2021开学健康安全第一课优秀观后感.doc

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1、2021开学健康安全第一课优秀观后感 开学健康安全第一课优秀观后感(一)春节,中国最重要的传统节日。既是一年的终结,也是一年的起始。在春节期间世界各地的炎黄子孙总是欢聚一堂,共同庆祝这美好的节日,迎来崭新的一年。往年的春节,各家各户总是热闹非凡:今天去你家吃饭;明天去我家喝酒;后天去他家聚会。走亲戚,会朋友的人随处可见。但是,20_年不同了。年关将至,_爆发了由新型冠状病毒感染引发的肺炎。_市政府在注意到事态严重后,立即采取了有效的相关措施封城。但为时已晚,由于受_的影响,_地区相继封城。后来发展到整个湖北省除了襄阳市以外完全封锁的地步。一场没有硝烟的战争就此打响。在_市宣布封城的前夜,很多的

2、人从_“逃”向全国各地,但是随即又有更多的人涌入_,他们就是从全国各地前来支援_的医护人员。与他们一同前往的,还有各省资助的口罩、防护服等医疗物资。在外界的帮助中,_也没有闲着,着力的建造火神山和雷神山两座医院,并尽全力治疗患者。在疫情较轻的浙江,主要工作则是防疫。我爷爷,一位老党员,每天早上七八点出门,晚上五六点才回家。他一整天都在路上检查过往车辆,风雨无阻,只为降低他人感染新冠肺炎的概率。正是因为千万个像我爷爷这样的社会主义工作者,才能将疫情控制在当前的情况。防控疫情从我们自身做起。不信谣,不传谣。充满信心,我们一定可以战胜新冠病毒,重新迎来幸福的生活。防控疫情,我们在一起!开学健康安全第

3、一课优秀观后感(二)眼睛是人类观察世界的器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,这种疾病给许多人带来了不便。现在这个时期更需要健康明亮的眼睛,保护我们的眼睛更是刻不容缓。就是因为现在视力不好的人很多,所以我们国家创立了眼睛的节日6月6日“爱眼日”。在爱眼日我们该做些什么呢?对,好好地保护一下眼睛。20_年“爱眼日”活动的主题定为“防盲治盲,共同参与”。 这句话好象警钟一样敲响了,我想:如果眼睛得了病,就会致盲,太可怕了。赶紧珍惜自己的眼睛,好好爱护一下它吧。于是,我就为自己的眼睛计划了每天的护眼内容:1、每天至少15分钟运动,加强体育锻炼,增强体质。2、

4、写作业时,姿势端正,保持(1尺的距离,持续用眼1小时后放松一下。3、定期检查视力,发现视力下降应及时检查原因,及时治疗。4、吃富含维生素A、D和钙的食物,忌烟酒。5、指甲剪短,双手洗净,两眼轻闭,思想集中,不要太用力地做眼保健操。6、在看书时,距离离书本别太近,灯光要充足,不要太暗或太亮。7、多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃零食、不偏食。8去室外活动,注意眼睛的营养供给。我不仅为自己制定了爱眼计划,还有着自己的许多的爱眼故事。第一件是在做眼保健操时,我每一次都规范地做,认真地做,老实地做。我每次在玩电脑时,总会把时间控制在30分钟以内,而且每玩10分钟,就会放松眼睛。我不但在平常做的事上保护眼

5、睛,而且在吃的方面也对眼睛有好处。我在家里经常吃蔬菜,这样不但对身体的各部分健康,而且眼睛也跟着受益。经过这样努力的积累,我的眼睛一直保持健康。我爱我的眼睛,我希望世界上所有的人都拥有一双明亮的眼睛,让他们看清世界的每一个角落。开学健康安全第一课优秀观后感(三)明亮的眼睛,能带着我们看到这美丽神奇的世界,面对如此重要的眼睛,我应该要更加的爱护。可是,随着年代的发展,人们把眼睛安装了两扇“窗”,因为人们不好好保护眼睛,才导致了“窗户”,也就是眼镜的降临。生活中,人们不保护眼睛,才致使了眼镜的到来。比如,人们长期呆在电脑前,由于眼睛距离屏幕太近,电脑发出的辐射,导致筋疲力尽,如果这时侯还继续“工作

