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1、青春期常见问题问答,蒋晓晖,周总理关心青少年性教育,在上世纪60年代初期，周总理在一次讲话中说：“青年懂得生理卫生知识很重要现在封建思想在这方面的影响还很大，把来月经叫倒霉，怀孕害羞，说到生殖器官、性的问题就脸红，在小学、中学应当介绍这方面的知识。”,1963年，周总理在全国卫生科技规划会议期间，还对医务工作者说：“一定要把青春期的卫生知识教给男女青少年，让他们能用科学知识保护自己的健康，促进正常发育。”,生理结构（男性）,二、生理结构（女性）,女性青春期生理结构的变化如右图：,精子和卵子的产生,人体由数以百万亿计的细胞构成。从生育的观点来看，这些细胞可归为两类，一类是构成心、肝、肺、肾、肌肉
2、、骨骼等人体器官的“体细胞”，另一类是承担着生衍后代重任的“性细胞”。性细胞又叫生殖细胞，在男性，就是精子；女性则为卵子。,精子是在睾丸的几百万条曲细精管内产生的。曲细精管生精上皮的精原细胞，经过多次分裂，最后成熟为精子。男性青春发育以后，睾丸便拥有延续不断的生精能力。成年人平均每克睾丸组织每天可产生约10,000,000个精子。一般到40岁后，生精能力逐渐减弱，但 6070岁甚至个别90岁的老人还具有生精能力。,卵巢的生卵作用是不连续的。女性青春发育以后，每一个规则的月经周期排出成熟卵子一个，直到绝经期，一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个。,不可忽视的性器官卫生,1、保持内裤
3、的清洁卫生，大小便时尽理注意不要污染内裤，一旦弄脏应及时予以更换清洗。内裤不仅要常换常洗，更应放在太阳光下照晒。2、每天晚上清洗下身，在清洗外生殖器时，可用刺激较小的香皂或温水,男性精液的产生和作用,青春期开始以后，睾丸中的精原细胞开始大量繁殖，数量增多，每个精原细胞经过74天的分裂，最终变成精子。精子的产生是一个连续的过程。当一批精原细胞进行发育时，另一批精原细胞也跟着发育。虽然从精原细胞发育成精子需要两个多月的时间，经历好几个阶段，但每天仍有5000万以上的新的精原细胞产生出来。这样随生随长依次发育，使每个男人从青春期开始，直到老年，每天要产生大约几千万至上亿个成熟的精子。,精液中的精子是
4、孕育新生命的原料之一。当男女性交时，精子最先遇到的是女性生殖道内的液体，其中子宫颈液是给精子以活力和能量补充的好帮手。它们帮助精子摘除“帽子”，使精子头上的一种叫“顶体酶”的物质露出头部，去寻找和破坏卵子的外壳。只有在精子集体围攻下，卵子外的透明膜才会越来越薄，最后被一个精子突破钻入，完成卵子的受精过程，成为受精卵。,这一过程是在女性的输卵管内发生的。如果受精卵进入子宫而在子宫内膜中着床生长，就会成为胎儿，一个新生命就由此形成。由此我们明白了，到了青春期，男孩只要有遗精现象产生，说明他体内已开始有成熟的精子产生，他也由此具备了生育能力。精液在体内积存到一定程度，已无处可存，就会以遗精的方式排出
5、体外，正所谓“精满自溢”。专家们认为，精液的排除有利于男性缓解性压力，达到性生理平衡。,什么是自慰,（一）性自慰行为 所谓自慰行为是指在没有异性参与时所有自我进行的满足性欲的活动。一般又性幻想、性梦和手淫三种形式。,性幻想:,是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象,是自编的带有性色彩的“连续故事”，也称作白日梦。处于青春期的少男少女，对异性爱慕渴望很强烈，但又不能与爱慕的异性发生性行为以满足自己的性欲。这样就把曾经在电影、电视、杂志、文艺书籍中看到过的爱情镜头和片断，经过重新组合，虚构出自己与爱慕的异性在一起。这种幻想可以随心所欲的编，编得不满意再重新编；毫无顾忌的演，演得不理想再重
6、新演。在进入角色之后，还伴有相应的情绪反应，可能激动万分，也可能伤心落泪。这种幻想在入睡前及睡醒后卧床的那一段时间，以及闲暇时较多出现。,性梦解密：,我们把在睡梦中与异性亲昵，甚至与异性发生性交的梦称作“性梦”。据国外资料报道，性梦的发生率男性多于女性；男性多发于青春期，女性多发于青春后期。,心理学家认为，性梦是性生理和性心理健康的标志。它发生的原因从生理方面来讲，是因为睡熟之后，人们白天对性欲的自我压抑暂时消失，本能的性欲望得到了释放。这与道德无关，都是健康的表现，是性自慰的方式之一。,性梦虽然常见，但如果过于频繁，以至于白天都精神恍惚，就需要引起重视了。出现这种情况，可能与手淫过频、内裤穿
