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1、网 球 肘 炎,网球肘炎,网球肘炎的医学名称为肱骨外上髁炎。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。网球肘炎多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所引起。肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起点，由于肘、腕关节的频繁活动，长期劳累，使腕伸肌的起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂和慢性炎症或局部的滑膜增厚、滑囊炎等变化。,网球肘炎诊断检查,网球肘炎应该做哪些检查？检查时局部无红肿，关节功能不受限。肱骨外上髁有局限性压痛。仔细检查可发现敏感的压痛点。伸肌腱牵拉试验：肘伸直，握拳、屈腕。然后将前臂旋前，能诱发肘外侧剧痛者为阳性。肱骨外
2、伤髁炎由于有肌筋膜炎，做该试验时疼痛明显。X射线检查：X射线摄片一般无异常表现。病程长者可见骨膜反应，在肱骨外上髁附近有钙化沉积。网球肘炎应该如何诊断？网球肘炎的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。,网球肘炎保守治疗一,中药我们知道网球肘是一种损伤。在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，思华堂是一家有着上百年的老字号中药堂，舒肘通筋贴是思华堂结合祖传秘方与现代人们高发疾病而制成的，它里面含有血竭、三七等十几种名贵药材都是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。得了网球肘以后一定要注意休养。在刚感觉有轻微疼痛时，合理
3、的休息，两到三周就能恢复。凡是能引起肘关节外侧痠或痛的动作就立即停止，就是让前臂背侧的肌肉休息了。上述是我对网球肘治疗方法的一点见解，希望能对患网球肘的好友们有所帮助。另外，通过网球肘的治疗，可以说明一个道理：损伤的治疗，一定要用中医治疗。,网球肘炎保守治疗二,汤药网球肘的治疗，急性期应减轻患肢的工作量，网球肘属祖国医学“肘痛”“伤筋”范畴，早在针灸甲乙经中就有“手三里治手臂肘弯不伸”的记载。中医学认为网球肘是由于肘关节长期超负荷操劳或外受风寒之邪长久积聚于肘关节，以至劳伤气血或风寒使筋脉失和所致。仙鹤草汤制法：仙鹤草3040克，桑枝30克，金银花、白芍各1530克，片姜黄610克，甘草310
4、克，大枣10枚。用法：每日1剂，水煎服，日服2次。功用：活血通络，缓急止痛，消肿。主治：网球肘。,网球肘炎保守治疗四,针灸(一)取穴主穴：阿是穴。配穴：手三里、尺泽。阿是穴位置：有二穴点：一为肱骨外上髁前缘凹陷处;一为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。(二)治法阿是穴每次二点均取，前者以1寸毫针成90度角直刺;后者，则从肱骨外上髁髁体正中针向腕背部，以45度角刺向髁体后缘凹陷处。如前臂旋前受限加手三里，旋后受限加尺泽。常规针法。针刺得气后，用泻法运针1分钟，留针2030分钟。每隔5分钟运针1次，亦可通以电针仪，用密波，频率30赫兹，强度以患者可耐受为度。隔日1次，10次为一疗程。,网球肘炎保守治疗三,
5、按摩患者端坐于方凳上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉，医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处，23分钟后，用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧，扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前，先作肘屈伸活动，摇动几下，然后猛一用力(巧动)伸直肘关节，常可听见一弹响声，然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织，这时患者感觉患肢轻松，疼痛减轻。早期局部停止活动，用石膏固定，部分患者经休息可自行缓解。,网球肘炎运动预防,预后良好，可以治愈也可自愈。保健本病多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕关节单一动作的劳动者，如木工、钳工、水电工、家庭妇女等。采用自我按摩可松黏解痉、活血止痛，对本病有很好的疗效。掌擦肘外侧以一手掌心放在患侧肘部，适当用力在肘部上下擦摩0.5l分钟，以肘部发热为佳，擦摩部位可适当大一些。自我按摩可每日做l2次，开始手法宜轻，遂后逐日加重。避免肘臂受凉、吹风;避免过度疲劳，尽量少做伸腕运动。,谢 谢 观 赏,http:/,
