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1、中考励志主题班会,阜川中学孟 辉,2016年中考时间是,2016年6月25日-2016年6月26日今天是4月6日，距离中考还有79天,1.在这短短的79天里，你们如何去迎接中考？2.你们的中考目标是什么？,说一说,错过了春天，你会输掉一年；错过了青春，你会输掉一生！我们已没有选择，我们不能再犹豫，我们只有去拼搏，有许多的目光在关注我们，有许多心灵在期待我们，我们坚信，我们一定辉煌，我们一定不辜负期望！,这是你们想要的生活吗？,我想这才是你们想要的生活,看看他们对比下自己,苦不苦,想想家中的父母！累不累,想想自己后半辈！现在努力拼搏79天 未来人生幸福一辈子,适应能力心理测试：,为了帮助中学生了
2、解自己的心理适应情况，下面为大家提供一份具体的心理小测验:每道题有三个答案，根据自己的情况选择一个。,1、我最怕转学或转班，每到一个新的环境，我总要经过很长的一段时间才能适应。A、是B、无法肯定C、不是2、每到一个新的地方，我很容易同别人接近。A、是B、无法肯定C、不是3、在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。A、是B、无法肯定C、不是4、我最喜欢学习新知识或新科学，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。A、是B、无法肯定C、不是5、每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换了一张床，有时也会失眠。A、是B、无法肯定C、不是,6、不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。A、是B、
3、无法肯定C、不是7、越是人多的地方，我越感到紧张。A、是B、无法肯定C、不是8、在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习时差。A、是B、无法肯定C、不是9、我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。A、是B、无法肯定C、不是10、即使有的同学对我有看法，我仍能同他（她）交往。A、是B、无法肯定C、不是11、老师在场的时候，我做事情总有些不自在。A、是B、无法肯定C、不是12、和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。A、是B、无法肯定C、不是13、同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起怎么反驳对方，可惜已经太迟了。A、是B、无法肯定C、不是,14、我对生活条件要求
4、不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。A、是B、无法肯定C、不是15、有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还会出差错。A、是B、无法肯定C、不是16、在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。A、是B、无法肯定C、不是17、我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。A、是B、无法肯定C、不是18、在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。A、是B、无法肯定C、不是19、我不喜欢陌生人到家里来做客，每逢这种情况，我就有意回避。A、是B、无法肯定C、不是20、我很喜欢参加社会活动，我感到这是交朋友的好机会。A、是B、无法肯定C、不是,评分办法
5、：,1、凡是单数号题（1、3、5、7）是2分；无法确定0分；不是2分2、凡是双数号题（2、4、6、8）是2分；无法确定0分；不是2分将各题总分相加即得总分。,结果分析：,3540分：社会适应能力很强。能很快适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，给人的印象极好，无论进入怎样的环境，都能应付自如，左右逢源。2934分：社会适应能力良好。1728分：社会适应能力一般。当进入一个新的环境，经过一段时间的努力，基本上能适应。616分：社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难易怨天尤人甚至消极。5分以下：社会适应能力很差，在各种新环境中，即使经过相当长时间的努力，也不一定能够适应，
6、常常因感到与周围事物格格不入而十分苦闷。在与他人的交往中，总显得拘谨、羞怯，手足无措。,三年前，我们怀着理想而来，相聚在阜中。经过我们的共同努力，我们离自己的目标越来越近，或许我们要面临剩下79天学习的疲惫和艰苦，但经历风雨后一定是美丽的彩虹。越是接近顶峰，可能越是困难重重。拿破仑有句名言：“当最困难的时候，就是离成功不远了。”我们在今后的学习备考中，一定要胸怀自己的目标，激励自己，把握自己活得成功！思考：在通往成功的路上什么是重要的呢？,如果将字母A到Z分別编上1到26的分数（A=1,B=2,C=3,D=4,E=5,F=6,G=7,H=8,I=9,J=10,K=11,L=12,M=13,N=
7、14,O=15,P=16,Q=17,R=18,S=19,T=20,U=21,V=22,W=23,X=24,Y=25,Z=26分）,小游戏,算一算,KnowledgeHard workAttitude 它们分别是多少分？,你的知识（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+596）你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+1198）你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5100）,这个游戏告诉我们：1.在学习中态度最重要2.态度决定高度3.中考属于意志坚强的人态度决定一切,两兄弟
8、酿酒的故事：谷物米发酵 密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。,小故事,这个故事给我们的启示起码两点：1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。,这个故事给我们的启示起码两点：1.坚持到底就是胜利，谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。2.决定胜负的往往在最后的关键时刻，
9、也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考察，同时也是心里素质的较量。,要胜利，就要坚持到底,成功后，要坚持；失败时，更要坚持！越是困难，越要坚持！,坚持就是胜利！贵在坚持 难在坚持 成在坚持,最困难之时就是离成功不远之日,我相信这样的一个现实：,小故事,有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着
10、这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。,没有什么事情是做不到的 只要你具备两点：相信自己能做到；真正的为自
11、己的目标去拼搏！,学习压力大家谈,紧张、焦虑,失眠,担心、恐惧,失去信心,烦躁,来自学习的压力,需要我们理智地从容应对。,紧张！噩梦！失眠！疲惫！一塌糊涂！考试失败！,丽丽的烦恼,中考马上就要到来了，丽丽每天都翻来覆去地睡不好，满脑子都是中考落榜后的情景。第二天早上，她总是拖着疲乏的身体来到学校，总觉得脑子一片空白，常常一整天都听不好课，学习效率非常低。,献计献策:,(1)丽丽是否面临很大的压力？压力来自哪里？(2)你有哪些应对压力的好办法？说给大家听听。,对策：,A、将压力看作是学习的动力。B、明确学习的目的，培养学习的兴趣。C、向别人倾诉、进行心理咨询。D、坚持体育锻 炼、听音乐、看书、看
12、电影、看电视、休假旅游等。E、深呼吸或找一个没人的地方大哭一场把内心的压力发泄等等。,我对你们的期望,1.我们不要失去为自己争分、争星的机会,我们不轻言放弃,我们要拿出运动会上那种团结一致,勇于拼搏精神,你追我赶，争取在79天以后的中考中再创辉煌。2.我们相信一分耕耘，一分收获；我们相信逆水行舟，不进则退；我们相信天才出于勤奋；我们相信勤能补拙，之所以优秀是因为他更努力。,送你们四句话:,1.态度最关键，自信不能丢.2.坚持就是一种赢的姿态.3.轻松一点,胜人一筹.4.把最美的风景带到山巅,把最灿烂的笑容留到火热的六月.,交流心得体会：1，端正自己的态度。2，学习贵在坚持。3，要有自信 4，不要放弃,我们的口号是:我努力 我拼搏 我成功,祝你们成功,