7、得过紧有关。有些人可能在出现生殖器或泌尿系统炎症时，性梦数量也明显增加，这时就要及时检查，调整生活状态。,手淫：,是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种行为，这种刺激可以通过手或是某种物体，甚至两腿夹挤生殖器即可产生。我们不能笼统地谈论手淫的危害，也不提倡手淫。不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不再担心。,性幻想不是病态,性幻想主要是由于对异性的迷恋。在青春发育期，我们常会对一些根本不认识自己的偶像产生倾慕和种种幻想，每天望着偶像的海报、照片编织美梦。有时候，这种幻想对于我们不失是一种情感宣泄的渠道，因为是幻想的，所以就不必担心被人拒绝，不必担心
8、会受伤害。,幻想的妙处在于可以不受时间、空间限制，不怕别人窥破，容许我们暂时超脱现实；用幻想可以加强自我价值观，使我们集中注意自己的优点；用幻想还可以舒缓压力和紧张，帮助我们应付情绪压力，并及时减轻妨碍我们获得满足的最大障碍与焦虑。,幻想包括性幻想，是每个正常人都可 能存在的,并非病态。,明明白白看遗精,一、遗精是否对身体有害？由于受传统观念影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了元气。有的青年几乎每天都在想遗精的问题，认为遗精是大伤元气，一滴精十滴血等。实际上这是社会上流传的一种缺乏科学根据的错误观念。医学家对精液做过大量的化验分析证明：精液的主要成分是水，仅有少量的蛋白质、糖和无机盐，每
9、次排除量2-3毫升，相当于每天营养量的几百分甚至几千分之一。因此，遗精对身体健康无害。,二、遗精出现的时间问题,遗精出现的早晚也是因人而异的。已经出现的晚，并不表明精子生成的晚。有些青年常常为自己不遗精而不安，生怕自己性发育不好而影响婚姻生活。其实，精液可通过少量多次排入尿道，随尿液排出体外，往往不易被察觉而已。只有生殖器官明显异常，如睾丸很小，阴茎发育很差并伴有第二性征不发育的青少年，如果从来没有遗精才是异常现象，应该到医院就诊。,性成熟是青春发育的主要标志,人体的生长发育，进入青春期以后，不再是单纯的长高、变宽，而是有一些特殊的变化。男子喉结突起、肩宽与髋、肌肉发达有力、声音粗重；女子乳房
10、发 育、臀部与大腿脂肪积聚，皮肤细腻等等。这些变化都显而易见，俗话说：闺女长大变得漂亮了，男孩也变得像个大小伙子啦。这些都是第二性征表现，是青春发育 的一种标志，然而，这并不是性成熟的主要标志。,性成熟的根本含义是指具有生殖能力或生育能力，男性能排出足够数量和质量的精子，女性能排出有受精能力的卵子。能排精和排卵才是性成熟的主要表现。其标志是女子出现月经，男子出现遗精。因此，我们说性成熟是青春发育的主要标志。,青春女孩乳房发育的困惑,女孩进入青春发育期，最先发育的是乳房。女孩的乳房发育有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更大点乳房才开始发育。大多数女孩在月
11、经初潮之前，大约在914岁乳房开始发育。,也有一些女孩为自己的乳房还没有开始发育或发育得较小而发愁和不安。乳房发育的大小除受激素作用的影响以外，还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。乳房偏小也可能与发育的早晚有关。其实只要生殖器官发育及月经均正常，就不会影响成人后的哺乳功能和生育能力。一般来说，乳房开始发育早晚并不影响其今后发育的快慢，也不影响成年后乳房的大小和形状，所以不必为发育晚、小乳房担忧。当然如果月经初潮后很长时间而乳房还没有开始发育，就有必要到医院检查一下，请医生诊断是属于生理性的，还是病理性的，以便采取对策。,青春痘是怎么回事?,“青春痘”又叫粉刺，医学名词
12、叫痤疮，为青春期常见的一种皮肤病，这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病。“青春痘”发生主要是因为青春期时，由于内分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能畅快的排出，于是形成一个又一个乳白色小点，鼓起在皮肤表面上，叫做粉刺。,最基本的还是注意日常生活的自我调理。应注意以下几个方面：避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象。保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。
