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1、天津师范大学体育科学学院体育概论,天津师范大学体育科学学院体育概论,所在院系：体育科学学院讲授课程：体育人文社会科学学科类课程电话：13820343911信箱：作业信箱：,主讲教师简介：,第五章 体育科学第六章 体育过程 第七章 体育文化 第八章 体育体制 第九章 体育发展趋势,绪论第一章 体育概念第二章 体育功能 第三章 体育目的 第四章 体育手段,天津师范大学体育科学学院体育概论,本节课内容,框架问题 什么是体育手段?实现体育目的的手段有哪些？实现体育目的的手段都是身体练习/运动吗？（体育）动作具有哪些特征？体育的基本手段（途径）有哪些？体育运动项目有哪些特点？体育运动项目有哪些来源？,天
2、津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第一节 体育手段概述第二节 身体练习与动作技术第三节 体育基本手段与体育运动项目思考题,本书目录,本章目录,本节目录,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第一节 体育手段的概念,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第一节 体育手段概述一、体育手段的概念二、体育核心手段的分类三、体育功能的特点,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第一节 体育手段概述,一 体育手段的概念,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第一节 体育手段概述1.体育手段的概念 体育手段是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动
3、技术水平而采取的各种内容和方法的总称。,天津师范大学体育科学学院体育概论,狭义的指某种身体练习的动作,广义的指一种活动形式,第四章 体育手段第一节 体育手段概述1.体育手段的概念 体育手段的多样性 可实现体育的相关目的,天津师范大学体育科学学院体育概论,核心手段,非核心手段,以身体练习为特征,以非身体练习为特征,第四章 体育手段第一节 体育手段概述1.体育手段的概念 体育手段的多样性,天津师范大学体育科学学院体育概论,那么，我们能不能举出几个“核心手段”与“非核心手段”的例子？,第四章 体育手段第一节 体育手段概述1.体育手段的概念 体育手段的多样性,天津师范大学体育科学学院体育概论,还有一个
4、需要注意的问题：即“身体运动”与“身体练习”的选用,身体运动有总称的含义 身体练习则可理解到动作层面,第四章 体育手段第一节 体育手段概述,二 体育核心手段的分类,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第一节 体育手段概述2.体育核心手段的分类 按基本活动形式：走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越、平衡等 按人体运动环节：上肢运动、下肢运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第一节 体育手段概述2.体育核心手段的分类 按生物力学形式：平动、转动、鞭打等 按运动供能形式：有氧运动、无氧运动 按运动解剖学角度：内收运动、外展运动、旋内运
5、动、旋外运动等,天津师范大学体育科学学院体育概论,天津师范大学体育科学学院体育概论,第五章 体育科学第二节 体育科学的三维视角,第四章 体育手段第二节 身体练习与动作技术,一 身体练习的含义,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第二节 身体练习与体育运动技术1.身体练习的含义 身体练习的概念与特点概念 身体练习是构成体育（核心）手段的各种具体动作。它是人们为了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采用的身体活动。,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第二节 身体练习与体育运动技术1.身体练习的含义 身体练习的概念与特点特点 实现体育目的任务 增强新陈代谢，机体机
6、能的恢复与适应力提高 形成技能 影响情绪、意志品质等,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术,二 动作的要素及其分析,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术2.动作的要素及其分析 一般动作都表现出身体姿势、动作的轨迹、动作的时间、动作的速度、动作的速率、动作的力量、动作的节奏等7个要素。,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术2.动作的要素及其分析 身体姿势 指身体和身体的各个部分在做动作的过程中所处的状态和位置。,天津师范大学体育科学学院体育概论,开始姿势过程姿势结束姿势,第四章
7、 体育手段第二节 身体练习与运动技术2.动作的要素及其分析 动作的轨迹 轨迹的形式：直线和曲线 轨迹的方向：轨迹的幅度,天津师范大学体育科学学院体育概论,矢状面、额状面、垂直面和上下、前后、左右6个方向,指身体重心或身体某一部分的重心或身体某一点在运动时所移动的路线,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术2.动作的要素及其分析 动作的时间,天津师范大学体育科学学院体育概论,指完成动作所持续的时间,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术2.动作的要素及其分析 动作的速率,天津师范大学体育科学学院体育概论,指单位时间内某一动作 的重复次数，也称频率,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技
