁达,ABCD,