13、,乱服避孕药危害少女健康,少女的月经有一定的周期，但部分少女因为种种原因，希望将月经推迟或提早，于是，有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期，这种办法对少女的健康是有危害的。成都市一名15岁的少女，为了不影响参加运动会和几次重要考试，竟采取服用避孕药的办法推迟月经，终因严重的肠胃疾病被送进医院。,事实证明，人为地改变月经周期，会打乱女性内分泌的规律；长期服用避孕药则可能出现类早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，对胃肠的损害较大。大量服用避孕药还会破坏人体的激素水平，使乳腺癌、宫颈癌等肿瘤发生的危险性加大。月经是否正常，是否如期来潮，是女性身体是否健康的重要标准，不能等闲视之。,别跟自己的长相
14、为难,美国20世纪初著名的心理学家马尔兹也曾指出：青少年对外表所产生的烦恼，其心理障碍大都是在脑子里存在着一种“幻想式的丑陋”。据他对美国的中学生所做的调查表明，约有90%的人对于自己的外表有所不满。,这说明大多数人对自己的外貌的期望值较高。特别是一部分青少年，总以一种极度挑剔的目光来审视自 己的外貌，把自己身上的一点“丑”无限夸大。人在相貌问题上，极易受自我暗示的影响。如果你以挑剔的目光先假定某一部位有点不对劲，以后就会越看越不对 劲，如此将形成不良的自我暗示。,关于性的心理,(1)对性知识的好奇 由于文化传统的影响，女孩对性知识的兴趣比男孩要保守些。她们性知识多数来源于同伴，部分来自书籍和
15、和各种刊物，少数生理卫生知识从课堂上得来。在刚进入青春期时，有的人会同母亲谈论月经等问题。而男孩的性知识多由伙伴、书籍、杂志、影视作品中得到。,(2)对异性的爱慕 随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。(3)性欲望 青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。,青春时期的同性依恋,深闺密友“死党”与更多同学交往与异性同学建立友谊,当你默默地思念,西方人很少有这种现象。美国有部电视剧成长的烦恼，许多青春期男女交往时给人的印象是坦率诚挚、语言直白，情感直抒、情绪外露、行动大胆，表面上看似乎仅是东、西
16、方人性格上的差异。可是若深究一下，就会领悟到这是异性交往观念的差异。我们东方文化的最大特点之一是，讲求“内省”、“含蓄”，这就造就了不少“内敛”性格的人。,请遵守叛逆的条军规,“叛逆”，其实不分时期。只不过，进入青春期之后，它的特征越发明显，渐趋强烈的个性意识、独立意识、成人意识的形成使每个青春期的孩子认为自己已经长 大，理应自己管理自己、决定自己。这个时候，“叛逆”便表现为面对各方面的教育有意识或无意识地回避、反感，甚至背离,另据调查，最让家长头疼担心的前三种叛逆行 为分别是：1、早恋；2、自虐；3、出走。叛逆是青春期的正常现象，但并非等于“为所欲为”，过度的、过界的“叛逆”是不被允许的。所
17、以，你可以“叛逆”，但请先遵守规则：1、不能老是和师长斗气。不要动不动以不吃饭要出走恐吓父母。2、不要因为数学考了鸭蛋就抵抗着不学习，还希望好运从天上掉下来。3、不要遇到挫折就觉得人生无趣，不但每小时挂在线上让自己成为熊猫，还要欠网吧老板一个月饭钱。4、可以叛逆，但不能做伤害自己的事。,5、不能在路口把自己养成古惑仔，然后对学弟学妹们说要去“血拼”。不能自虐。6、叛逆不等于“出格”。7、交一些乱七八糟的朋友，做一些危险的事情不叫叛逆，叫愚蠢。8、可以叛逆，但不要忘记叛逆的八条军规。,生理、心理、性心理就生物学观点来看，性的成熟标志着儿童时代的结束，但性心理尚未完全成熟，所以，这个世界上就诞生了一个名词:青春期。它是你们从童年跨向成年的阶梯，是你们成长的必经阶段，也是价值观、世界观、人生观形成的时候。从性成熟到合法婚烟的建立，要经过一个相当长的过程，即性欲延缓满足的过程。要正确对待异性，就必须把对异性的向往升华为纯洁的情感，注重在思想上、学习上互相帮助和促进，不要为了表面的性接触或性吸引所迷惑，避免对性的过度关心和无意识的性刺激，更避免性挑逗和看黄色书刊及录像,