8、术2.动作的要素及其分析 动作的速度,天津师范大学体育科学学院体育概论,匀速和非匀速,指身体或身体的某一部分在单位时间内的位移速度,第四章 体育手段第二节 身体练习与体育运动技术2.动作的要素及其分析 动作的力量,天津师范大学体育科学学院体育概论,内力：拉力、环节相互作用力外力：重力、阻力、反作用力,指身体的移动对外部物质所产生的物理作用,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术2.动作的要素及其分析 动作的节奏,天津师范大学体育科学学院体育概论,指动作的快慢、用力的大小、肌肉收缩与舒张以及时间间隔的长短交替的一种综合特征,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术,三 运动技术,天津师范大
9、学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术3.运动（动作）技术 运动（动作）技术 运动技术的基本结构包括技术基础、技术环节和技术细节,天津师范大学体育科学学院体育概论,指充分发挥人体机能潜力、合理有效完成动作的方法,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术3.运动（动作）技术 技术基础,天津师范大学体育科学学院体育概论,指根据动力学、运动学和节奏性要求，按照一定顺序排列起来的各个技术环节的总称,跳远的技术基础包括：助跑、起跳、腾空、落地四个技术环节,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术3.运动（动作）技术 技术环节,天津师范大学体育科学学院体育概论,指构成技术基
10、础的组成部分,跳远的技术基础包括：助跑、起跳、腾空、落地四个技术环节,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术3.运动（动作）技术 技术细节,天津师范大学体育科学学院体育概论,指动作在各个方面表现出的特征,身体形态、身体素质、技能特点和技术水平差异造成,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术3.运动（动作）技术的运动生物力学特征,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第二节 身体练习与运动技术4.动作质量和效果的综合评定 准确性 协调性 力量性 经济性 弹性,天津师范大学体育科学学院体育概论,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第三节 体育基本手段与体育运动项目
11、,一 体育基本手段,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第三节 体育基本手段与体育运动项目,第四章 体育手段第三节 体育基本手段与体育运动项目1.体育基本手段 体育教学 体育锻炼 体育游戏 体育训练 体育竞赛,天津师范大学体育科学学院体育概论,二 体育运动项目,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第三节 体育基本手段与体育运动项目,第四章 体育手段第三节 体育基本手段与体育运动项目2.体育运动项目 体育运动项目的特点 历史性 国际性和民族性 地域性,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第三节 体育基本手段与体育运动项目2.体育运动项目 体育运动项目的起
12、源 生产劳动实践 军事防卫实践 日常生活技能 娱乐活动 模仿动物动作,天津师范大学体育科学学院体育概论,第四章 体育手段第三节 体育基本手段与体育运动项目2.体育运动项目 体育运动项目的分类 健身类 健美类 休闲娱乐类,天津师范大学体育科学学院体育概论,挑战（冒险）类 竞技类 电子竞技类,思考题,天津师范大学体育科学学院体育概论,体育手段与核心手段的含义？运动技术与动作的区别联系？体育的基本手段？体育运动项目的起源？体体育运动项目的分类？运动的要素？运动技术的结构？,主要参考书目、文献/来源：身心关系http:/,天津师范大学体育科学学院体育概论,主要参考书目、文献/来源：“运动员心脏”的启示
13、http:/2006年05月23日08:00 东方网-文汇报运动员心脏综合征http:/http:/,天津师范大学体育科学学院体育概论,版权说明：教学课件由孙荣会制做；部分故事和图片来自网络与书籍，致谢！,天津师范大学体育科学学院体育概论,附：主要参考书目：1 全国体育学院教材委员会.体育概论M.北京：人民体育出版社.1989.062 全国体育学院教材委员会.体育概论M.北京：人民体育出版社.2005.06（2）3 杨文轩.体育概论M.北京：高等教育出版社.2005.074 叶加宝.体育概论M.北京：人民体育出版社.2005.095 全国体育学院教材委员会体育理论编写组.体育理论M.北京：人民
14、体育出版社.1981.086 全国体育学院教材委员会体育理论编写组.体育理论M.北京：人民体育出版社.1987.06（2）,天津师范大学体育科学学院体育概论,附：主要参考书目：7 全国体育院校成人教育协作组.体育概论M.北京：人民体育出版社.1999.068 周西宽.体育基本理论M.北京：人民体育出版社.2007.069 周西宽.体育基本理论教程M.北京：人民体育出版社.2004.1010 颜天民等.体育概论体育史奥林匹克运动体育法规M.桂林：广西师范大学出版社.2000.1211 鲍冠文.体育概论M.北京：高等教育出版社.1995.0312 杨文轩.体育原理M.北京：高等教育出版社.2004.0413 卢元镇.体育人文社会科学概论高级教程M.北京：高等教育出版社.2003.08,天津师范大学体育科学学院体育概论,附：主要参考书目：14 谭华.体育史M.北京：高等教育出版社.2005.0715 陈詠生.体育概论M.上海：商务印书馆.1933.1216 李力研.野蛮的文明M.北京：中国社会科学出版社.1998.0417 赵瑜.体育报告三部曲M.武汉：长江文艺出版社.2000.05 18莜田基行.体育思想史M.国家体委百科全书体育卷编写组编印.1984.03,天津师范大学体育科学学院体育概论,主要参考书目封面,天津师范大学 体育科学学院体育概论,