6、”,将严重破坏眼角膜,致使近视的发生。房间里,灯光光线太暗,但禁不住书的“诱惑”,仍然呆在那儿看书,眼中的眼球便会放大,当放到极线时,眼球因太虚弱而抵抗不住,近视又悄悄来临。坐车时,因作业太多,就在车上写字,车子来回晃动,眼睛仍注视着作业本,时间久了,头就会感到晕,身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛,近视又安家落户了。这些事,都是导致近视的原因。但是,如果你是18岁以下的儿童,就有挽救的办法。预防近视,不靠别人,要靠自己。在写字时,眼睛离本子一尺,身体离桌子一拳,手拿笔离笔尖一寸,每天还要做眼保健操,看书写字,不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字,在看电视或玩电脑30分致40分钟后,让眼

7、睛得到适当的休息或望望远处等。为了爱护眼睛,让我们拒绝长期看电视,不玩手机,在昏暗的灯光下不看书。只要做到这些,我们的眼睛就不会近视,会继续明亮美丽的。开学健康安全第一课优秀观后感(四)儿吹拂, 摸着每个人的心,心静了下来,眼前 浮起了一条路通往成材之路,开始,你的人生旋途。在这处事多变的环境里,成材的关键在于良好的心里素质。人生短暂,生命可贵,要减轻对生命的压力,挖掘生命的压力,正视苦难,承受“压力”让生命加坚强,让生命走向辉煌。李丽,她的生命如此波折,1岁患小儿麻痹症,童年从未站起来过:40岁时不慎撞车,下半身完全 瘫痪,从此与轮椅为伴。然而,在多舛的命运里,她不仅没有怨天尤人,还选择了一

8、条向社会传播爱心之路。她 创办了“李丽家庭教育工作室”和_“丽爱天空”长期从事公益事业和青少年心理教育工作,先后义务深入国内外100个多个学校, 企业,挽救了无数人的不良心理。她的爱心得到了人们的肯定,让人们看到了她强大的心灵,让人们明白,一个人无论多么平凡2,无论多么脆弱,只要孜孜不倦,奉献爱心,就一定能够促成社会的良好道德风尚。正因为李丽有一颗善良的心灵,使她战胜了生活的缺陷,正因为她良好的心理素质 ,使她向成功跨进了一大步。“怀才不遇”时常有不为人识的苦恼,“木秀于林”常为风来摧之捆忧,成材者前方的旋途,不是大道是小路,在这狭小的小路上,往往有所困难,然而良好的心态会稳住你的心,助你走向

9、成功。良好的心理,有助于中学生更早地踏入知识的门槛 ,良好的心理,有助于中学生在成材旋途中随机应变,良好的心理,有助于我们驾驶知识的船浆,良好的心理,有助于中学生做事稳扎稳打 ,明白“合抱之木,生于毫末,九层之台,起于尘土千里之行,始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿见影”的人只会使自己处于忙中添乱之中,有些人好高骛远,只热衷于标新立异,不屑于做那些看似微小的事情,到头来,这样,只会使他成为一名空想家。没有豪言壮语,没有惊天动地,正是在这样平凡的工作中,李丽表现出坚定的责任感和使命感。折射出强烈的精神。在成材和心理良好之间,我首先选择了良好的心理,而后选择成材,要知道,良好的心态才是成材的关

10、键。开学健康安全第一课优秀观后感(五)面朝大海,春暖花开,你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚,我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到,你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息,多少人暗中为你哭泣。你,一个满腹经纶的旷世奇才,为世人留下美丽的诗篇,自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹,海子。我们读懂你的诗句,却读不懂你内心的忧郁。或许,你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满,对情感的无奈。可是,你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是,孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白,你可以写出无数的经典之作,却不能道出你内心的苦闷?我们也不

11、赞同,你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。有人说,你是一个有心理疾病的人。但我说,你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光,使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。现在,回想已随风而去的你,我们只有感叹。最近,我常常想,一个人,拥有健康的身体固然重要,但拥有健康的心理更重要。否则,健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反,身体残缺,内心完美,却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”李丽,从小患有小儿麻痹症,年轻时好不容易与轮椅说再见,可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想,遭受这样不幸的命运,有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人,或许只会

12、整天以泪洗面,怨天尤人,甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不,她穿上漂亮鲜丽的衣服,以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们,不幸的遭遇可能会改变你的人生道路,但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为,面对生活的磨难与挫折,坚强的意志诚然重要,但健康的心理又岂能忽视?因此,她创办了“李丽家庭教育工作室”,帮助成千上万的中学生和服刑人员,帮助他们积极面对生活,面对未来。她每天为很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中实现自己的人生价值,塑造美丽的人生。我们比李丽幸运,因为我们拥有健康的身体,那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人,那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人,那些垂头丧气,脸上总是阴云密布的人,想想我们的丽姐,或许会有新的改变吧。2021开学健康安全第一课优秀观后感

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