《孕产期保健》PPT课件.ppt
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1、孕产期保健,生命的起始,孕前三个月需要做什么?,如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。夫妻都不能抽烟。,调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。要有一定的经济准备。检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭
2、、海鱼、豆芽。,怀孕常见4种表现1、停经2、疲倦感3、乳房变化4、味觉改变,如何确定怀孕?1、尿液检查 它的准确性在90%以上,而且能够在受孕后2周就检查出来。如果等到妊娠4周以后再做检查,结果就更加可靠。如果在家自己测试,最好采用晨尿,这样准确率更高。2、妇科检查 在检查中,医生会发现子宫开始变大,宫颈及子宫下段变软,阴道黏膜颜色变深等。受孕后2周的女性做此种检查,准确性近百分之百。3、B超检查 一般在妊娠早期做B超,主要为了明确是否宫内正常妊娠。妊娠第4周时B超还看不清妊娠迹象;第5周就可见小胎囊,胎囊约占不到宫腔的1/4,或可见胎芽;若到了第6周除了胎囊,还可见胎芽及胎心。,如何推测预产
3、期?计算预产期的方法有下列几种:1、按最后月经:月份:最后月经月份+9(或-3)日期最后月经日期+7例如:最后月经日期:2001年5月13日所以预产期应是:2002年2月20日 2、按引起妊娠的性生活日期:从性生活日期算起第266天,即分娩之预定日期。,3、按初觉胎动日期:最后一次月经不清楚或月经不顺的人,上面的方法不可靠,就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期(第一次分娩的产妇),或加二十四个星期(已有分娩经历的产妇)。第一次分娩的产妇一般在十八个星期后会感到胎动,已有分娩经历的产妇一般在十六周后会感胎动,但此法较不可靠。推算预产期的目的,并不能确定真正的分娩日期,其实在预产期的前后两周
4、分娩都算正常,及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有帮助。,孕妇的需求:孕育健康聪明宝宝,自己快乐、自信,孕早期早孕反应重,担心营养供给孕中期担心腿部抽筋,影响宝宝发育孕晚期担心宫缩乏力,分娩不顺利研究表明:孕早期补充叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形的发生。补充免疫球蛋白增强孕妇免疫力可以避免病毒造成的胎儿畸形。同时补充适量DHA、卵磷脂等可以促进宝宝大脑和视网膜的发育。,孕期哪些异常现象应引起注意 孕妇如果出现以下情况,则提示妊娠可能有不正常的情况存在,需要及时前往医院进行诊治:(1)阴道出血,小腹阵痛(2)严重呕吐(3)胎动过剧或过少(4)头晕眼花,视物不清(5)胸闷恶心,烦躁不宁(6)下肢浮
5、肿,早晨起来也不见好转,(7)腹部过大(8)腹部过小(9)分娩未至,阴道流水孕妇一旦出现以上信号的任何一种时,都应该引起高度的警惕,立即去医院做产科检查,争取早期诊断、早期处理,以免发生意外情况。,均衡营养是宝宝健康的基础,优质蛋白质:鱼1斤/12天、肉23两/日、蛋12个/天、奶250500ml/天、豆500g/天碳水化合物:主食谷类500g/日,注意粗细粮的搭配矿物质及维生素:新鲜蔬菜、水果。每天至少23种,12斤/日孕期体重增重约125公斤(1014公斤),大脑发育的进程,孕早期(孕12周内)孕晚期(孕28周以后)神经管成为大脑和神经系统雏形 大脑结构、功能逐渐完善孕中期(孕12周孕28
6、周)脑细胞迅速增殖分化,脑体积增大宝宝出生后:新生儿大脑重量350g3岁幼儿大脑重量1200g 相当于成人脑重的80%成人脑重1500g大脑发育的关键时期:整个孕期和3岁以前,DHA 大脑发育的基石,DHA是二十二碳六烯酸,AA是二十碳四烯酸,均是人体必需脂肪酸,是构成大脑细胞的重要物质。DHA还是维持视觉功能正常的物质。DHA存在于深海产品中,由于地域和中国妈妈的饮食特点,中国妈妈的母乳中DHA含量极少。新生儿自身不能合成DHA、AA,必须完全靠食物供给。,喂养试验证明:添加了DHA、AA的婴幼儿奶粉不但可以保证宝宝身体生长发育的需要。而且,还为宝宝今后的智力开发打下了良好的物质基础。,卵磷
7、脂:大脑发育的保障,卵磷脂是人体组织中含量最高的磷脂,是构成神经组织的重要成分,属于高级神经营养素。提供孩子大脑发育所必需的营养。是细胞膜(特别是神经细胞)的重要组成成分 参与神经髓鞘的营养与形成 是神经递质的重要成分第7届卵磷脂国际会议摘要:建议怀孕妇女服用适量的卵磷脂,这对于婴幼儿的智力发育是很重要的。目前美国食品与药品管理委员会(FDA)批准:包括所有的婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂。,叶酸:宝宝健康的保障,怀孕早期(34周),胎儿正处于脑发育时期,叶酸的缺乏会增加胎儿神经管畸形发生的机会,导致脊椎裂、无脑儿、唇腭裂等严重后果。缺乏叶酸还容易发生孕妈妈巨幼红细胞性贫血,影响宝宝的健康成长。
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